מכת חום בילדים: כיצד לפעול
מכת חום בילדים מתרחשת כתוצאה מחשיפה לטמפרטורות גבוהות ועוצמת קרני השמש האופיינית לעונת הקיץ. הפרעה זו עלולה לגרום להתכווצויות, סחרחורת, התייבשות ואי נוחות אחרות. זה ידוע גם כהיפרתרמיה או התחממות יתר עקב תקלה של מרכזי הרגולציה של הגוף.
אם אתה מבחין שלילד יש תסמינים של מכת חום, עליך לפעול מיד. הדבר הראשון שעליכם לעשות הוא להתקשר למחלקת המיון של המדינה בה אתם נמצאים, ובזמן שהעזרה מגיעה למקם את הילד בחדר חשוך וקריר, למרוח אמבטיות קרות או מטליות לחות על העור כדי לקרר את גופו של הילד.
במהלך הקיץ, הרעיון של ללבוש בגדים קלים או להישאר מתחת לצל מדי פעם עשוי להיראות חסר חשיבות; עם זאת, במציאות, זה יכול למנוע מכת חום בילדים להחמיר.
מה כדאי לדעת על מכת חום בילדים?
מכת חום אצל ילדים עשויה להיראות כמו הפרעה קלה, אבל היא לא. למעשה, זה יכול להשפיע קשות על הכליות, השרירים, הלב והמוח. לפיכך, כאשר אתה רואה סימפטומים כלשהם, עליך לפעול מיד.
העניין יכול להחמיר ככל שתיקח יותר זמן להגיש עזרה ראשונה. יתרה מכך, אם הילד לא יקבל טיפול מתאים, התוצאה עלולה להיות קטלנית.
תסמינים של מכת חום
- סחרחורת.
- בחילה.
- הקאה.
- תסיסה.
- צמא קיצוני.
- כאב ראש.
- היפרוונטילציה.
- עור יבש וסמוק.
- תדירות מתן שתן נמוכה.
- טמפרטורה מעל 40 מעלות צלזיוס
- עצבנות ובכי (במיוחד אצל תינוקות).
- בלבול וקשיי ריכוז. הם עשויים גם להתקשות בהגיית מילים.
- דפיקות לב, שינוי בדופק וחולשה כללית. לילד יהיה חסר כוח ויהיה לו דופק מהיר.
- במקרים חמורים יותר, עלולים להופיע התקפים.
טיפול במכת חום בילדים
הורים צריכים לשמור את ילדיהם בצל או בחדר חשוך כאשר מתרחשת מכת חום. הם צריכים גם להוריד את הבגדים או להשאיר אותם עם בגדים הכי קלים שאפשר כדי שיתקררו ויתנו לטמפרטורה שלהם לרדת.
כמו כן, נסו לרענן את גופם בזמן שמגיעה עזרה רפואית; או עם מטליות לחות או מקלחות קרות. חשוב שכשאתם טובלים ילד בגיגית מים מתוקים, תעשו זאת לאט לאט ולא בבת אחת.
ניתן להשתמש בבקבוק ספריי כדי לרסס את גופו של הילד במים טריים לפני טבילת הילד באמבטיה. במקביל, כדאי לאוורר את הילד ולשים מטליות לחות במקומות כמו הצוואר, בתי השחי והמפשעה.
אמצעי בטיחות שיש ליישם
כדי למנוע מכת חום בילדים, חשוב לקחת בחשבון כמה אמצעים פשוטים שזמינים לכולם. הורים צריכים לשים לב להמלצות אלו רק בחודשים של חום עז או כאשר ילדיהם נמצאים במקומות חמים מאוד.
- שימו עליהם קרם הגנה וכן כובעים וביגוד מתאים; כותנה קלה ובדים המאפשרים הזעה.
- ודא שהילדים נשארים לחות היטב ושהם שותים מים לאורך כל היום. הם יכולים גם לשתות מיצים טבעיים.
- כשהם בבית, מנעו מקרני השמש להיכנס ישירות בעזרת וילונות, חלונות או תריסים.
- אל תתנו להם לעשות תרגילים אינטנסיביים בחוץ ללא השגחת הורים.
בנוסף לאמצעי הבטיחות לעיל, עליך לבצע את ההמלצות הבאות כדי למנוע סיבוכים:
- הימנע מחשיפה ממושכת לשמש, במיוחד בשעות של קרינה גבוהה יותר, כגון צהריים.
- אל תשאיר ילדים בתוך כלי רכב או חדרים ללא אוורור.
- אם הילד נרשם לפעילות כלשהי, ודאו שהיא תתקיים בשעות הקרירות ביותר של היום או כשהשמש נמוכה.
מתי כדאי לפנות לרופא?
כאשר לילד יש את הסימפטומים הראשונים של מכת חום, כגון כאבי ראש, בחילות והקאות, זה אומר שעליך ללכת מיד למקום קריר ומוצל כדי ליישם את האמצעים לעיל.
במקרה שהילד מציג תסמינים של השלב השני של מכת חום, כמו התכווצויות, טמפרטורת גוף גבוהה מ-40 מעלות צלזיוס, התקפים, חולשה וחוסר התמצאות, על ההורים לפנות לרופא לקבלת טיפול מיידי. בזמן שהעזרה מגיעה, נסה להרטיב את התינוק או הילד ולהרים את רגליו כדי לנטרל את ההלם.
מכת חום יכולה להשפיע רבות על בריאות הילדים. לפיכך, נקיטת אמצעי מניעה ושמירה על מידע רציף יהיו חיוניים להורים.
