איך להחזיר את החשק המיני לאחר לידה?
אולי היו לך חיי מין פעילים לפני שילדת את התינוק שלך, אבל לאחר מכן, הלהבה הלוהטת הזו נעלמה או לפחות נראה שהיא נשרפת. אם שמתם לב שהחשק המיני שלכם אינו מה שהיה פעם, כדאי שתדעו שזה משהו שקורה לעתים קרובות למדי.
לזוגות חשוב לגלות מחדש את המיניות שלהם, את האיחוד והאינטימיות שלהם. כי כשאתה בריא פיזית ויש אהבה בין בני הזוג שזה עתה הביאו ילד לעולם, סקס הוא עדיין גורם מפתח במערכת יחסים בריאה. וצריך להיות זוג טוב כדי להיות הורים טובים!
איך לשפר את החשק המיני בתשוקה המינית שלך?
זוגות רבים שילדו תינוק אך הפעילות המינית שלהם פחתה שואלים כיצד להתאושש או לשפר את החשק המיני. איך להחזיר את החושניות? הדבר הראשון שעליך לעשות כאשר המין הפך לבטל בחייך האינטימיים הוא לדבר עם הרופא.
לפעמים חשק מיני נמוך או מין כואב עשויים להיות סימפטום של מצב רפואי בסיסי או פציעה שיש לטפל בה בהקדם האפשרי. במקרה זה, ובדרך זו, ישתפר החשק המיני.
אם הרופא שלך ממזער את החששות שלך לגבי החשק המיני שלך בגלל שאת אמא טריה ושינויים הורמונליים גורמים לכך, אל תהססי לפנות לחוות דעת רפואית שנייה או שלישית. אתה לא צריך להתפטר כדי לחיות ככה יותר מדי זמן, במיוחד אם אתה רוצה לשפר את חיי המין שלך.
ברגע שאתה יודע שאין לך שום סוג של בעיה רפואית, אז, זה יהיה הזמן לחקור דרכים אחרות (עוצמתיות) לשפר את חיי המין שלך. אל תפספסו!
שחזור עניין מיני
זוגות רבים תוהים כיצד הם יכולים להחזיר את החשק המיני לאחר לידה. אלה אנשים שרוצים להחזיר את החשק המיני שלהם אבל מרגישים עייפים עצומים בסוף היום. או שאולי אפילו יש להם רגשות מעורבים בין העייפות שלהם לתשוקות המיניות שלהם.
חווית ירידה בחשק המיני היא חוויה שכיחה לאמהות, במיוחד לאמהות בפעם הראשונה. שינויים הורמונליים ופיזיים רבים מתרחשים, אך ירידה זו היא למעשה התלונה המינית מספר אחת בקרב נשים.
לכן, לא רק זה נפוץ בקרב נשים. הגוף שלך עובר שינויים, כולל לאחר לידה, ואת מגדלת ילד ומטפלת בדברים אחרת ממה שהיית עושה, וכו'. זה נפוץ ביותר שיש ליבידו נמוך, במיוחד בשנה הראשונה לאחר הלידה.
אז, אתה צריך לנרמל את המצב, ואתה צריך גם לדעת איך להתמודד איתו. אל תהיה קשה מדי עם עצמך אם אתה מבחין בשינוי בחיי המין שלך. זה יכול להיות ממש קשה כשקיבלת את חיי המין הנלהבים האלה עם בן הזוג שלך ואז דברים משתנים באופן דרמטי. למעשה, זה יכול להיות די קשה לאנשים לעבד את שני הקצוות האלה, אבל אתה יכול להגביר את החשק המיני שלך.
הגדל את החשק המיני שלך עבור החשק המיני שלך
אחד האתגרים של נשים רבות עם חשק מיני נמוך הוא למצוא את האנרגיה או הזמן להיות אינטימיים. אז, אתה צריך להשקיע לפחות חצי שעה על עצמך בכל יום. וזה לא חייב להיות מיני, אבל זה יכול להיות זמן טוב לנסות אוננות. זה בריא ויהפוך את קוקטייל ההורמונים הזה כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר.
אתה תישן טוב יותר, תהיה במצב רוח טוב יותר, והגוף שלך יתחיל להפעיל את עצמו כדי לחזור ליהנות מחיי מין טובים. כמובן, זה לא הכרחי לאונן אם אתה לא רוצה. אתה יכול גם לעשות עיסוי ראש או רגליים, אמבטיה מרגיעה... תחשוב מה עושה לך טוב וחפש לעצמך 30 דקות ביום כדי ליהנות מזה.
הקדישו זמן לבילוי ביחד כזוג
זה עשוי להיראות מאתגר למצוא זמן עם בן הזוג. עם זאת, תזמון אפילו לילה אחד בשבוע הוא המפתח כדי לוודא שיש לך איזושהי יציבות בעתיד ושמערכת היחסים שלך בסדר. בנוסף, ניתן לעודד אינטימיות רבה יותר באופן כללי. אתם רק צריכים להפיק את המרב מהזמן שלכם כזוג.
קבע לילה מיוחד, ערב של משחקי מין... כי ככל שאתה מקיים יותר סקס, אתה רוצה יותר סקס. זה כזה פשוט! אז, זה כמו אפקט של כדור שלג שבו הוא יכול להצטבר או שהוא יכול להצטמצם. ככל שאתה עושה את זה פחות, אתה פחות רוצה את זה או משתוקק לזה, ולהיפך. סקס קורא לסקס.
בקיצור, בעזרת הטיפים הפשוטים הללו תוכלו להצית מחדש את הלהבה המינית והאינטימית בינכם לבין בן הזוג. חשוב לקחת זאת בחשבון. לעתים קרובות, התשישות שלך היא זו שמפריעה לך. במילים אחרות, לא חסר לך חשק חשק - אתה פשוט עייף.
