ההשפעות השליליות של התקשרות חרדה

מהי התקשרות?

התקשרות היא הקשר שנוצר בין תינוקות לאמהותיהם (או המטפלת הראשית) על מנת להבטיח את הישרדות הילד. תינוקות אנושיים הם חסרי הגנה לחלוטין ותלויים לחלוטין. לכן, הקשר שהם יוצרים עם המטפלים שלהם עוזר להם לשרוד ולהתפתח כראוי.

התקשרות נוצרת במהלך שלושת החודשים הראשונים לחייהם ומגבשת בילדים ייצוג לא מודע של מערכות יחסים רגשיות. איכות האינטראקציה החברתית שילדים מפתחים תהיה תלויה בחוויית למידה מוקדמת זו. וזו הסיבה שהיקשרות מודאגת כל כך מזיקה.

במהלך הניסוי, היא צפתה ברמת החקר של הסביבה שהציגו ילדים כשהאימהות שלהם נוכחות. היא מדדה את אותה התנהגות כשהאם עזבה, וכשחזרה.

בהתבסס על הנתונים שאספה, איינסוורת' הצליחה לבסס ארבעה סוגים שונים של התקשרות. אלה הם התקשרות בטוחה, נמנעת, לא מאורגנת ומעוררת חרדה. כל סוג התקשרות הוא התוצאה של איך האם (או דמות התקשרות אחרת) מגיבה לצרכי התינוק. לפי הזמינות הרגשית של האם, הילד יגיב בצורה כזו או אחרת.

התקשרות חרדה

במהלך הניסוי של איינסוורת', חלק מהילדים הדגימו את הנזק של התקשרות חרדה באמצעות סימנים מאוד בולטים:

• ילדים אלו הפגינו חרדה מוגברת גם כאשר אמהותיהם היו נוכחות. הם כמעט לא חקרו את הטריטוריה שלהם ונשארו כל הזמן בכוננות, ערניות לאמותיהם.
• כשהאמהות שלהם יצאו מהחדר, התינוקות בכו וחיפשו אותם נואשות. הם לא יאפשרו לאף אדם אחר לנחם אותם.
• ברגע שאמותיהם חזרו, הילדים רצו לעברם לנחם אך מיד דחו אותם.

איינסוורת גילתה שהאמהות של הילדים הללו מפעילות דפוס תגובה בלתי יציב לחלוטין ובלתי צפוי. לפעמים הם חמים, קרובים ואמהיים. עם זאת, יש מקרים אחרים שבהם הם חסרי רגישות וסגורים לדרישות של הקטנים שלהם.

הגורם העיקרי להתנהגות אימהית זו הוא קונפליקט פנימי שאימו מתמודדת האם. כשהתינוק שלה בוכה, היא מרגישה תערובת של דחייה, עוינות ואהבה כלפי הקטן שלה. היא לא בטוחה אם הדרישות של הילד שלה אמיתיות או שהוא או היא פשוט "לוחצים על הכפתורים שלה".

יחד עם זאת, היא לא בטוחה אם עליה ללכת ולנחם את הילד שלה או לא. אולי מישהו קרוב אליה אמר לה שהיא לא צריכה לפנק את הילד שלה. כתוצאה מחוסר הוודאות הזה, היא מרגישה המומה ומתחילה לגלות התנהגות לא יציבה ולא עקבית.

השפעות של התקשרות חרדה

• תינוקות עם התקשרות חרדה חווים חרדה מתמדת. הם מפגינים צורך עז, ובו בזמן, דחייה חזקה של אמותיהם. החרדה שלהם גם מונעת מהם להיות מסוגלים לחקור בחופשיות את סביבתם. הם עלולים להגזים בבכי ובדרישות שלהם בניסיון למשוך את תשומת הלב של אמם.
• ככל שהם גדלים, הם הופכים לילדים עם הערכה עצמית נמוכה וחוסר אמון. הם למדו שהם לא ראויים שיאהבו אותם ושהם זוכים להערכה רק כשהם לא מפריעים לאף אחד. מה שכן, הם למדו לא לסמוך על הטיפול והחיבה של אף אחד. הם גדלים עם פחד עז מנטישה והרגשות האמביוולנטיים כלפי אמם ממשיכים.
• כמבוגרים, הם מבססים דפוס של תלות במערכות היחסים שלהם. הם דורשים חיבה ותשומת לב מתמדים ומחפשים התמזגות מוחלטת עם בני הזוג שלהם. יתרה מכך, הם חשים בהלה לנוכח כל סימן לכך שבני הזוג שלהם מתרחקים. הם נוטים לקנאה וחוסר אמון.
• תינוקות עם התקשרות חרדה הופכים לילדים ומבוגרים עם פחד אדיר מנטישה וצורך גדול באישור.