גם להורים עסוקים יכולים להיות זמן איכות משפחתי
זמן איכות חיוני לאושרם של ילדים, אך לפעמים הורים עסוקים שוכחים זאת. אינטראקציה פשוטה ומשמעותית, כמו סיפורים לפני השינה וארוחות ערב משפחתיות, חיוניות להתפתחות העתידית של ילדכם ולמערכות היחסים. כהורה, אתם מכינים את ילדיכם להצלחה אקדמית ואישית.
אתה גם עוזר לקבוע דפוסים לחברות ולרומנים שלהם בחייהם הבוגרים. גם אם אתם מרגישים שיש לכם מעט זמן בגלל האחריות היומיומית בין הבית לעבודה, אתם עשויים להיות מופתעים לגלות כמה הזדמנויות יש לשלב זמן איכות בשגרת היומיום שלכם. כך הילדים שלכם יוכלו ליהנות מהזמן אתכם, ואתם יכולים ליהנות מהזמן איתם.
רעיונות מעשיים להורים עסוקים
הנה כמה רעיונות מעשיים לשימוש בביתכם כדי שכל המשפחה תוכל להתחיל ליהנות מזמן איכות ביחד. זכרו שהרצון הוא חזק, ואם אתם באמת רוצים להיות נוכחים בחיי ילדיכם, תצטרכו לעשות גם את חלקכם. אל תפספסו את הטיפים האלה!
תהיה אותנטי
האם אתה מרגיש קצת אשם כשאתה רואה פוסטים בפייסבוק של הורים שלוקחים את הילדים שלהם לחופשה או מזמינים אותם למקומות יקרים? במקום לערוך השוואות, זה יותר בונה להתמקד בפעילויות שמתאימות לתקציב המשפחה ולאורח החיים שלך.
ילדים נהנים ומעריכים פעילויות משפחתיות פשוטות; הם לא צריכים להיות בזבזניים.
שים לב
תן לילדך לדעת כמה אכפת לך ושאינך רוצה להיות בקבוצת ההורים העמוסה. הקשיבו היטב למה שיש להם לומר.
כשאתם ביחד, נסו לשים את עצמכם בנעליים שלהם כשהם עצובים, והקדישו זמן איכות להשאיר טכנולוגיות חדשות בצד ולהתמקד באופן מלא ברגע הנוכחי כמשפחה.
הראה את הערכתך
שבחו את ילדיכם וחיזקו אותם בצורה חיובית. שבחו את ילדיכם כשהם מצליחים או מתאמצים. הודו לילדיכם כשהם מגלים סבלנות או עוזרים במטלות הבית, בין אם ביקשתם מהם לעשות זאת ובין אם הם בוחרים לעזור. הצגת הערכתך תמיד תהיה חיובית עבור ילדך.
גלה את תחומי העניין של ילדך, אחד הטיפים הטובים ביותר להורים עסוקים
גלה מה הם אוהבים לעשות כדי שתוכל להשתתף גם כן. תוכלו ליהנות ממשחקי וידאו יחד או להאזין לרוק או למוזיקה קלאסית, למשל. חשוב להיות פתוחים לנסות משהו חדש ביחד ולעשות את זה בכיף.
הצרכים שלהם משתנים
כשהילדים שלכם יגדלו, הם ישנו תחומי עניין, וחשוב שתסתגלו בהתאם. ככל שהם יגדלו מפעוטות למתבגרים, הם ירצו יותר עצמאות, אבל כנראה שעדיין תוכלו לעשות דברים ביחד שהם נהנים מהם, כמו צפייה בסרט.
תמיד תהיה זמין
הילדים שלך צריכים להרגיש שאתה תמיד תהיה שם בשבילם, לא משנה מה, לא משנה מתי. זמן איכות יכול לקרות בכל מקום ובכל זמן. בוודאי תמצא הזדמנויות מבטיחות כל עוד תנגיש את עצמך לילדך.
הנה כמה דוגמאות מעשיות לזמן איכות:
- אוכלים ארוחות ביחד כמשפחה.
- שיתוף במטלות.
- זמן אחד על אחד עם הילדים שלך.
- נוסעים ביחד.
- צילום תמונות וסרטונים לצפייה משותפת כמשפחה.
- מתחברים רגשית כל יום.
- לדבר עם הילדים שלך כל יום.
הורים עסוקים: נהנים מהזמן המשותף
זה הכרחי שכמשפחה, תבינו כמה חשוב לבלות יחד כמשפחה ואתם, כהורים, הם אלה שחייבים להדריך את ילדיכם בדרך זו.
הראה להם כמה חשוב לך לבלות איתם. הילדים שלכם הם בראש סדר העדיפויות שלכם ואתם חייבים להוכיח זאת בהתנהגות יומיומית.
זה אומר שגם אם תעשו גם לעצמכם תכניות, העדיפות תמיד תהיה הילדים שלכם, והם יהיו חשובים לכם יותר מכל דבר אחר. כאשר אתה יכול לעשות פעילויות בעצמך, כמובן שאתה יכול להמשיך איתם, יש לך את הזכות לזמן שלך! כל עוד אתה לא מזניח את הילדים שלך, לא את הטיפול הפיזי ולא הרגשי שלהם.
הם צריכים אותך כדי לגדול מאושרים ולבנות איתך זיכרונות יפים שיעצבו אותם כאנשים.
