6 תרופות ביתיות נגד צרבת בילדים
ילדים יכולים לסבול מצרבת, בדיוק כמו מבוגרים, ולעיתים זו תוצאה של ריפלוקס גסטרו-וופגי. מחלה זו מופיעה כאשר הסוגר של הוושט אינו כשיר לחלוטין והמזון או הנוזלים הכלולים בקיבה חוזרים אליו. כתוצאה מכך נוצרת תחושת צריבה לא נוחה. היום נציע 6 תרופות ביתיות נגד צרבת בילדים.
למרות שצרבת היא סימפטום אופייני לבגרות, ילדים מפתחים אותה גם בנסיבות מסוימות. לדוגמה, כאשר הם נדבקים בחיידק הליקובקטר פילורי.
הדבר הראשון שצריך להיות ברור לגביו הוא שעדיף ללכת לרופא ילדים עם הסימן הראשון לצרבת, שכן ישנן מספר סיבות אפשריות ועליכם לזהות את הסיבה הספציפית על מנת להציע את סוג הטיפול הנכון. היפוך מצב זה בהקדם האפשרי חיוני על מנת למנוע שינויים בלתי הפיכים באפיתל של הוושט.
מה לעשות כדי לשפר את תחושת הצרבת אצל ילדים
כדי לנסות להקל על אי הנוחות של צרבת אצל ילדים, חובה שתבצע שינויים מסוימים בתזונה שלהם ובחלק מהרגלי חיי היומיום שלהם. עם זאת בחשבון, הנה 6 תרופות לצרבת בילדים.
1. הימנע ממזונות מעצבנים
על פי מחקר שפורסם בכתב העת Current opinion in gastroenterology, הימנעות ממזונות חריפים ושמנוניים היא הכרחית, כמו גם משקאות מוגזים וקפאין. חשוב לציין שגם שוקולד עלול לגרום לגירוי מסוים בקיבה ולהחמיר את אי הנוחות, ולכן עדיף להגביל את צריכתו.
2. יש מספיק זמן לאכול
אכילה ממהרת מעודדת צריכה של יותר מזון ואוויר. זה מביא למנות גדולות יותר ולתחושת כבדות לאחר הארוחה.
לכן, עדיף להקדיש זמן לשבת ליד השולחן, להכניס ביס קטן לפה ולאכול לאט. בדרך זו, האוכל נלעס כראוי ומקל על העיכול לאחר מכן.
3. אל תלך לישון מיד אחרי ארוחת הערב
לבסוף, חשוב לא ללכת לישון מיד לאחר הצריכה ולתת כמה שעות עד שהבטן תתרוקן לחלוטין. במיוחד לאחר צריכה מרובה, שכן העיכול נוטה להיות איטי עוד יותר.
4. לישון עם ראש מורם
כמו כן, זוהי אלטרנטיבה טובה לשכב עם פלג הגוף העליון מעט מוגבה. בדרך זו, קשה יותר למזון להתרומם בגלל עניין פשוט של כוח המשיכה, שמקל מאוד על התסמינים. באותו אופן, אם הקטן שלך שוכב על צדו השמאלי, מנוחה טובה אפילו יותר.
5. שמרו על הבית נקי מעישון
יחד עם זאת, עליך להימנע מעישון בבית או בקרבת ילדך, שכן הוכח כי עשן טבק מגביר את השכיחות של בעיה זו. באופן כללי, ההשפעות המזיקות של הרעל הזה משפיעות לא רק על בריאות המעשן אלא גם על הבריאות והסובבים אותו.
6. לבשו בגדים רפויים
כמו כן, מומלץ להימנע מלבוש צמוד, שכן הלחץ המופעל על הבטן ממריץ את עליית המזון דרך הוושט. זה קורה בעיקר כאשר הסוגר אינו כשיר במיוחד.
עודף משקל, גורם נטייה לריפלוקס בילדים
בנוסף לאסטרטגיות שנדונו, חשוב לתרגל פעילות גופנית כחלק מהאסטרטגיה לאימוץ הרגלים בריאים.
מצד אחד, עודף משקל או השמנת יתר הם גורם המחמיר את הצרבת, שכן עודף שומן בטני מפעיל לחץ על הבטן ומעדיף ריפלוקס. יחד עם זאת, אורח חיים בישיבה קשור לשינויים מסוימים בחילוף החומרים ובתזונה, הקשורים ישירות לאי נוחות בקיבה זו.
מתי ללכת לרופא?
זה יכול להיות נורמלי שהילד יסבול מדי פעם מצרבת לאחר ארוחה כבדה ומתובלת. עם זאת, אין לחזור על תסמין זה באופן קבוע, מכיוון שזה יכול להצביע על נוכחות של שינוי מסוים בתפקוד מערכת העיכול.
בכל מקרה, כאשר התסמינים אינם משתפרים עם אמצעים אלה, ילדך יצטרך לראות רופא. המומחה יוכל להמליץ על הטיפול התרופתי המתאים למאבק בבעיה הבסיסית ולשיפור איכות החיים של ילדכם. עם זאת, במידת האפשר, יש לתת עדיפות לתרופות טבעיות על פני תרופות.
צרבת אצל ילדים היא בעיה שיש לטפל בה
כפי שראית, ילדים יכולים לסבול גם מצרבת ולמצב זה יש לרוב פתרון. עדיף לתקוף את הגורם לבעיה כדי למנוע את הופעתה מחדש לאחר זמן מה. עם זאת בחשבון, חשוב לקדם שליטה במשקל, לייעל את התזונה ולאמץ הרגלי חיים בריאים יותר.
יחד עם זאת, חיוני להימנע מנוכחות רעלים בבית, במיוחד כאשר ילדים נמצאים שם. נשימה של עשן טבק מזיקה מאוד, לא רק לעיכול אלא גם לריאות ולגוף בכלל.
