תסביכים בגיל ההתבגרות: מדוע הם מופיעים

גיל ההתבגרות הוא תקופה מורכבת בחייו של אדם, הנשלטת על ידי שינויים פיזיים ופסיכולוגיים. חייו החברתיים של נער יכולים להפוך למקור לדרמה כאשר מתחלים במהלך גיל ההתבגרות מתחילים לצוץ.

תסביכים אלה הם גם תוצאה של גורמים רגשיים. בנוסף לשינויים הפתאומיים בגוף של מתבגר, הגורם הפסיכולוגי של חוסר הביטחון משחק תפקיד חשוב. כל זה מחמיר על ידי התקשורת, שמוכרת לצעירים דימוי אידיאלי של שלמות פיזית.

בגיל זה, נערים ונערות רגישים מאוד לדרישות שמציבות המשפחה, התקשורת וחיי החברה. משתנים אלו, בשילוב עם מערך הציפיות שלהם, מובילים לתחושות של ספק, פחד ודאגה.

המתחמים הנפוצים ביותר בגיל ההתבגרות

כפי שכל אחד יכול לראות, התקשורת מוכרת צעירים על אידיאלים פיזיים בלתי ניתנים להשגה שיכולים להיות לא מציאותיים ואפילו מסוכנים.

בנות במיוחד רגישות לבעיות משקל גוף, שלעיתים הן תוצאה של הרזון הקיצוני שהן רואות אצל מפורסמים. בינתיים, בנים מרגישים לחץ להפוך לשרירי יותר.

באופן דומה, הם גם סופגים רעיונות לגבי מה שעושה פנים מושכות, כולל אף קטן, שיניים לבנות מושלמות ועור יפה. צעירים משתכנעים שאתה צריך להיות "סקסי" כדי "להיות מישהו".

הרשימה ממשיכה עם איכויות כמו גובה ולבוש, הולכות על רעיונות שהתקבלו מהוליווד ומעולם הפרסום. כתוצאה מכך, אי עמידה בסטנדרטים הריקים הללו עלול לגרום למצוקה אמיתית בקרב מתבגרים.

זה נורמלי שמתבגר יהיה אינדיבידואליסט, מכיוון שזה הזמן בחיים שבו אנשים מתחילים להגדיר את האישיות שלהם. המוח שלהם מתכונן לממש עצמאות ולבנות לעצמם עתיד.

רואים את הסימנים

הורים ומורים צריכים לשים לב היטב לאופן שבו מתבגרים מתנהגים. אם נלקחים לקיצוניות, הדאגה שלהם מהעמידה בסטנדרטים הפיזיים הנ"ל עלולה לגרום לתסכול וסבל משמעותיים.

הסימנים האופייניים לתסביכים בגיל ההתבגרות כוללים ביישנות מוגזמת, מצבי רוח רעים, תוקפנות, עצב ואדישות. קשובה לסימנים אלו תאפשר לכם להבין את הבעיה ולטפל באמפתיה בשינויים שהם חווים.

סיכונים של קומפלקסים בגיל ההתבגרות

התגובות שתוארו לעיל עלולות להתפתח להתנהגות מזיקה ואף להפרעות חמורות. חלק מאלה כוללים:

• בידוד חברתי: דימוי עצמי שלילי יכול להוביל נער לבידוד, ולמנוע ממנו אינטראקציה חברתית בריאה.
• Depression: the feeling of not living up to the standards imposed by the outside world can lead to depression. There are many appropriate measures you can take to address this.
• Eating disorders: anorexia and bulimia are problematic responses to wanting to be thin. Exposure to media images over valuable cultural resources has made this tendency even worse.
• Obsession or mania: obsession with wanting to change unwanted physical features can lead to unhealthy self-corrective behavior, such as undergoing multiple plastic surgeries. Most of the time, these are unnecessary and even detrimental, as the body has yet to reach full maturity.

How to manage adolescent complexes

תסביכים בגיל ההתבגרות משקפים מקרוב את רמת ההערכה העצמית של הצעיר. הנוכחות של משפחה חזקה ומאוחדת, מושכלת ומוכנה לתקשר יכולה לעשות את כל ההבדל.

עבור ההורים, הצעד הראשון הוא להכיר בכך שמתבגרים עוברים תקופה מאוד סוערת, ולפעמים מתקשים להתמודד. אתה צריך לחנך את עצמך לגבי האמצעים המתאימים ביותר לנקוט.

תגובות ענישה ומדכאות בדרך כלל מחמירות את המצב, ועושות נזק נוסף לילד. תמיכה משפחתית נכונה תעזור למתבגרים להבין מה באמת חשוב בחיים, תעודד אותם לקבל את עצמם ולראות ציפיות לא מציאותיות ולא בריאות למה שהם.

בינתיים, פנייה לעזרה פסיכולוגית היא אופציה טובה במצבים קשים הנגרמים על ידי דימוי עצמי נמוך ואי הנוחות שהוא גורם.

לבסוף, שחזור הבריאות והרווחה האישית שלהם הולך יד ביד עם חיזוק תחושת הזהות שלהם. זה כולל לקיחת תפקיד פעיל בסיוע להם ללמוד מחדש ערכים טובים יותר ולשכנע אותם שתדמית זה לא הכל.