מתי תינוקות יכולים להתחיל להרים את הראש?

למרות שהורים רבים דואגים מתי התינוקות שלהם יוכלו להרים את ראשם, עליכם להיות סבלניים ולחכות. אין להאיץ את התהליכים הטבעיים או ההתפתחות הפיזית.

קודם כל, עלינו לזכור שתינוקות הם שבירים ועדינים. בלידה, לשרירים שלהם עדיין אין מספיק כוח לבצע תנועות או להחזיק את הגפיים. לכן, פעולותיהם מוגבלות ולא מתואמות.

במהלך שנת חייהם הראשונה, ילדים שקועים בתהליך של התפתחות בסיסית בלתי פוסקת. זה מכסה מערכות שונות בגופם וכולל, כמובן, את מערכת העצבים וההתפתחות המוטורית.

ככל שהחודשים מתקדמים, תינוקות לומדים לשלוט על גופם טוב יותר, מכיוון שהשרירים שלהם צוברים גודל, כוח וסיבולת.

מתי תינוקות מתחילים להרים את הראש?

ההתפתחות המוטורית של הילד מתחילה דווקא כשהשרירים מאפשרים לו להרים את הראש. זה, באופן כללי, מתחיל להתבטא מהחודש הרביעי לחיים.

עם זאת, יש לזכור תמיד כי פרמטרי הגדילה יכולים להשתנות מבלי להוות בעיה עבור תינוקות.

לפני שמלאו לו 3 או 4 חודשים, הילד יכול לעשות ניסיונות להרים את ראשו ולהשאיר אותו במצב זה, אך אינו יכול להשיג זאת במשך יותר מכמה שניות.

בחודשים אלה, התינוק מתחיל לבצע את התנועה הזו על ידי רפלקסים בלבד ומתקדם לעבר פעולות מודעות וקבועות יותר.

ברגע שהוא שולט במיומנויות אלו, התפתחותו של התינוק תמשיך דרך שרירי הכתף והגב, אשר יהיו אחראים לאפשר לו להישאר בישיבה.

מאוחר יותר, איבריו יתחזקו. זו הדרישה ההכרחית בשביל ללמוד ללכת.

לסיכום, התנועות שהתינוק לומד עם הזמן מסודרות באופן הבא:

• חודש ראשון: שליטה בכיוון הראש להסתכל על דברים.
• חודש שני ושלישי: השגת שליטה על הגוף והגפיים, אך מבלי לשלוט בהם בצורה מתואמת.
• חודש רביעי עד שישי: זה הזמן שבו התינוק לומד בדרך כלל לשמור על ראש מורם.
• חודש שישי ואילך: מכאן, תנועות התינוק מתחילות להיות יותר מכוונות וככל שהוא יתחזק, הוא ילמד לנוע באמצעים שלו. קודם הוא יזחל, ואחר כך ילך.

האם אוכל לעזור לתינוק שלי להרים את ראשו?

במידה מסוימת, למרות שהורים אינם יכולים להאיץ את התהליך, הם יכולים לעזור לתינוקות שלהם לקבל התפתחות גופנית נאותה באמצעות אמצעים מסוימים. אלה נעים בין נשיאה עדינה לביצוע כמה תרגילים עדינים.

עם הזמן, השרירים שלהם יתבגרו ויהיה להם את הכוח הדרוש כדי לתמוך בחלקים שונים בגוף.

הדבר הטוב ביותר לעשות, ברגע שתינוקות יהיו בני 6 עד 8 חודשים בערך, הוא להשאיר אותם שוכבים על הבטן. כך, כדי לבחון את סביבתם, הם ינסו להרים את הראש בכוחות עצמם ובכך לחזק את השרירים לאט לאט.

תרגיל קטן נוסף הוא להשכיב תינוקות עם הפנים כלפי מטה ולהחזיק אותם בידיים, תוך הקפדה לעזור להם לשבת. אבל זה מאוד חשוב: ודאו שאתם לא עושים מאמץ מופרז כדי לבצע את הפעולה הזו.

מה אם הם לא יעשו את זה?

לתינוקות מסוימים עשוי להיות עיכוב מסוים בהתפתחות המוטורית שלהם מבלי שהדבר יעיד על בעיה גדולה. עם זאת, אם תינוקך מגיע ל-3 עד 4 חודשי חיים ואתה חושב שהוא לא התקדם כפי שהוא צריך בהיבט זה, התייעץ עם רופא הילדים שלך.

אכפת לשקול

עד שתינוקות יוכלו לשלוט באופן מלא בתנועותיהם, עליך להיות מודע לתנועותיהם. כדאי גם לנקוט באמצעים מסוימים, כגון: הימנעות מתנועות פתאומיות והימנעות מלתת את ראשם לתלות אם הם אינם יכולים לתמוך בו.

כמו כן, היזהר עם קופצים, הליכונים וכל מיני צעצועים הכוללים תנועות שאולי הם לא מוכנים להן. כדי למנוע פציעות או סיבוכים מיותרים, היזהר מאוד ותמך בראשם עד שישלטו בו.

ברגע שתינוקות ילמדו להרים את ראשם ולהחזיק את ראשם זקוף, הם יציגו בקרוב התקדמות אחרת תוך זמן קצר. הסקרנות שלהם לנוע ולחקור את העולם תגבר.

בטח בעוד כמה חודשים הם יתחילו לנסות לזחול. ליוו אותם ולדאוג להם בשלב הנפלא הזה של החיים!