4 טיפים לשמירה על חום התינוק
אז סוף סוף הבאת את ילדך המיוחל הביתה. זהו זמן של שמחה, ושילוב של רגשות רבים אחרים. אבל אתה עלול גם לחוות הרבה דאגות וספקות לגבי איך לטפל נכון בתינוקך ולהבטיח את שלומו. זה המקרה במיוחד כאשר האויב הגרוע ביותר שלנו מתקרב: החורף. איך אתה יכול לשמור על חום התינוק שלך?
הטיפול בילד שלך יכול להיות אתגר לא קטן. כיום, זה לא פשוט כמו ערימת שמיכות על הרך הנולד. זה רק פותח את הדלת להשפעות שליליות אפשריות מכיוון שזה מאוד לא יעיל.
אז, הטיפים האלה כדי לוודא שלתינוק שלך לא יתקרר, יהיו כל מה שאתה צריך כדי לעבור את העונה הקפואה הזו. טיפים אלה יעזרו לך לוודא שהתינוק שלך לא יחלה. והכי טוב, שתישארו במצב טיפ טופ. נוח, חם וללא דאגות.
להיות אמא פירושה למצוא כוח שלא ידעת שיש לך, ולגלות פחדים שלא ידעת על קיומם.
-בעילום שם-
ודא שהתינוק שלך יתחמם בחורף הזה
אתם בטח תוהים למה כל כך חשוב לתינוק שלכם לא להרגיש קצת קר. ראשית, קחו בחשבון שלתינוקות שזה עתה נולדו, התרמוסטט הפנימי של הגוף שלהם עדיין לא עובד. זה מונע מהם לווסת את טמפרטורת הגוף שלהם, מה שאומר שזה יכול להשתנות די הרבה.
המשמעות היא שעלינו לשים לב ולוודא שלילד לא קר או חם מדי. כל זה קורה בגלל שלילד שלך אין עדיין שומן בגוף. זו הסיבה שהם נוטים יותר להרגיש קור. עם זאת, ישנם גורמים נוספים שהופכים אותם לרגישים יותר לקור.
לדוגמה, כידוע, העור שלהם מאוד דק ועדין. היחס בין משקלם וגודל גופם גבוה בהרבה מזה של מבוגרים. יש לכך השפעה כשמדובר בשמירה על טמפרטורת גוף נמוכה יותר.
כמו כן, זכרו שהקטן שלכם עדיין אוכל מעט מאוד. אז ייצור חום דרך מזון לא סביר שיתרחש. שוב, טמפרטורת הגוף של תינוקך בדרך כלל נוטה לרדת.
4 טיפים לשמירה על חום התינוק
בדיוק כפי שציינו, פתרון בעיה זו עבור ילדכם אינו אומר להרכיב עליו שמיכות, או לשמור אותן נעולות בתוך הבית. הנה 4 טיפים שיעזרו לוודא שלתינוק שלכם לא יהיה קר מדי. להיפרד מפחדי אימהות ומחלות ילדות!
אני מאכיל אותך, אני דואג לך, אני מגן עליך. אבל עם החיוך שלך, אתה עושה בשבילי יותר ממה שאני עושה בשבילך.
-בעילום שם-
- לדעת כיצד למדוד את הטמפרטורה שלהם הוא המפתח. אתה לא צריך לחיות את החודשים הראשונים האלה עם מדחום ביד, ולעשות טראומה לילד הקטן שלך. זה על לדעת באיזה חלק בגוף לגעת כדי לבדוק אם הוא מרגיש קר או חם. הצוואר, הידיים, הרגליים והחזה שלהם יהיו האינדיקטורים הטובים ביותר שלך. בשום פנים ואופן אסור לבדוק את החום שלהם בידיים וברגליים, כי - בשל חוסר בשלות מערכת הדם שלהם - אלה תמיד ירגישו לך קר.
- בצל, כהשראה אופנתית, הם הפתרון לכל הבעיות שלך, כלומר בחירת הלבוש שלך היא קריטית בחודשים הראשונים של ילדך. זה לא רק על בחירת בגדים עבים. אבל כדי לשלב כראוי שכבות שונות של בגדים. הרעיון הוא לוודא שהם לובשים לפחות פריט לבוש אחד יותר ממה שאתה. כך, אם לילד חם, אפשר להסיר שכבה. כמו כן, אל תשכח לשים עליהם כובע לכיסוי ראשם.
- אין דבר טוב יותר מאמבטיה חמימה ומרגיעה. חשוב לשמור על טמפרטורה של כ-96.-13 מעלות צלזיוס, שזהה לטמפרטורה בתוך רחם האם ומוצעת על ידי רופאי ילודים. וודאו שהבגדים שלו מוכנים ושחדר האמבטיה לא קריר מדי כדי לא לחשוף את תינוקכם לשינוי פתאומי בטמפרטורה. האמבטיה אמורה להימשך בין 3 ל-5 דקות. יבשו את גופם והלבישו אותם במהירות לאחר מכן כדי לשמור על חום גופם.
- שליטה בטמפרטורה באזורים שבהם הילד מבלה הכי הרבה זמן. חיוני שהטמפרטורה במקומות אלו תהיה לפחות 24 מעלות צלזיוס. אם אתם משתמשים בחימום חשמלי, לעולם אל תשאירו את הרדיאטור ליד העריסה של ילדכם, שכן הדבר עלול להשפיע גם על בריאותו. חשוב לוודא שהחלל שלהם מאוורר, ולפתוח חלונות מדי יום כדי לאפשר זרימת אוויר. זה מונע מהטיוטות להגיע לתינוקך, מה שעלול לגרום לו להצטנן.
