רווחה אישית: התנאי החשוב ביותר להולדת ילד
הנסיבות האידיאליות להולדת ילד? זה לא רק עניין של בן זוג. התנאי הבסיסי והבלתי מותנה ביותר הוא שתהיה לך רווחה אישית מספקת.
אתה צריך להיות אדם מרוצה ושדואג לעצמה, ובמקביל, מוכן לתת את הטוב ביותר לילדיה.
עם זאת, אם אין הרמוניה במערכת היחסים אז שום דבר מזה לא הגיוני. כי מעט דברים יכולים להיות הרסניים יותר מאשר להיות עם אמא או אבא שהם לא מתפקדים, לא קבועים או שהם בעליל לא בשלים רגשית או פסיכולוגית.
הבאת ילדים לעולם יכולה להיות טבעית ביותר. אבל מה שלא תמיד כל כך קל הוא להפוך את הילד הזה למישהו עם הערכה עצמית בריאה. לגדל ילד בטוח בעצמו, הגון, אמיץ, מסוגל להיות מאושר ולשמח גם אחרים זו משימה לא קטנה.
לכן, אין מודל לחיקוי גדול יותר מאשר הורה שמח ומסוגל לחלוק את ערכיו עם החיים החדשים הללו. הערכים שהפכו אותך לאדם חזק ומרוצה יעזרו לך גם להדריך את ילדך - עם או בלי בן זוג.
ב"את אמא" אנחנו רוצים להזמין אותך לחשוב על זה איתנו.
הורים מאושרים, ילדים בריאים?
יותר מאבות ואמהות מאושרים, מה שהילדים שלנו צריכים הם אנשים עם הכוח הרגשי והפסיכולוגי המספק. בואו נסתכל על זה בפירוט.
החום האנושי שלנו
החום האנושי לא מגיע מהזיהוי האישי שלנו. וזה לא כאילו תוכנית כלשהי הותקנה בכונן הקשיח הפנימי שלנו במפעל. חום אנושי הוא משהו שנרקם לאורך זמן דרך היבטים מאוד קונקרטיים:
- דרך תחושת כבוד, הדדיות, אמפתיה והתחשבות.
- דרך התפתחות בריאה של זהות חזקה והערכה עצמית טובה שבמקביל מאפשרת גם לכבד זהויות אחרות.
- יחד עם זאת, לחום האנושי יש מטרה נוספת, והיא לקדם את הטוב. זו ענווה, והאינטרס של אחרים בראש. זה להיות חזק, אבל תמיד מסור לסובבים אותך.
ההיסטוריה האישית שלנו ואיך התמודדנו איתה
אנחנו לא תוצר של העבר שלנו, אלא של האופן שבו בחרנו להתמודד עם העבר שלנו. אבא או אמא הם הרבה יותר ממה שאנו רואים ממבט ראשון. מאחורי כל אחד מהם יש אלפי אתגרים נסתרים שהם נאלצו להתגבר עליהם. ישנם מאבקים אישיים, פחדים, וקרבות ניצחון אינסופיים.
כל זה הוא "ערך מוסף". האנרגיה היא שמלמדת אותנו שאנחנו לא צריכים הרבה כדי להיות מאושרים: אנחנו רק צריכים אנשים קרובים אלינו שאוהבים אותנו .
עם או בלי בן זוג: מה שהכי חשוב הוא שאנחנו אוהבים את עצמנו כדי לאהוב את הילדים שלנו
אם אדם אינו מסוגל לאהוב את עצמו, אז הוא בסופו של דבר משליך את הצרכים שלו על אחרים. כל החסרים הללו עלולים לגרום לתופעות לוואי חמורות בכל הנוגע לאמהות או אבהות.
הורים שלא אוהבים את עצמם נוטים להיות שולטים, ומעדיפים סגנון הורות רעיל עבור ילדיהם.
- אבות ואימהות שלא אוהבים את עצמם יכולים בסופו של דבר ליצור התקשרות לא בריאה ונוירוטית לילדיהם. מלבד היותם שולטים, הם גם יהיו חסרי אמון ונוטים לעליות ומורדות רגשיות גדולות. גורמים אלו גורמים לתוצאות חמורות בהתפתחות הפסיכולוגית של ילדיהם
תאהב את עצמך כדי לאהוב טוב יותר
לאהוב את עצמך זה לא מעשה של אנוכיות. זה משהו שאנחנו צריכים להבהיר מיד. יש לנו את כל הזכות לתת לעצמנו את מה שמגיע לנו, להילחם על מה שאנחנו רוצים ולשמור על רווחתנו וכבודנו האישיים.
כל זה הופך אותנו לאבות ולאמהות שראויים להביא ילדים לעולם. כי כשאנחנו דואגים לעצמנו, אנחנו מסוגלים לתת את המיטב מעצמנו לילדינו.
בין אם יש לך בן זוג או לא, מה שהכי חשוב זה שתשמור על עצמך. עלינו להתמודד עם החסרונות הרגשיים שלנו, חוסר הביטחון שלנו והפחדים שלנו מדי יום.
תוך כדי כך, תראה לילדייך אדם ששווה חיקוי. הילדים שלכם יראו מישהו שהם יכולים לסמוך עליו, להסתכל עליו, ושהם יכולים ללמוד ממנו בכל יום.
