תגובת הלם קר בילדים
כמעט לכולנו אמרו בשלב זה או אחר שאסור לנו לשחות בבריכה או בחוף הים לאחר האוכל. "אתה צריך לחכות שעתיים עד שהאוכל שלך יתעכל." זו תזכורת מתמשכת שהורים נותנים לילדים כדי לשמור עליהם. אבל האם זה נכון? או שמא הבעיה האמיתית היא תגובת הלם קר בילדים?
בפשטות, אתה לא תטבע אם אתה הולך לשחות אחרי שאתה אוכל. הסכנה המשמעותית ביותר שלך כשאתה הולך לשחות לאחר אכילה היא כנראה התכווצות קלה.
העיכול ממשיך בתהליך הרגיל שלו ואינו מפסיק או עוצר כאשר אתה נכנס למים. הבעיה האמיתית קשורה לשינוי בטמפרטורה. הסיכון אינו קשור לעיכול אלא לתגובת הלם קר בילדים.
הידרוקוציה: מה זה?
הכוונה היא לאובדן הכרה או מוות של אדם לאחר צלילה למים. זה לא קשור לעיכול האוכל שלך לאחר האכילה; זה קשור לשינויי טמפרטורה.
כאשר אנו מכניסים את ראשנו למים, קצב הלב שלנו יורד באופן טבעי בגלל רפלקס הצלילה. רפלקס זה גם גורם להתכווצות כלי הדם בעור ומגביר את זרימת הדם למוח.
רפלקס הצלילה פחות ידוע לשמצה אצל מבוגרים. אבל אצל ילדים, זה די חזק, ומכאן הסכנה.
כמו כן, יש לקחת בחשבון הבדלים בטמפרטורות הגוף והמים, שכן ככל שההפרש בין הטמפרטורות הללו גדול יותר, כך רפלקס הצלילה חזק יותר. הסיבה לכך היא מטרת הרפלקס הזה, שהיא לשמר את טמפרטורת הגוף על ידי כיווץ כלי דם בעור.
מה המטרה של הרפלקס הזה? להשאיר את הגוף בחיים יותר מתחת למים על ידי הפחתת הוצאת האנרגיה (ובכך להאריך את הזמן הדרוש לנשימה נוספת)
-ד"ר. שורה, אל פאיס -
מה קורה לעיכול שלנו כשאנחנו שוחים?
במילים פשוטות, כלום. העיכול שלנו לעולם אינו מופרע, אבל הוא יכול להעדיף תגובת הלם קר אצל ילדים. במהלך תהליך העיכול, הקיבה צריכה לקבל כמויות גדולות של חמצן, המופק מכלי הדם.
כדי להעדיף את העיכול, כלי הדם של מערכת העיכול מתרחבים. וכתוצאה מכך, המוח וחלקים אחרים בגוף מקבלים פחות חמצן.
הסכנה של הלם תרמו-דיפרנציאלי מתרחשת בתדירות גבוהה יותר עם טמפרטורות מים מתחת ל-81 מעלות צלזיוס.
- Actualización en medicina de familia (התקדמות ברפואת המשפחה)-
האם לאפשר לילד שלי לשחות לאחר האוכל?
זה לא מומלץ. אבל זכרו שתגובת הלם קור יכולה להתרחש אצל ילדים גם אם הם לא אכלו. עם זאת, עדיף להמתין זמן סביר לפני השחייה, בהתאם למזון שהם צרכו.
זה אומר שאם הם אכלו פירות או סלט, הם לא צריכים לחכות יותר מדי זמן. אבל זה עתה הייתה להם משתה עצום, שתשאיר אותם מלאים מאוד לכמה שעות, אז עדיף לחכות יותר.
כיצד להימנע מקבלת תגובת הלם קר?
זכרו שהתהליך עצמו נובע מהפרש הטמפרטורות החד במהלך הטבילה. לכן, הדבר החשוב ביותר הוא לא לצלול לחלוטין ולפתע לתוך החוף או הבריכה. במקום זאת, הרטיבו את גופכם בהדרגה, כולל הראש, כך שטמפרטורת הגוף תהיה דומה לטמפרטורת המים.
זה חשוב במיוחד אם הילד עסק בספורט או נחשף לשמש. עם זאת, ילדים חייבים גם להמתין זמן סביר כדי להיכנס למים לאחר הארוחה. משך הזמן ישתנה בהתאם לסוג האוכל שהם אכלו וכמות שהם אכלו. אבל, באופן כללי, שעתיים או שלוש מספיקות.
התסמינים שיכולים להתריע על תגובת הלם קר הם בחילות, הקאות, צלצולים באוזניים, קשיי ראייה ואובדן הכרה.
- פורטלפארמה-
אם תעקבו אחר העצות הללו, תוכלו לסייע במניעת תגובת הלם קר בילדים. מניעה וזהירות הם המפתחות האמיתיים.
