כיצד פועלת שיטת החיובים של תכנון המשפחה?
בימים אלה, משפחות רבות אוהבות לדעת ולתכנן את תקופת הפוריות של האישה. כתוצאה מכך, במהלך השנים אנשים פיתחו דרכים רבות לנסות להימנע מהריונות לא מתוכננים. שיטה אחת כזו היא שיטת Billings, הידועה גם כשיטת ריר צוואר הרחם.
מהי שיטת החיובים?
שיטה זו כוללת זיהוי הימים הפוריים (כאשר הריון יכול להתרחש) והימים הפוריים (כאשר הריון לא יכול להתרחש) דרך ריר צוואר הרחם של האישה. עם זאת, ריר צוואר הרחם זה משנה את מאפייניו עקב פעולתם של הורמונים שונים במהלך המחזור החודשי.
כמו כן, השינויים ההורמונליים המתרחשים במהלך המחזור פועלים ברמת התאים בצוואר הרחם. הם משנים את המאפיינים של ריר צוואר הרחם וקובעים את השלבים הפוריים והאי-פוריים. כאשר האישה בתקופת הפוריות שלה, הפרשה זו דומה ללבן של הביצית הגולמית. כשהיא בתקופה לא פורייה, מבנה ריר צוואר הרחם יוצר מעין מחסום. כתוצאה מכך, זה לא מאפשר לזרע להיכנס.
איך משתמשים בזה?
באופן כללי, לאחר סיום המחזור החודשי, ישנה תקופת יובש שנמשכת בין יומיים ל-3 ימים. לאחר מכן מתחיל להופיע ריר לבן, שהוא בדרך כלל מעונן ודביק. היום האחרון עם המראה הזה נקרא קודקוד הריר. המשמעות היא שהביוץ התרחש, או מתרחש, במהלך 24 השעות הבאות.
האישה צריכה לנתח את המאפיינים של ריר צוואר הרחם בשלב זה. על מנת לנתח אותה, עליה להניח את אצבעותיה או נייר טואלט בכניסה לנרתיק. לאחר מכן, היא צריכה להניח את הריר בין האצבע המורה לאגודל, למתוח ולהפריד איתם את הריר.
לפי שיטת הבילינגס, אישה לא צריכה לקיים יחסי מין לא מוגנים עד היום הרביעי לאחר הקודקוד. הסיבה לכך היא שהיא בתקופת הפוריות שלה ויכול להיות לה הריון לא מתוכנן.
עד כמה יעילה שיטת החיובים?
על פי מחקר שנערך על ידי Centro médico ABC במקסיקו, היו מספר מחקרים כדי לקבוע את היעילות של שיטת Billings. הם מציינים כי מחקר שנערך על ידי ארגון הבריאות העולמי כלל 725 נשים מחמש מדינות שונות. התוצאות פורסמו ב-1981.
הם מצאו שלשיטה זו יעילות של 97% בשימוש נכון ו-77% בשימוש טיפוסי. ההבדל ביעילות בין השימוש הנכון לשימוש הטיפוסי מראה לנו שזה יכול להיות די מורכב ללמד וללמוד שיטה זו.
על פי מחקר של ד"ר אוולין בילינגס וד"ר אן ווסטמור, עם הופעתה של שיטת הבילינגס, נשים הפסיקו לנקוט בשיטות אחרות, כמו שיטת הקצב.
שלבי המחזור החודשי
ישנם מספר שלבים ניתנים לזיהוי של המחזור החודשי. למרות שכל אחד מהם עשוי להשתנות מאישה לאישה, יש להם מאפיינים משותפים.
שלב הדימום
ראשית, יש לנו את שלב הדימום. הווסת נמשכת בדרך כלל ארבעה או חמישה ימים. בתחילת הווסת, השחלות אינן פעילות במיוחד ורק כמויות קטנות של הורמוני רבייה מסתובבות בזרם הדם.
שלב בין הווסת לתחילת הפוריות
שנית, בסוף המחזור החודשי, האישה חווה מרווח משתנה של אי פוריות לפני שהביציות מתחילות להבשיל. במהלך תהליך זה, צוואר הרחם נחסם על ידי פקק ריר המגן על מערכת הרבייה מפני זיהום וגם מונע את כניסת הזרע.
גילוי ריר צוואר הרחם
ד"ר ג'ון בילינגס, יוצר השיטה, החל לעבוד על המחקר שלו על בסיס שנשים צריכות לזהות מתי הן פוריות או עקרות באמצעות הזרימה שהן יכלו לראות ולהרגיש בפתח הנרתיק.
באותו זמן, שד"ר בילינגס ערך את המחקר שלו על הספרות הרפואית הזמינה, הוא מצא מספר אזכורים של הריר שנוצר על ידי התאים המצפים את צוואר הרחם בסמוך למועד הביוץ. למרות שגינקולוגים רבים חקרו את השינויים הללו, נשים לא ידעו על ריר צוואר הרחם והשינויים שלו.
לפי הספר The Billings Method: Using the Natural Fertility Indicator to Achieve or Prevent Pregnancy, שנכתב על ידי ד"ר אוולין בילינגס וד"ר אן ווסטמור, חקר ריר צוואר הרחם מאפשר לכל הנשים להכיר ולזהות את השלב הפורי שלהן. זה משהו שלטענתם שיטות אחרות לא מראות לנו.
בקיצור, כל אחת מהשיטות בהן משפחות משתמשות חייבת להיות מאושרת על ידי מומחה. למרות ששיטת Billings אינה כרוכה בשימוש בתרופות או בטכניקות מבוקרות, עדיין חיוני ללמוד את היתרונות והיעילות האפשרית שלה על מנת למנוע התרחשות של הריון לא מתוכנן.
