יתרונות הטיפול במוזיקה להריון ולידה
הבאת חיים חדשים לעולם היא אחד האירועים החשובים ביותר בחייה של אישה. ההריון ותהליך הלידה הוא באמת אינטנסיבי, ויכולים להיות לו אתגרים וקשיים. עם זאת, לעתים קרובות אנו לא שמים לב מספיק להיבט הרגשי החשוב. טיפול במוזיקה להריון ולידה מטפל במרכיב שנשכח מזמן. למעשה, זה יכול להכין אותך כך שתהנה באופן מלא מהגעת ילדך.
למרבה הצער, יש אינספור עדויות של אמהות שזוכרות את ההריון והלידה שלהן בייסורים. הם זוכרים כמה בודדים, מבולבלים ולא מובנים הם הרגישו. כמו כן, חלקם מדברים על האלימות המיילדותית שנאלצו לסבול.
טיפול במוזיקה הוא כלי נוסף בתהליך החשוב של העצמת נשים והחזרת להן את שלטון ההריון. יש לך את המתנה לתת חיים, ויש לך את הזכות לחוות אותם בצורה שמחה ובריאה.
מהו טיפול במוזיקה להריון ולידה?
טיפול במוזיקה מבולבל לפעמים עם פשוט האזנה למוזיקה. עם זאת, זה הרבה יותר מזה. זוהי סדרה של התערבויות המבוצעות על ידי איש מקצוע מיומן עם מטרה ברורה: לשפר את הבריאות והרווחה בכל הרמות.
לרוב, זה נעשה בקבוצות קטנות, על בסיס הצרכים המשותפים של כל קבוצת אמהות. לעתים קרובות, הנשים עצמן מעורבות באופן פעיל ביצירת המוזיקה, ולכן הן חלק מהתהליך.
בטיפול במוזיקה, מוזיקה היא רק כלי, החוט המשותף של הפעילויות שאתה עושה. במציאות, מדובר בחיבור האם עם תינוקה באמצעות מוזיקה. כמו כן, זה עוזר לה להיכנס למצבים רגועים ונעימים הקשורים לצלילים.
אז, אתה עושה תרגילים כמו הרפיה באמצעות תנועת גוף או הדמיות יצירתיות כדי להתמודד עם הפחדים האופייניים להריון.
יתרונות הטיפול במוזיקה להריון ולידה
קשר אם-תינוק
באמצעות טיפול במוזיקה, ניתן לבסס או לחזק את הקשר בין האם לילד באופן מוקדם. בערך, לאחר החודש הרביעי להריון, העובר כבר יכול לתפוס ולזהות מוזיקה. ואז, כשזה מוכר להם, הם מגיבים בתנועות קלות.
זה עוזר לאמא להיות מודעת לנוכחות היפה של הילד שלה בשלב מוקדם. היא גם יכולה להתייחס לתינוק שלה עוד לפני שהוא נולד. זה טוב במיוחד לאמהות שמתקשות להתחבר רגשית לתינוק שלהן.
אקלים רגשי חיובי
הריון יכול להיות מלחיץ עבור נשים רבות. שינויים פיזיים ורגשיים, בדיקות רפואיות, אי נוחות... כל זה עלול ליצור חרדה ורגשות לא נעימים אצל האם.
טיפול במוזיקה מסייע בשחרור אנדורפינים ודופמין, חומרים המפחיתים מתח ומשמחים אותך. בנוסף, באמצעות פעילות מלמדים את האם להרגיע ולהירגע.
העובר יכול גם לתפוס את התחושות החיוביות הללו שאתה חווה. לאחר מכן, הם ירגישו רגועים מאמם. בנוסף, נשים לומדות להירגע באמצעות תנועה. בדרך זו, תוכל לשחזר את התחושות הללו במהלך הלידה.
מצד שני, הוכח שמוזיקה קשורה לחיזוק המערכת החיסונית, ובכך מקדמת הריון בטוח יותר. בנוסף, היא מגרה ומעדיפה את התפתחות השמיעה של התינוק, כמו גם יכולות אחרות. לדוגמה, לילדים אלו יהיה קל יותר להתמקד ולזהות קולות לאחר הלידה.
לידה: רגע קסום לאם ולילד
לידה היא לעתים קרובות מדי חוויה מלחיצה עבור נשים. הודות לטיפול במוזיקה, תוכל לשלוט ולהפחית את הכאב על ידי האזנה למנגינות שמרגיעות ומרגיעות אותך. בנוסף, אתה יכול להשתמש בתרגיל הרפיה שלמדת.
התינוק מצדו מגיע לעולם עוין ולא ידוע. קבלת פני במנגינה שמוכרת לכם ומעוררת רגשות נעימים תהפוך את הגעתם לעולם לנוחה יותר.
בקיצור, טיפול במוזיקה היא פעילות מצוינת שתעזור לאם ולתינוק להתחבר במהלך ההריון. זה גם ייצור הגעה פשוטה וחיובית יותר לעולם.
