האם זה טוב לילדים לראות יותר מדי טלוויזיה?
הורים מתלוננים כל הזמן על כך שילדיהם דבוקים לטלוויזיה שעות על גבי שעות. אבל האם זו סיבה לדאגה? האם זה טוב לילדים לצפות הרבה בטלוויזיה?
התפתחות הילד כוללת מיומנויות מוטוריות ואינטראקציה עם חפצים ובני אדם. עם זאת, כאשר ילדים צופים בתוכנית או בסדרה האהובים עליהם, הם מפגינים עמדות פסיביות. הם טרודים גם מהתמונות המופיעות על המסך.
טלוויזיה יכולה להיות אחראית לעיכוב בהתפתחות הפסיכומוטורית, לירידה בטווח הקשב ולחרדה. להיפך, זה יכול להיות גם אמצעי בידור וחינוך יוצא דופן, בתנאי שהוא מוצג בזמן הנכון ובמצבים אידיאליים.
עבור ילדים צעירים מאוד, צפייה בטלוויזיה נחשבת לאחד התחביבים האהובים עליהם. למרבה הצער, הם מבלים הרבה יותר זמן בצפייה בטלוויזיה מאשר לעסוק בסוגים אחרים של פעילויות תרבותיות או פנאי וספורט.
מהו הזמן המומלץ לצפייה בטלוויזיה?
רופאי ילדים ממליצים על ההנחיות הבאות לגבי משך הזמן שילדים מבלים מול המסך:
- תינוקות וילדים קטנים עד 18 חודשים: צפייה בטלוויזיה אינה מומלצת.
- ילדים צעירים מגיל 18 עד 24 חודשים: התחל עם כמה דקות ביום.
- גיל הגן: לא יותר משעה ביום של תכנות חינוכיות, בליווי הורה או אפוטרופוס אחר שיכול לעזור להם להבין במה הם צופים.
- ילדים מגיל 5 עד 12 ומתבגרים מגיל 13 עד 18: בגילאים אלה, ההורים חייבים לקבוע מגבלות עקביות על זמן המסך, הכוללות טלוויזיה, רשתות חברתיות ומשחקי וידאו.
האם זה טוב לילדים לצפות הרבה בטלוויזיה?
כדי לגדול ולהתפתח, ילדים צריכים לקיים כל הזמן אינטראקציה עם הסביבה שלהם. בין אם זה משחק, ציור או דיבור, אלו הן פעילויות המאפשרות להם לגלות את העולם הסובב אותם.
למעשה, הם צריכים לחיות דרך כל החוויות הללו כדי להבטיח התפתחות מוטורית, רגשית ואינטלקטואלית מצוינת.
הטלוויזיה מסיחה את דעתם של הילדים מלעשות את הפעילויות הללו, וזו הסיבה שלא טוב להם לצפות הרבה בטלוויזיה. זה יכול להפריע ללמידה ולביצועים אקדמיים אם זה משפיע על פעילויות החיוניות להתפתחות הפיזית והנפשית של ילדים. השקעת זמן רב מדי בצפייה בטלוויזיה מובילה לירידה ביצירתיות ובדמיון.
למעשה, מחקרים מראים שללא קשר לתוכן או לערך החינוכי של מה שנצפה, זמן רב בצפייה בטלוויזיה לאחר הלימודים נחשב יותר ויותר כגורם סיכון עצמאי למחלות.
קרא גם: תחום רפואת הילדים: מה כדאי לדעת"הורים יכולים לעזור להפחית את ההשפעות המזיקות של טלוויזיה על ידי ויסות סוג התכנות והגבלת משך הזמן שילד מבלה מול המסך".
למה לא טוב לילדים לצפות יותר מדי בטלוויזיה?
ללא ספק, יותר מדי זמן טלוויזיה יכול להיות שלילי. אלו הסיבות:
- ילדים שמבלים יותר מ-4 שעות ביום בצפייה בטלוויזיה נוטים יותר לסבול מעודף משקל.
- אם ילדים רואים אלימות בטלוויזיה, יש סיכוי גבוה יותר שהם יפגינו התנהגות תוקפנית.
- דמויות טלוויזיה מתארות לעתים קרובות התנהגויות סיכון, כגון עישון ושתייה, וגם מחזקות תפקידים מגדריים וסטריאוטיפים גזעיים.
הצעות שכדאי לזכור
הורים יכולים לעזור להפחית את ההשפעות המזיקות של טלוויזיה על ידי ויסות סוג התכנות והגבלת משך הזמן שילד מבלה מול המסך. ההצעות הבאות יעזרו לבנות הרגלים טובים לילדים שלך:
- תכננו תוכן מתאים לצפייה לילדיכם - אל תדליקו את הטלוויזיה באקראי.
- הגבל את השימוש בטלוויזיה לשעה או שעתיים ביום לילדים מעל גיל שנתיים.
- צפו בטלוויזיה עם ילדכם ודנו במה שקורה בתכנית.
- כבו את הטלוויזיה אם אתם חושבים שהתוכנית לא מתאימה לגילאי ילדיכם - הרבה תוכניות היום לא.
- היו דוגמה טובה לילדיכם בכך שלא תצפו יותר מדי בטלוויזיה מולם. השתתף בפעילויות אחרות, במיוחד קריאה.
- עודדו פעילויות בחוץ והתעמלות במקום צפייה בטלוויזיה.
- הגבל את השימוש בטלוויזיה כפרס על התנהגות טובה.
- אל תאפשרו לילדים שלכם לצפות בטלוויזיה בזמן האוכל
לסיכום, לא טוב לילדים לצפות הרבה בטלוויזיה. זה מסיח את דעתם מלעשות פעילויות אחרות שמחזקות באופן חיובי את ההתפתחות האישית שלהם. עם זאת, כאשר הם כן צופים בטלוויזיה, הראה להם כיצד לנתח את מה שהם צפו בצורה אינטליגנטית.
