יתרונות וחסרונות של הנקה

הנקה היא בסיסית עבור תינוקות והחלטה חשובה מאוד בכל הנוגע לבריאותם. לכן נדון בכמה מהיתרונות והחסרונות של הנקה להלן.

האקדמיה האירופית לרפואת ילדים (AAP), האיגוד הרפואי האירופאי (AMA), האיגוד האירופי לתזונה (ADA) וארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליצים על חלב אם כתזונה הטובה ביותר לתינוקות, מכיוון שהוא מסייע במניעת זיהומים, אלרגיות והגנה מפני מצבים כרוניים.

אבל לכל דבר יש יתרונות וחסרונות. המשיכו לקרוא כדי לגלות כמה מהיתרונות והחסרונות של הנקה.

הנקה טובה לתינוק שלך

לחלב אם יש השפעות חיוביות רבות על תזונת תינוקך. זה לגמרי מומלץ עבורם וחיוני למעשה לבריאותם.

בין הנקודות החיוביות הרבות של חלב אם:

1. זוהי האפשרות התזונתית הטובה ביותר עבור תינוקות. כמה מומחים רואים בחלב אם את האפשרות הטובה ביותר עבור התינוקות שלנו להשיג חומרים מזינים.
2. זה עוזר להילחם בזיהומים ובמצבים אחרים. תינוקות יונקים מקבלים פחות זיהומים, מכיוון שחלב אם מחזק את המערכת החיסונית של הילד. זה גם עוזר להפחית זיהומים, כגון דלקות אוזניים, שלשולים, דלקות בדרכי הנשימה ודלקת קרום המוח.
3. זה מאוד מזין ומשפר את העיכול. לתינוקות שמקבלים חלב אם יש פחות קושי בעיכול, ויש בו גם ויטמינים ומינרלים רבים הדרושים ליילוד.
4. לחלב אם יש טעמים שונים. מכיוון שעלינו לאכול מזונות שונים במהלך היום על מנת לייצר חלב אם, הוא נוטה להיות בעל טעמים שונים, כך שהתינוק מתוודע לטעמים שונים.
5. כמה מחקרים מצביעים על כך שחלב אם מוביל לתינוקות חכמים יותר, כאשר לתינוקות שניזונים מחלב אם יש מקדמים אינטלקטואליים מעט גבוהים יותר מאלה שניזונים מחלב מלאכותי.
6. הנקה מועילה גם לאם. אם אמא מאכילה את תינוקה בחלב אם, היא תאבד קלוריות, תרגיש בטוחה יותר ולפי מחקרים מסוימים, אפילו תהנה מסיכון מופחת לסרטן השד.
7. הנקה מחזקת את הקשר אם-ילד. יש אמהות שאומרות שמגע עור לעור עוזר ליצור קשר מיוחד עם הקטן שלהן.

להנקה יש גם חסרונות

למרות שלחלב אם יש יתרונות חשובים רבים, יש לו גם את הצד הרע שלו. הנה כמה חסרונות:

1. זה יכול ליצור קצת כאב ואי נוחות. הנקה עלולה לגרום לאי נוחות בהתחלה מכיוון שהאם עלולה להרגיש כאב בזמן שהתינוק יונק. כאב זה לא אמור להימשך יותר מדקה בכל האכלה, אך אם יש כאב מתמיד שאינו נרגע, זה יכול להיות זיהום.
2. אמהות חייבות לשמור על תזונה נכונה בזמן ההנקה. למשל, אמהות מניקות לא צריכות לאכול דגים עשירים בכספית.
3. לאמהות יש לוחות זמנים פחות גמישים. אם בשלב כלשהו אינך יכולה להניק את תינוקך, תוכלי להשאיר את בן הזוג או קרוב משפחה עם בקבוק וניתן להאכיל אותו ללא בעיה.
4. האכלות תכופות יותר. תינוקות שבדרך כלל שותים חלב פורמולה דורשים פחות האכלות מכיוון שהוא פחות קל לעיכול מחלב אם.
5. אמהות חייבות להיות מודאגות לגבי מה שהן אוכלות. אם אינך מניקה את תינוקך, אינך צריכה לדאוג יותר מדי בקשר לזה.

אהבה אימהית היא תמיד גדולה, אבל היא נעשית נשגבת כשהיא מעורבת בהערצה לילד האהוב.

-מלאך גניבת-

כמה המלצות

1. מומלץ לאמהות להמשיך להניק עד שהתינוק יהיה בן 12 חודשים לפחות, אך יכולות להמשיך אף יותר אם הן רוצות.
2. חלב פורמולה הוא גם אלטרנטיבה בריאה. זה מספק לתינוקות את החומרים המזינים שהם צריכים כדי לגדול בריא.
3. קבל את ההחלטה שלך אם להניק את תינוקך. זו בחירה מאוד אישית, וחשוב לקחת בחשבון את היתרונות והחסרונות של הנקה.

כפי שדיברנו קודם, ההחלטה להאכיל את תינוקך צריכה להיות בעיקר שלך. הדבר החשוב הוא להיות מעודכן ולהחליט מה הכי טוב לבריאות התינוק שלך.