החשיבות של איזון טוב בין עבודה לחיים
לעבוד ולקיים חיי משפחה פעילים בו זמנית זה לא תמיד קל. בעולם של היום, יש עוד דרך ארוכה לעבור עד שנשיג איזון טוב בין עבודה לחיים.
בואו נראה את התמונה הגלובלית הנוכחית, ולאן פונה הנושא המורכב אך המכריע הזה.
האם ניתן להגיע לאיזון טוב בין עבודה לחיים?
למרות שגם מבוגרים וגם ילדים זכאים לאיזון הולם בין עבודה לחיים, יש הרבה מה לשפר בהקשר זה. יש אנשים שעובדים מרחוק או שיש להם שעות עבודה גמישות. עם זאת, זה לא כך ברוב המקרים.
האמת היא שיש עוד הרבה עבודה לעשות. פתרון אחד יהיה חלוקה מחדש של שעות העבודה, אבל זה לא קל להשיג.
הורים בדרך כלל מבלים את החלק הטוב ביותר של היום מחוץ לבית. ילדים, מצדם, אוכלים בדרך כלל ארוחת בוקר, צהריים וחטיף בבית הספר או מבלים את זמנם בפעילויות חוץ בית ספריות. זה אומר שברגע שכולם בבית, בקושי נשאר זמן.
להורים רבים אין זמן לבלות עם ילדיהם, והם גם לא יכולים לכסות את כל הצרכים הרגשיים והחברתיים של ילדיהם. אבל עלינו להיות מודעים להשלכות השליליות של זה. ההשלכות הללו משפיעות לא רק על בתינו, אלא גם על התפתחות ילדינו.
עלינו להיות מודעים לכך שילדים צריכים לבלות עם משפחותיהם, כדי שיוכלו לגדול בסביבה מאושרת ובריאה. הוכח שילדים מאושרים יותר כאשר יש להם מערכת יחסים חזקה ובריאה עם הוריהם. חיוני להתפתחותו של ילד שיהיו לו מודלים לחיקוי יציבים לאורך כל החיים.
מה אפשר לעשות?
האמת היא שאם אין לנו מספיק משאבים או זמן לבלות עם ילדינו, לא נוכל לשמור על אינטראקציה מתמדת שתבטיח את רווחתם של ילדינו.
עם זאת, ישנם מספר היבטים שעשויים להיות פתרונות אפשריים.
1. חופשת לידה ואבות
ראשית, נוכל להשתמש בדפי לידה ואבות ארוכים יותר. מדינות רבות ברחבי אירופה כבר מציעות אותן.
2. היתרונות בעבודה מרחוק
באותם קווים קיימת אפשרות לעבודה מרחוק וכן שעות עבודה גמישות.
חשוב להבין שעלינו לשקול השגת איזון טוב בין עבודה לחיים כצורך. מסיבה זו, ממשלות חייבות לראות בו כלי להגנה על משפחות - במיוחד עבור ילדים, שהם השקעה אמיתית עבור החברה כולה.
הדרך עוד ארוכה
חיוני לעודד סדרה של אמצעים מתוך מחשבה על איזון בין עבודה לחיים. כך יכלו למשפחות להיות תפקיד מוביל אמיתי בגידול ילדיהם. זה חשוב במיוחד בשנים הראשונות לחייהם.
בין הצעדים הללו, נוכל לכלול גם הקמת סיוע ציבורי להורים. סיוע זה כרוך בסבסוד עבור גני ילדים או מעונות יום.
בזמן ההמתנה לצעדים וסיוע, אם הם יגיעו, ההורים צריכים למצוא זמן נוסף. לשם כך, תצטרך להבחין בין מה שחובה ומה לא. זה אומר להבין את סדרי העדיפויות וההתחייבויות האמיתיות שלך.
המשמעות היא גם להבין מה מיותר ברשימת המטלות שלך כדי שתוכל לבלות יותר זמן עם המשפחה שלך.
אל תשכח שאתה יכול גם להאציל משימות מסוימות כדי להשיג איזון טוב יותר בין עבודה לחיים. אנחנו לא יכולים להדגיש את זה מספיק: האצלה, בקשה ולתת עזרה היא צעד מצוין. לא פעם, אנחנו רוצים לעשות הכל - משימה בלתי אפשרית.
בקשת עזרה תהיה הקלה כי תרוויח יותר זמן יקר עם המשפחה שלך. בנוסף, זה יעזור להרגיע את תחושת האשמה הזו ולהביא לך אושר, להפחית מתח וחרדה.
