10 תרופות טבעיות לכוויות שמש
אמנם ישנן תרופות טבעיות רבות לכוויות שמש, אך לא כולן מתאימות למטרה זו. באותו אופן, תמיד עדיף למנוע נזקי שמש מאשר לטפל בסיבוכיו. למידע נוסף במאמר זה.
מהי כוויות שמש?
כוויות שמש היא נזק לעור הנגרם מחשיפה ממושכת ומוגזמת לקרניים אולטרה סגולות. באופן כללי, קרינות אלו מגיעות מהשמש אך יכולות להיפלט גם ממקורות מלאכותיים, כמו מיטות שיזוף.
גורמי הסיכון העיקריים לכוויות שמש הם עוצמת וזמן החשיפה. אבל על פי הקרן לסרטן העור, ישנם גורמים אחרים בעלי נטייה לפתח נגעי עור אלו:
- נטילת תרופות מסוימות: טטרציקלינים, סולפנאמידים, NSAIDs, רטינואידים ומשתנים תיאזידים מגבירים את הסיכון לכוויות שמש בחשיפה קלה.
- מדד UV מוגבר: קרני השמש פוגעות בעוצמה רבה יותר בין השעות 10:00-16:00, באזורים בגובה רב וליד קו המשווה.
- דלדול שכבת האוזון: הימצאות חורים בשכבת האוזון מונעת חסימה של כניסת קרני UV. מסיבה זו, חשיפה לשמש באזורים מסוימים בעולם (כגון דרום אירופה) מסוכנת יותר.
- סוג העור של פיצפטריק: ככל שהעור בהיר יותר, כך הוא עדין ופגיע יותר להתקפות השמש.
- הרגל השיזוף: הרגל זה מגביר את הסיכוי לחלות בסרטן העור, עקב ההזדקנות המואצת של רקמה זו.
תרופות טבעיות לכוויות שמש
לפעמים קשה מאוד להימנע מכוויות שמש, כמו בקיץ. מסיבה זו, נפוץ מאוד שמשפחות נוקטות בטיפולים ביתיים שונים על מנת להקל על אי נוחות העור בילדים.
למרות שיש כמה אפשרויות ליישם בבית, חלק מהן לא לגמרי מומלצות.
לאחר מכן, נספר לכם מהן ההמלצות הנוכחיות של איגוד האקדמיה האירופית לדרמטולוגיה בהקשר זה.
1. קרח
קרח עוזר להרגיע כאב ולהפחית דלקת מכוויות. עם זאת, לא כדאי למרוח אותו ישירות על העור אלא עטוף בקומפרס דק. מגע בקרח עם עור פגום עלול להגביר את הכוויה או הנזק לעור.
אולי יעניין אותך: מסנני קרינה טבעיים לתינוקות: האם הם יעילים?
2. אלוורה
הג'ל הטבעי המתקבל מצמח זה שימש במשך מאות שנים כדי להרגיע אי נוחות או מצבי עור, בשל תכונותיו הרבות לניקוי גודש.
ישנם אפילו תכשירים מסחריים המאפשרים לשמור אותו במקרר כדי להעניק הקלה רבה יותר בעת הנחתו.
3. קומפרסים של מים קרים
אחת הדרכים המהירות והנגישות ביותר לטיפול בדלקת מכווית שמש היא לקרר את האזור הפגוע במים. ניתן לעשות זאת באמצעות קומפרסים או ישירות, על ידי הנחת מים קרים על הפציעה.
4. שיבולת שועל
אמבטיות במי שיבולת שועל הן שיטות מומלצות ביותר עבור דרמטיטיס או מצבי עור דלקתיים מסוימים.
לפי מחקר שפורסם ב- The Journal of Drugs in Dermatology, לתמציות שיבולת שועל יש תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות ישירות.
לאחר הרחצה יש להימנע משפשוף העור במגבת, אז פשוט יבשו אותו כדי לא להחמיר את הגירוי.
5. חלב
קומפרסים חלב יכולים להרגיע את אי הנוחות והצריבה הנגרמים מכווית שמש. בתורו, מזון זה מפחית את טמפרטורת העור ומרענן אותו.
החלבונים הכלולים בחלב ובחומצת החלב עצמה, מאמינים כמספקים יתרונות רבים לעור פגום.
6. עלי לבנה
פלנטיין הוא אחד הצמחים המומלצים ביותר למטרה זו, שכן יש לו תכונות אנטי-דימומיות, אנטי-מיקרוביאליות ואנטי-דלקתיות. בנוסף, הוא משמש לעתים קרובות כדי לעורר ריפוי פצעים.
7. שמן קלנדולה
יחד עם אלוורה, שמן הקלנדולה הוא אחד הצמחים המתאימים ביותר להרגעת מצבי עור מסוימים. בין מאפייניו בולטים הבאים:
- אנטי דלקתי
- אנטי ויראלי
- מחטא
- עויתי
- אנטי-המוררגי
- מרפא
זה יכול להיות מיושם בחליטות, קרמים, oleates, משחות, או שמנים.
קראו גם: 9 טיפים לשיזוף בקיץ
8. תה ירוק
תה ירוק ותה שחור הם שתיים מהחליטות המומלצות ביותר לטיפול בכוויות שמש. כמו כן, תכולת הטאנין הגבוהה שיש להם מעניקה למשקאות הללו תכונות אנטי דלקתיות.
בנוסף, הפוליפנולים הטבעיים שלהם מפחיתים את הנפיחות הנוצרת בעור, מרגיעים את הצריבה ומפחיתים את אי הנוחות המתלווה לכוויה.
9. הידרציה
כאשר יש כוויות שמש על פני העור, העור מתייבש מאוד וצריך להחליף את איבוד המים באמצעות לחות .
לכן, כדאי לשתות כמות מספקת של מים במהלך היום, בכל יום בשנה. זה עוזר לשמור על תפקודי הגוף ולספק לעור את המצעים הדרושים לשמירה על מעטפת ההגנה שלו שלמה.
10. מבצעי קמומיל
חליטות תה קמומיל עוזרות להרגעת עור שנשרף בשמש. אתה צריך למרוח אותו קר ועם מטלית נקייה ספוגה בחליטה זו.
במקרה שלאדם יש היסטוריה של אלרגיה לאבקנים, סוג זה של טיפול אינו מומלץ מכיוון שהוא עלול לגרום לתגובה אלרגית על העור שלו.
תרופות טבעיות וכוויות שמש
מיותר לציין שהעיקר הוא תמיד למנוע נזקי שמש לעור. עם זאת, כאשר מופיעות כוויות, עליך לפעול במהירות כדי למנוע סיבוכים.
ישנן מספר אפשרויות לתרופות טבעיות לכוויות שמש, אך לא כולן בטוחות ויעילות. מסיבה זו, אם יש לך חששות, עליך לפנות לייעוץ רפואי.
