מדריך למין לאחר הבאת ילדים לעולם
זה בסדר להודות בזה: חיי מין הם הכרח, אבל אחרי הבאת ילדים, נראה שזה יותר מסובך לקיים יחסי מין טובים כזוג. נשים שזה עתה הפכו לאמהות, ממספר סיבות שהן ביולוגיות ורגשיות, עשויות שלא להיות בכושר הטוב ביותר ליהנות ממין.
לכן, להלן, אנו הולכים להציע לך כמה טיפים להתמודדות עם הבצורת המינית הבלתי נמנעת שלאחר הלידה ואנו הולכים לתת לך כמה הצעות להדביק ולחדש הרגלים ישנים במהירות, ללא כאבים ובנוחות ככל האפשר.
מדריך מין לאחר הבאת ילדים לעולם: האם אתה מוכן לחיים האינטימיים שלך?
רק בגלל שעברת את ההסגר שלאחר הלידה והרופא שלך נתן לך את האישור לקיים יחסי מין, לא אומר שאתה חייב לעשות זאת אם אתה לא מוכן. מבחינה רגשית, יש נשים שמוכנות מוקדם יותר, אבל אחרות צריכות עוד כמה שבועות או חודשים. נשים מתאוששות אחרת ויש לכבד את הקצב שלהן בכל מקרה ומקרה.
היזהרו מתסכול
אם אישה לא מוכנה למין, תסכול יכול להופיע. בן הזוג צריך להיות סבלני ולתמוך באישה כדי לגרום לה להרגיש טוב יותר. היא זקוקה להבנה ובשום זמן היא לא צריכה להרגיש אשמה רק בגלל שהיא לא מרגישה מוכנה או מוכנה. הדבר הגרוע ביותר שאבות יכולים לעשות הוא לגרום לנשותיהם להרגיש רע כי הן לא מוכנות לקיים יחסי מין.
להבין רגשות, מפתח להכוונה מינית לאחר הבאת ילדים לעולם
תאמינו או לא, אמהות טריות הן לא היחידות שהחשק המיני שלהן דועך כשמגיע תינוק; חלק מהגברים חווים גם רגשות דומים. במקרים רבים, זה יכול להיות ביטוי של תשישות ומתח.
כמה מחקרים מצביעים גם על כך שרמות הטסטוסטרון יורדות לאחר שגבר הופך לאבא. במקרים אחרים, תחושות אלו עשויות להצביע על משהו חמור יותר: דיכאון לאחר לידה (גם גברים יכולים לחוות זאת).
גברים שמרגישים חוסר עניין צריכים לנסות לתקשר את רגשותיהם, אם לא לבני הזוג שלהם, אז לחברים קרובים. אם זה לא עוזר, ייתכן שיהיה צורך בטיפול פסיכולוגי.
עורר עניין בחיי המין שלך
עד כמה שזה נראה מנוגד לאינטואיציה, לפעמים הדרכים הטובות ביותר לרגש אמא טרייה אינן מיניות במפורש. חשוב לגרום לה להרגיש סקסית ומושכת. כדי לעזור לה להרגיש טוב, אבות יכולים אפילו לתת לאמהות את ההזדמנות לנמנם, לא לבשל, להרגיש בנוח...
אתה חייב להבין שאחרי שהתינוק הקטן הזה עושה עליהם פיפי, קקי ומקיא, בן הזוג שלך כנראה לא ירגיש מושך במיוחד. מכיוון שכל כך הרבה מהתשוקה המינית הנשית מסתכמת בהערכה עצמית, חשוב לעזור לה להחזיר את תחושת השפיות שלה.
ההשלכות של הנקה
לאמהות מניקות יכול להיות קשה "לשנות את התפקידים" של השדיים שלהן מכלי האכלה לאובייקטים מיניים. הנקה עשויה להשפיע גם על חיי המין בדרך אחרת. התהליך גורם להרס הורמונלי על גוף האישה, ובסופו של דבר מעורר פחות שימון נרתיקי.
התמודדות עם החיים כזומבי
עייפות היא לא בדיוק הסביבה הטובה ביותר להחיות חיי מין רדומים אחרת. יום אחד, אמא עלולה לבכות מעצם הריח של הילד החדש שלה. למחרת היא עלולה, ברגע של חולשה, כמובן, לקרוא לבן זוגה בשמות איומים עליהם תתחרט אחר כך.
חוסר שינה גורם לכולנו לעשות דברים מוזרים ובלתי צפויים. במילים אחרות, תשישות עלולה להוביל להתנהגות שאינה דומה לגישה הרגילה שלכם - לכן עליכם להיות סבלניים וסלחניים אחד עם השני!
גילוי אפשרויות אחרות בחיי המין שלך
סקס הוא לא רק חדירה, שכן ניתן ליהנות ממנו בדרכים רבות ושונות. רוב האפשרויות הללו הן הדברים שעשיתם (בתקווה) כמשחק מקדים במשך שנים.
רעיונות אחרים, אם כן, יכולים להיות ליטופים, שפשופים בגב, עיסויים בכף הרגל ועוד. כל מגע, אפילו רק ליטוף שיער של בן הזוג, אמור לעזור להחיות את האינטימיות.
החלק הקשה ביותר הוא למצוא זמן לעשות את זה. חשוב למצוא 5 או 10 דקות ביום, אם שום דבר אחר. זה יעזור לשמור על הקשר בחיים ויקל הרבה יותר על סקס שוב כשאתה מרגיש מוכן.
לימוד טריקים חדשים, המפתח להדרכה מינית לאחר הבאת ילדים לעולם
במקרים רבים, השינויים הביולוגיים של ההריון, יחד עם השינויים ההורמונליים הבאים (וההנקה) גורמים לנשים לשנות את העדפותיהן לאקטים מיניים מסוימים. יש אמהות טריות שמרחיקות לכת עד כדי לנטוש את ההרגלים המיניים האהובים עליהן לפני ההריון ודורשות משהו חדש.
בקיצור, בעזרת הטיפים הללו תוכלו לחזור לחיי מין פעילים, אבל תמיד עם סבלנות וכיבוד המקצבים הדרושים כדי להצליח לחזור. אתה לא רוצה להכריח את עצמך אם אתה לא מרגיש מוכן או שהחוויה עלולה להיות לא נעימה.
