6 מפתחות להתמודדות עם בני נוער
כולנו מסכימים על העובדה שגיל ההתבגרות הוא שלב מסובך שכולו שינויים, קבלת החלטות וגילויים מצד המתבגר. להורים חשוב שיהיו כמה מפתחות חינוכיים ותקשורתיים להתמודדות עם המתבגרים שלהם בצורה יעילה.
ניתן לראות בתקופת ההתבגרות שינוי בהסתכלות על העולם; ילדים מפסיקים לראות את החיים דרך עיניו של ילד ומתקרבים יותר ויותר לדרך ההסתכלות עליהם כמבוגר. מורכבות שלב זה נקבעת גם על ידי בניית אישיותם של צעירים, בנוסף לשינויים החשובים המתרחשים ברמת בית הספר.
לכן, חשוב שנדע לנהל את השלב הזה כמו גם דרכים אפשריות להפוך אותו לנסבל יותר, הן עבורם והן עבורנו. אנו ניתן לך כמה המלצות שניתן להשתמש בהן להתמודדות עם מתבגרים.
מפתחות חינוכיים ותקשורתיים חיוניים לגיל ההתבגרות
הורים רבים הולכים להתייעצויות פסיכולוגיות כי המתבגרים שלהם לא מכבדים את הכללים בבית, יש להם חברויות שעלולות בסופו של דבר לפגוע בהם, יש להם בעיות בבית הספר, או שהם עצבניים ולעיתים קרובות יש להם אפיזודות אלימות.
אם נשאל את ההורים של מתבגר איך הם היו מתארים את השלב הזה, הם בוודאי יגידו לנו שזו תקופה של הרבה ויכוחים, עימותים, ריבים, נימוסים רעים וכו'. זה בסופו של דבר הופך את הדו-קיום למשהו בלתי נסבל עבור שני הצדדים.
אז מה יכולים הורים לילדים בגיל ההתבגרות לעשות? האם יש מפתחות להתמודדות עם בעיות אלו? במאמר הבא, אנו הולכים לראות כמה מפתחות להתמודדות עם בני נוער.
אסור לשכוח שאף אחת מההנחיות הללו לא מחליפה את ההנחיה שאיש מקצוע בתחום הפסיכולוגיה יכול לתת לנו. לכן, אם למרות יישום הרעיונות הללו עדיין איננו מסוגלים לשלוט במצב, עדיף להיעזר באיש מקצוע.
מפתחות חינוכיים ותקשורתיים להתמודדות עם מתבגרים
למרות שגיל ההתבגרות הוא שלב קשה, ניתן לפתור בעיות, במיוחד אם זרענו את הזרעים החינוכיים הנכונים.
אנחנו הולכים לבחון כמה מפתחות חינוכיים ותקשורתיים שיכולים לעזור מאוד לשיפור הקשר עם המתבגרים שלנו וכדי שהבית שלכם לא יהפוך לשדה קרב.
התמודדות עם בני נוער: ממש להקשיב
אם אתה רוצה שילדיך יביעו איתך את רגשותיהם ומחשבותיהם, עליך לעודד אותם לעשות זאת. חשוב שתקשיבו להם מבלי לבקר, לשפוט או להשפיל.
בהזדמנויות רבות, מתבגרים לא מדברים עם הוריהם כי הם רואים בהם איום, מכיוון שלעתים קרובות הם אלו שנוזפים ומענישים אותם. בכל פעם שילד מחפש את הוריו לדבר איתם, זה בגלל שהם צריכים אותם; צריך להקשיב להם ולא לשפוט אותם. באותו רגע, אתה צריך להקשיב ולהציע את עזרתך בכל מה שהם צריכים, כמו גם את התמיכה שלך.
בכל מקרה, אתה חייב גם לזכור שאתה לא צריך להיות האדם כדי לפתור את הבעיות שלהם. במקום זאת, עליך לאפשר להם לפתור בעיות כחלק מתהליך ההתבגרות שלהם.
אפשרו להם להיות אוטונומיים ולחקור את העולם
כפי שכבר אמרנו, מתבגרים נמצאים בשלב של שינוי, התפתחות אישיותית, חיפוש אחר זהותם, חברויות וכו'. עלינו להבין שבתקופה זו, טעמם ודעותיהם ישתנו ללא הרף. אנחנו צריכים לתת להם לנסות ולהחליט מה הם אוהבים ומה הם לא אוהבים.
התמודדות עם בני נוער פירושה לתת להם להיכשל ולעשות טעויות
בדיוק כפי שחווינו רגעים מסובכים במהלך גיל ההתבגרות שלנו, חווינו חוויות רעות, אבל גם טובות, עלינו לתת להם להתנסות ולעשות את הטעויות שלהם. זה חלק מהתפתחות הבגרות שלהם; אנחנו לא יכולים לסגור אותם בבועה כדי למנוע מהם לסבול.
לכן, עלינו לתת להם לחשוב, להרהר, לפעול ולעשות טעויות, כי זה יעזור להם ללמוד. מהניסיון שלהם, בין אם הם טובים או רעים, הם בסופו של דבר ילמדו. וזה יעזור להם מאוד לאורך כל חייהם. כולנו לומדים דרך הכישלונות שלנו, שכן אלה עוזרים לנו לשפר את השיטות שלנו כך שהם לא יקרו שוב.
בתהליך זה, אנחנו יכולים להיות התמיכה והמדריכים שלהם, אבל אנחנו צריכים לתת להם לעשות טעויות ולהניח את ההשלכות של אותן טעויות.
אם עשינו טעות, עלינו להתנצל ולבקש סליחה
אנחנו כבר יודעים שהדוגמה שלנו היא הדרך הטובה ביותר ללמד. לכן, אם עשינו טעות עם בני הנוער שלנו, עלינו להתנצל ולבקש סליחה. עם זה, אנחנו מלמדים אותם שכאשר אנחנו לא פועלים כראוי, אנחנו צריכים להתנצל.
אנחנו לא יכולים לצפות שהילדים שלנו יתנצלו בפנינו אם הם עשו טעות אם לא נעשה זאת בעצמנו. הורים רבים חוששים להתנצל כי הם חושבים שזה גורם לנו להיראות חלשים או מערער את הסמכות שלנו. עם זאת, בדיוק ההפך הוא הנכון: התנצלות היא מעשה של אומץ ובגרות.
התמודדות עם בני נוער: קבל את ההחלטות שלהם ותן להם לעשות את הבחירות שלהם
כל עוד ההחלטות שלהם לא מסוכנות עבורם, עלינו לתת להם לעשות את הבחירות שלהם. זה נושא שלפעמים קשה מאוד להורים. אנחנו רגילים להיות אלה שמחליטים עבורם, כמו שהיינו כשהם היו ילדים.
הגיע הזמן שהם יגדלו ויקבלו החלטות, גם אם הן נראות לנו בחירות מטופשות. אנחנו יכולים לייעץ להם, אבל לעולם לא להטיל כפיות לגבי מה עליהם לעשות או כיצד עליהם לעשות דברים.
עזרו להם ואפשרו להם להיות מה שהם רוצים להיות
לפעמים, כהורים, אנחנו רוצים שהילדים שלנו יהיו עותקים שלנו או יעשו דברים שאנחנו בעצמנו לא היינו מסוגלים לעשות. זה לא אמור להיות המקרה; המשימה שלנו כהורים היא לתת להם להיות מי שהם רוצים להיות. אנחנו יכולים להציע להם את הכלים שהם עשויים להזדקק להם כדי לצמוח, אבל לתת להם לבחור את הדרכים שלהם, כפי שעשינו בעצמנו פעם אחת.
על המפתחות החינוכיים והתקשורתיים להתמודדות עם בני נוער
מפתחות חינוכיים ותקשורתיים אלו שנתנו להתמודדות עם בני נוער יכולים להיות לעזר רב לשיפור מערכת היחסים שלך עם המתבגר. אבל חשוב שלא תאבדו את היסודות: במהלך הילדות נקבעים כללים ומגבלות כך שברגע שילדיכם מגיעים לגיל ההתבגרות, מערכות היחסים מבוססות על אמון וכבוד הדדי.
אנו מקווים שהמפתחות הללו יעזרו לכם ליהנות טוב יותר מגיל ההתבגרות של ילדכם. למרות שזה לא קל, אתה יכול להשיג את זה; אתה רק צריך להסתכל על הדרך שבה אתה מחנך את הילדים שלך, וכמובן, לתקן את כל מה שאתה חושב שאתה עושה לא בסדר. יש עדיין זמן לפתור את הבעיות שלך, זה רק עניין של גישה נכונה.
