איך להתמודד עם כאבי ראש אצל ילדים?
אחד הכאבים השכיחים ביותר שאנשים חווים הם כאבי ראש. כאבי ראש יכולים להשפיע על הצוואר, הראש והקרקפת. ישנן סיבות שונות לכאב זה, בין אם הן פיזיות או פסיכולוגיות, כגון מתח. עד לאחרונה האמינו שלילדים אין כאבי ראש. אבל היום אנחנו רואים שגם תינוקות יכולים לסבול מהם.
כאבי ראש אצל ילדים עשויים לנבוע מסיבות שונות (חוסר שינה, משחק יותר מדי בשמש וכו'). זה יכול להיות כאב במקום מסוים של הראש, או כאב כללי (בכל הגולגולת). במאמר זה נראה כיצד עלינו להתמודד עם כאבי ראש או ילדים.
גורמים לכאבי ראש בילדים
לכאבי ראש אצל ילדים יכולים להיות סיבות רבות וגם שונות בחומרתם. חיוני שנדע להבחין בין כאב חולף, אי נוחות קלה וכאב חריף יותר הדורש טיפול רפואי.
כאב זה יכול להיגרם על ידי:
- חוסר שינה ועייפות
- התייבשות
- מכה בראש
- דילוג על ארוחות
- צופה יותר מדי בטלוויזיה
- מבלים יותר מדי זמן מול המחשב, אם הילד גדול יותר
- נוסעים למרחקים ארוכים
- הצטננות, שפעת וכו'.
- דלקת אוזניים או פה
- מיגרנות אצל ילדים
ברוב המקרים, כאבי ראש של ילדים מוסברים בקלות, הם קצרי מועד והם נדירים.
אם נבחין שהם סובלים מכאבים תכופים, לפחות פעם בחודש, או סובלים מכאבים ממושכים, יש לפנות בהקדם לרופא ילדים על מנת לאבחן מה עובר על הילד.
כמו כן, חשוב להורים לבחון האם כאבי הראש של ילדם מלווים בתסמינים נוספים כמו הקאות, חום, סחרחורת וכדומה. אם כן, גם עליהם לפנות מיד לרופא. רופא יוכל לתת מענה לדאגותיהם ולתת להם אפשרויות לטיפול בכאב של ילדם.
סוגי כאבי ראש אצל ילדים
כאב ראש חריף
הכאב עשוי להיות מוגבל למקום מסוים בראש, או יכול להתפשט. זכור כי כאב חריף עשוי לנבוע מדלקת באוזן התיכונה או מזיהום בסינוסים. כאב שיניים עלול גם לגרום לכאב חמור או כללי.
כאב כללי ונרחב, המלווה בחום
הסיבה העיקרית היא בדרך כלל זיהום. אם אין חום, ייתכן שזה נובע מפגיעת ראש, לחץ דם גבוה או הרעלת פחמן חד חמצני.
כאב ראש חריף, זה קרה בהזדמנויות אחרות
כאב זה הוא לעתים קרובות סימן למיגרנה. לרוב זה מלווה בבחילות או הקאות ובדרך כלל יש היסטוריה משפחתית של זה. למרות שזה נדיר יותר, זה עלול להיווצר על ידי אפילפסיה. מתח רגשי יכול לגרום לסוג זה של כאב.
כאב מקומי או כללי, עם תסמינים שונים מהרגיל
סוג זה של כאב צריך להיות במעקב על ידי רופא הילדים או הנוירופדיאטר שלך: אם משככי כאבים אינם מרגיעים את הכאב, הכאב נמשך ימים רבים, הוא גורם לראייה כפולה או שהילד מתעורר בלילה.
איך אפשר להתמודד עם כאבי ראש של ילדים?
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להבין מאיזה סוג של כאב סובל הילד שלך, ואם הוא מתרחש באופן קבוע. אם כן, יש להתייעץ מיידית עם רופא ילדים כדי שיזהה באיזה סוג כאב מדובר, וליידע באיזה טיפול מתאים.
בהתאם למה שרופא הילדים אומר לך, אתה יכול להשלים את הטיפולים שנקבעו עם תרופות ביתיות שיכולות לעזור להפחית את הכאב ולא יפגעו בבריאותם. חלק מאלה הם:
- הכנסת הילד לישון בחדרו כשהאור כבוי למנוחה.
- עושים תרגילי נשימה כדי להירגע אם זה כאב ראש מתח.
- מריחת מטליות רטובות על המצח והצוואר, לסירוגין בין חום לקור.
- עיסויי צוואר.
- לגרום להם להזיז את הידיים והידיים כדי שהדם יזרום והגודש בראש יוקל.
- מכניסים את הידיים למים חמים למשך חמש דקות בכל פעם.
