איך לטפל בשיני החלב של ילדך?
ילדות היא שלב המסומן במספר אבני דרך משמעותיות. בקיעת שיניים היא נקודת ציון מרכזית אחת בהתפתחות הילד. מערכת השיניים הראשונה של ילדך היא סמל לאוטונומיה חדשה ככל שהם מתבגרים.
שיני חלב, הידועות גם בשם שיני חלב, מופיעות במהלך שלוש השנים הראשונות לחיים. עם זאת, הם לא נשארים איתנו זמן רב.
כשילד יגיע לגיל חמש או שש, שיני החלב שלו יתחילו לנשור כשהשיניים הבוגרות שלו נכנסות. הגיע הזמן שפיית השיניים תבוא לאסוף אותן!
הילד שלך יחווה משהו שכולנו עברנו. המעבר משיני חלב לשיניים למבוגרים יכול להימשך עד לגיל עשר או אחת עשרה.
זה יכול להיות לא נוח ומעצבן, אבל זה גם הכרחי. טיפול טוב בשיני החלב חיוני כדי למנוע בעיות בשלב מאוחר יותר בחיים.
אז מהן ההנחיות לטיפול בשיני החלב של ילדים? האם יש משהו חשוב שכדאי לדעת?
כיצד לטפל בשיני החלב של ילדים
1. לצחצח שיניים לאחר הארוחות
בהתחלה, תצטרך לעזור להם. עם זאת, לאט לאט ילדכם ילמד לצחצח שיניים לבד.
זה מאוד חשוב לך לתת דוגמה טובה. שמור היטב על היגיינת השיניים שלך וילדיך ילכו בעקבותיך.
עליהם לצחצח שיניים לאחר הארוחות, תוך שימת לב מיוחדת לקצוות החניכיים.
גם אם זה לוקח קצת יותר זמן, הם צריכים להבריש בעדינות. זה עוזר לחזק ולנקות ביסודיות את שיני החלב שלהם.
2. גשו לבדיקת שיניים שנתית
ביקור שנתי אצל רופא השיניים הוא חיוני. לרוב הילדים לא יהיו בעיות עם שיני החלב שלהם, אבל מניעה היא התרופה הטובה ביותר.
רופא השיניים יוכל לדבר עם ילדכם, לתת לו עצות וללמד אותו הרגלים טובים.
ילדכם עשוי לשים לב יותר למה שרופא השיניים אומר לו מאשר להוריו. הקפדה על בדיקות שנתיות גם עוזרת להפיג כל חשש מפני הליכה לרופא השיניים.
3. אכלו תזונה בריאה
תזונה נכונה היא הבסיסית לבריאות השיניים. כאשר התזונה שלנו חסרה חומרים מזינים חיוניים מסוימים, חלקים רבים בגופנו סובלים מההשלכות - כולל השיניים והפה שלנו.
אם ילדכם אוכל תזונה בריאה ומאוזנת, אין מה לחשוש.
למדו את ילדכם לאכול מעט מכל דבר. הם צריכים תמיד לנסות מאכלים חדשים, גם אם הם לא בהכרח אוהבים אותם.
כשהם יהיו גדולים יותר, הם יוכלו לעשות את הבחירות שלהם. אבל לעת עתה, אתה הבוס!
4. הימנעו ממזון ומשקאות ממותקים
כמו הרוב המכריע של הילדים, ילדכם כנראה אוהב את כל הדברים המתוקים. אבל נסו לצמצם ממתקים ושוקולד למינימום.
שמור פינוקים מתוקים לאירועים מיוחדים, או פעם בשבוע, תחת השגחתך.
הדבר נכון גם לגבי סודה. הרגילו את ילדכם לשתות מים או מיץ ללא סוכר.
לסוכר יש תכונות ממכרות, ולצריכה מרובה מדי במהלך הילדות יכולה להיות השפעות שהם יתחרטו עליהן בהמשך החיים.
אם לילדכם יש חטיף בוקר או אחר הצהריים, תן לו חתיכה מהפרי האהוב עליו.
5. דברו עם ילדכם
לדבר עם ילדך על בריאותו הוא חיוני, והוא דבר שאנו מתעלמים ממנו לעתים קרובות.
אם נסביר מדוע הם צריכים לטפל בשיניים שלהם, הם עשויים בהחלט להבין בעצמם שעדיף להימנע ממזונות מסוימים הגורמים לחורים.
כהורים, לפעמים אנו מזלזלים ביכולת ההבנה של ילדינו. רוב הזמן, ילדים מודעים יותר ממה שאנו עשויים לחשוב.
תן לילדך הצבעת אמון. נצל את ההזדמנות לדבר איתם כמו מבוגר.
רכישת הרגלים טובים לא צריכה להיות קשה. יש הרבה חלופות בריאות ומושכות לממתקים או שוקולד.
זה רק עניין של להכיר אותם. שייק פירות תוצרת בית, למשל, עמוסים בחומרים מזינים והם בדרך כלל להיט בקרב ילדים.
זכור שבריאות שיניים טובה תעזור לילדך להימנע מבעיות בעתיד. ככל שהם מתחילים מוקדם יותר, כך יהיה קל יותר ליצור הרגלים טובים.
עם התמיכה והעידוד שלך, אין הרבה שהם לא יכולים ללמוד.
