כאבי השרירים השכיחים ביותר בילדים
כאבי שרירים וכאבי שרירים אצל ילדים עשויים להופיע מדי פעם או לצמיתות. חשוב להעריך ולהבדיל בין האבחנה של כאבי גדילה. הרופאים לוקחים זאת בחשבון כאשר מיישמים טיפול ספציפי בהתאם לצרכים ולמאפיינים של כל ילד.
מיאלגיה, כלומר כאבי שרירים, יכולה להופיע במהלך הינקות. בדרך כלל מדובר בכאבים מתמשכים שמקבלים הקלה בטכניקות ידניות ולעתים בטיפולים משככי כאבים.
ככל שהילד מתפתח, מבנה העצמות שלו גדל, כמו גם השרירים והרצועות. צמיחה זו היא הדרגתית ומתקדמת. חלק מהכותבים חושדים שחוסר איזון שרירי יוצר שינויים במתח השרירים. מומחים מאמינים שזה אחד הגורמים לכאבי גדילה.
מהם כאבי שרירים?
כאב הוא סימפטום מורכב, המושפע מגורמים פיזיים, רגשיים וחברתיים בין רבים אחרים. כאבי שרירים הם אי נוחות שיכולה להופיע בשריר בודד או בקבוצות שרירים. מה שכן, זה יכול להיות רגעי או להימשך חודשים ואפילו שנים.
עוצמת כאבי השרירים בילדים משתנה מרמה קלה עד בלתי נסבלת. יתרה מכך, במקרים מסוימים היא נעלמת באופן ספונטני ובאחרים יש צורך בטיפול מקצועי. אצל מבוגרים, כאבי גב וצוואר שכיחים מאוד. עם זאת, אצל ילדים, כאבי שרירים שכיחים יותר ברגליים.
כיצד לדעת אם לילדך יש כאבי שרירים
ילדים בדרך כלל מבטאים את כאבי השרירים שלהם בעצמם, במילים אחרות, הם מצביעים ישירות על אזור אי הנוחות. במקרים מסוימים, הם עשויים גם לחוות שינוי מסוים בדרך ההליכה או ביציבה שלהם. הסיבה לכך היא שהם מבקשים באופן לא מודע להקל על אי הנוחות שלהם.
מאפיין נוסף של כאבי שרירים הוא שהם יכולים להופיע בכל שעה של היום או לאורך כל היום. בנוסף, כאבי שרירים יכולים להיות נוכחים בכל מקום בגוף, בין אם בגב, בצוואר, בזרועות או ברגליים.
הכאבים הנפוצים ביותר: כאבי גדילה
כאבי גדילה מתרחשים בדרך כלל ברגליים של ילדים עם התפתחותם. עם זאת, אין תיאוריה אחת שתסביר את הסיבה שלהם. חלק מהכותבים מדברים על עייפות שרירים, אחרים מצביעים על כך כסימפטום שהוא משני לשינוי ביציבה.
יש תיאוריה נוספת שמדברת על גורמים רגשיים המשפיעים ישירות על כאב שרירים אצל ילדים. ויש עוד אחד שמדבר על גדילה לילית, הודות לעלייה בהורמון הגדילה במהלך הלילה.
זה יכול להסביר את הסיבה לכאב האופייני שהם מייצרים. עם זאת, נכון לעכשיו, אין הוכחה חותכת. הם מתרחשים בדרך כלל בערב או בלילה, ועשויים אפילו להעיר ילדים משנתם. אם כי, באותו זמן, ילדים יכולים ללכת ימים ללא כאב. בדרך כלל, כאבי גדילה מתרחשים בגפיים התחתונות, והכאב שכיח יותר בילדים בגילאי 3 עד 13 שנים.
כיצד להבדיל בין כאבי גדילה לכאבי שרירים
כאבי גדילה מופיעים בדרך כלל למשך מספר דקות. לאחר כחצי שעה, הם נעלמים ואז מופיעים שוב. עם זאת, כאבי שרירים בילדים מורגשים לצמיתות ועם מישוש. הכאב מתמשך ועלול לעלות בעוצמתו.
מיקום הכאב הוא גורם נוסף שיש לקחת בחשבון על מנת להבדיל אותו. כאבי גדילה מתרחשים בתדירות גבוהה יותר ברגליים, דו-צדדית. כאבי גדילה שרירים יכולים להשפיע על כל חלק בגוף, באופן חד צדדי, או בשתי הגפיים.
הטיפולים המתאימים ביותר
לאחר בדיקה גופנית מלאה, הרופא יחליט על טיפול, בהתחשב בהערכה הפרטנית ובקונצנזוס עם ההורים וצוות הבריאות.
במקרים מסוימים, הטיפול משלים עם משככי כאבים שנקבעו על ידי הרופא. הפיזיותרפיה תכוון להפחתת הכאב ולשיפור התנועתיות. כמו גם שיפור היציבה והפונקציונליות הכללית אצל הילד. חשוב שההורים יספקו תמיכה רגשית כל עוד התסמינים נמשכים.
ברוב המקרים, כאבי גדילה נעלמים עם השנים. עם זאת, הטיפול מתבצע כדי להקל על התסמינים ולשפר את ההרפיה של הילד. הטיפול של הפיזיותרפיסט כולל טיפול בעיסוי, תרגילים אקטיביים לגמישות השרירים, שיווי משקל, יציבה ומודעות לגוף. בנוסף, על ההורים ללמוד טכניקות לעיסוי האזור הפגוע במהלך הלילה, בזמנים בהם הילד חווה כאב.
לכן, אם ילדכם מדווח על כאבים בכל חלק בגופו במהלך היום באופן קבוע, כנראה שמדובר בכאבי שרירים. אחרת, אם הכאב לסירוגין, מופיע קרוב יותר ללילה או במהלך השינה, ומשפיע על הרגליים, זה כנראה כאב גדילה.
בכל מקרה, בנוכחות כאב כלשהו אצל הילד, התייעצות עם רופא ילדים כדי לשלול מחלות אפשריות אחרות היא חיונית. טיפול פיזיותרפיה עוזר להפחית או אפילו להעלים את התסמינים, שללא ספק משפיעים על חיי היומיום של ילדכם.
