טעם מתכתי במהלך ההריון, למה זה קורה?

תחושת טעם מתכתי בפה היא אחת התסמינים הנפוצים ביותר בתחילת ההריון. תופעה זו הנקראת דיסגאוזיה מתרחשת אצל נשים הרות רבות.

זהו שינוי בטעם שמייצר תפיסה של טעם מתכתי לא נעים ומתמשך בפה. המשיכו לקרוא וגלו מדוע זה קורה ומה אתם יכולים לעשות כדי להפחית את המטרד הזה.

מהי דיסגאוזיה?

כפי שכבר ציפינו, דיסגאוזיה היא שינוי בחוש הטעם שעלול להיתפס כטעם מתכתי לא נעים וממושך.

סימפטום זה נפוץ בקרב נשים בהריון, המתארות אותו כתחושה שיש מתכת כלשהי בפה.

באופן כללי, תסמין זה מופיע במהלך השבועות הראשונים להריון ונמשך עד סוף השליש הראשון, סביב השבועות 12 עד 14. זאת בשל הקשר ההדוק שלו עם הרמות ההורמונליות של שלב זה.

עם זאת, ישנן נשים שחוות דיסגאוזיה במהלך ההיריון, במיוחד אלו שמצפה ליותר מתינוק אחד.

הגורמים לטעם מתכתי במהלך ההריון

כפי שהזכרנו בסעיף הקודם, טעם מתכתי בפה מתרחש כתוצאה מהשינויים ההורמונליים של ההריון. באופן ספציפי, בשל הפעולה שמפעילים אסטרוגנים על בלוטות הטעם של הלשון.

במהלך ההריון, איברי החישה הללו של הפה מגבירים את רגישותם, ולרוב זה מלווה בעלייה בתפיסת הריחות.

בנוסף, הקושי בעיכול מזונות ומשקאות מסוימים, צרבת וריפלוקס בקיבה, תורמים אף הם להתפתחות דיסגאוזיה. מסיבה זו, נשים הסובלות מבחילות והקאות בדרך כלל נוטות יותר לכך.

מלבד אי הנוחות, זה סימפטום לא מזיק. הבעיה הגדולה ביותר עם שינוי הטעם הזה היא שהוא מונע מנשים לאכול תזונה מאוזנת ומלאה.

גורמים נוספים לטעם מתכתי בהריון

בנוסף לבעיות הורמונליות, תחושה לא נעימה זו יכולה להיגרם מהסיבות הבאות:

• היגיינת פה לקויה: הזנחה של ניקוי הפה גורמת להצטברות של רובד חיידקים, אבנית, ומגבירה את הסיכוי לפתח מחלות מסוימות כמו עששת, דלקת חניכיים ודלקת חניכיים. גם גידול חיידקים וגם זיהומים בפה יכולים להיות אחראים לטעם הרע.
• תרופות: השימוש בתרופות מסוימות כמו אנטיביוטיקה, תרופות נוגדות דיכאון, כדורים הורמונליים או תוספי ויטמינים עלול גם לגרום לטעם מתכתי במהלך ההריון. כמו כן, השימוש בחומרי חיטוי מסוימים, כגון כלורהקסידין.

• אלרגיות או זיהומים: סבל מגודש באף, אלרגיות או זיהומים של דרכי הנשימה, יכול להיות הגורם לטעם הרע.
• מחלות מערכתיות, כגון פתולוגיות של כליות, כבד או סוכרת.
• טיפולים בסרטן (נדיר בקרב נשים בהריון).
• חשיפה כימית: חשיפת יתר למתכות כבדות מסוימות, כמו כספית או עופרת, יכולה גם היא לגרום לטעם המתכת.

אם אינך בטוחה אם את בהריון ואתה מבחין בטעם מתכתי בפה, מומלץ לקבוע תור לרופא שלך. כך ניתן לברר את מקור הבעיה ולאשר את ההריון או לא.

מה לעשות אם את חשה בטעם מתכתי במהלך ההריון?

טעם מתכתי במהלך ההריון אינו בעיה רצינית שאתה צריך לדאוג לגביה. מלבד אי הנוחות שזה עלול ליצור, זה אחד מהשינויים הרבים של השלב הזה.

בדיוק אותו הדבר, הנה כמה טיפים להתמודדות עם התחושה הלא נעימה הזו:

• הקפידו על היגיינת שיניים נכונה: חשוב לצחצח שיניים, חניכיים ולשון לעיתים קרובות. לשם כך, אתה יכול להשתמש במשחת שיניים פלואוריד ולהוסיף עם חוט דנטלי ומי פה. באופן זה, אתה דואג לבריאות הפה שלך ומשפרים את הטעם בפה.
• לגרגר: השתמש במי פה בטעם מנטה או שטיפה במים חמימים וסודה לשתייה או מלח לפחות פעמיים ביום. בדרך זו, ה-pH הפה מוסדר.
• ללעוס מסטיק ללא סוכר בטעם מנטה.
• שתו הרבה מים: לחות במהלך ההריון חיונית. שתיית לפחות 50 גרם מים ביום עוזרת לשמור על לחות הפה ולשפר את הטעם הרע.
• צרכו מזונות חומציים או קרים: שתיית מים קרים מאוד, מיץ הדרים טבעי, או מציצת ממתק חומצי יכולים להפחית את התחושה המתכתית. בכל מקרה, חשוב לא לצרוך אותם בכמות מוגזמת כדי לא לפגוע ברקמות השיניים.

סימפטום מעצבן שבדרך כלל חולף מעצמו

הטעם המתכתי בהריון בדרך כלל נעלם במהלך החודשים הקרובים, אם כי לפעמים זה מאוד מעצבן ומגביל את הצריכה הרגילה. מסיבה זו, חשוב שתדון בכך עם הרופא או המיילדת שלך.

בזמן ההמתנה לתינוק שלך, יהיו תחושות נעימות ואחרות לא כל כך, אבל לחוות את כולן היא חלק מיצירת חיים.