איך אני יודע אם הילד שלי מכור לטלפון הנייד שלו?
האם הילד שלך כל הזמן בטלפון ותמיד מחובר? אתה חושב שהם מכורים לפלאפון שלהם? להלן נעזור לכם לברר האם לילדכם יש בעיה רצינית הקשורה בשימוש בטלפונים סלולריים.
אבל ראשית, בואו נבהיר את המושג "התמכרות לטלפונים סלולריים" הידוע גם בשם "נומופוביה", שמקורו בביטוי האנגלי "פוביה ללא טלפון נייד ". מונח זה מתייחס לפחד הבלתי רציונלי שחלק מהאנשים חשים כאשר אין להם טלפון סלולרי לפרק זמן מסוים.
זה מדאיג כמו התמכרות להימורים או לסמים. לכן, כאמהות, אבות או מחנכות, עלינו לשים לב למחלה הטכנולוגית הזו שנפוצה יותר ויותר בקרב בני נוער בחברה שלנו.
בני נוער ושימוש בטלפונים סלולריים
כיום, רוב בני הנוער משתמשים בטלפונים הסלולריים שלהם כדי להתרועע, לגלוש באינטרנט, לבלות שעות פנאי וכו'.
למעשה, לפי FEPAD (הקרן לחקר, מניעה וסיוע להתמכרות לסמים), ליותר מ-80% מהילדים בגיל 12 יש טלפון סלולרי משלהם ובגיל 17, כמעט ל-100% מהמתבגרים יש אחד כזה.
אבל, בגיל הזה, האם הם מסוגלים להשתמש בו באחריות? הכל תלוי בחינוך וההכשרה שקיבלו בנושא.
"אם הטכנולוגיה שולטת ומסדרת את חייך, אתה עבד; אם זה כלי שלא מרחיק אותך מהאנשים שאתה אוהב, הוא בעל ברית שלך."
-בעילום שם-
איך אני יודע אם הילד שלי מכור לטלפון הנייד שלו?
כדי לדעת אם לילד שלך יש התמכרות, אתה יכול לקחת בחשבון את הקריטריונים הבאים של FEPAD:
- משתמש מוגזם בטלפון הסלולרי שלהם, זה משנה את תפיסת הזמן שלהם ומשפיע על שגרת היום שלהם.
- יש להם תסמונת גמילה, הם חווים תסמינים כגון עצבנות, מתח או חרדה כאשר אין להם את הטלפון הנייד שלהם.
- מראה סימני סובלנות, כלומר, הם צריכים להשתמש בטלפון הנייד שלהם לפרקי זמן ארוכים יותר ויותר כדי להרגיש מרוצים.
- יש בעיות ביצירת קשרים חברתיים בריאים, זה יכול להתרחש בהקשר המשפחתי, בבית הספר ועם חברים.
האם ילדכם עומד ברוב הנקודות הללו? אם כן, כדאי לעודד אותם להשלים מבחן מקוון שפותח על ידי ה-OCU (ארגון הצרכנים והמשתמשים). בדיקה זו יכולה לסייע בזיהוי שימושים פוגעניים או בעייתיים הקשורים למכשירים אלקטרוניים, כגון טלפונים סלולריים.
זהו שאלון MULTICAGE-TIC שפותח על ידי צוות חוקרים מהמכון להתמכרויות ומהמרכז למניעת ליקויים קוגניטיביים של מועצת העיר מדריד, אוניברסיטת קומפלוטנס במדריד ואוניברסיטת ריי חואן קרלוס במדריד.
מבחן מעריך זה מורכב משאלות פשוטות שילדכם יענה עליהן תוך פרק זמן קצר.
מה לעשות אם אני מגלה שהילד שלי מכור לפלאפון שלו?
אם הכל מצביע על העובדה שילדכם מתעלל בטלפון הנייד שלו, הגיע הזמן לקבל כמה החלטות.
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לדבר עם ילדך בכנות ובהבנה. הסבירו שלמען בריאותם יש צורך לפתור בעיה זו. כמובן ששיחה זו חייבת להתקיים בסביבה נאותה בה שני הצדדים יכולים להתבטא ברוגע.
לאחר מכן, עליך להתחיל לקבוע כללים לגבי השימוש בטלפון הנייד שלהם. שניכם יכולים לעצב כללים אלה באמצעות טכניקת המשא ומתן.
כמו כן, אם הבעיה חמורה מאוד, אז אנו ממליצים לפנות למומחה שיטפל כראוי בהתמכרות של המתבגר לטלפון הסלולרי שלו.
