מדריך הורים להתפתחות מוטורית גסה

התהליך שילדים עוקבים אחריו בלימוד להרים את ראשם כשהם תינוקות ולרוץ כצעירים לספורט מכונה התפתחות מוטורית גסה. מוטוריקה גסה היא חלק חשוב מההתפתחות הגופנית הכוללת של ילדים.

לכן חיוני שהורים יבינו מהן מיומנויות מוטוריקה גסה ומדוע הן כה בסיסיות. כתוצאה מכך, הם יוכלו לעזור לילדיהם להתפתח בצורה נכונה באמצעות פעילויות ותנועה.

התפתחות מוטורית גסה

ילדים מפתחים מיומנויות מוטוריות גסות כאשר הם לומדים כיצד גופם פועל וכיצד הם יכולים לנוע ולשלוט בהם. ילדים צריכים לפתח מיומנויות מוטוריות גסות במהלך הינקות ובשנות היסודי המוקדמות.

במהלך הילדות המוקדמת, חשוב לילדים צעירים לפתח מיומנויות כגון כוח שרירים, שיווי משקל, כוח ליבה, שליטה ביציבה, סיבולת וקואורדינציה. ילדים גדלים באופן טבעי ממרכז הגוף כלפי חוץ. זה אומר שהם צריכים להגביר את הכוח בליבה ובגזע שלהם לפני שהם מפתחים כוח בזרועות וברגליים.

לכן, מיומנויות מוטוריות עדינות, כגון כוח אצבע ושליטה, תלויות בהתפתחות המוטורית הגסה המתרחשת תחילה.

במובן זה, האחרון יכול להתרחש בדרכים שונות במהלך הילדות, בעיקר באמצעות משחק חופשי. לפיכך, תכנון פעילויות תנועה שיעשו עם ילדיכם מאפשר לכם לעבוד איתם על מיומנויות ספציפיות, כמו שיווי משקל או תפוס ושחרור.

מדוע מוטוריקה גסה חשובה?

לאחר מכן, אם לילדים אין מיומנויות מוטוריות גסות מפותחות, עלולות להיווצר מגבלות מסוימות:

• ריכוז ירוד בכיתה.
• מודעות ושליטה לקויה בגוף.
• קושי בכתיבה.
• קושי לשבת ליד שולחן.
• יציבה לקויה, שיווי משקל וקואורדינציה.
• הימנעות מפעילות ספורטיבית ופעילות גופנית.

במהלך השנים חלה נטייה להחליף את זמן המשחק החופשי של הילדים בכל מיני פעילויות נוספות. כמובן, אולי תרצו לשלוח את ילדכם לשיעורי שחייה או לפעילות נוספת מדי פעם. אבל, אין סיבה שילדך בן ה-4 ישתתף בחוגי אמנות, שיעורי ריקוד רב, חוגי כדורגל וכו'.

פעילויות אלו מחליפות את זמן המשחק של הילדים, שהוא חיוני להתפתחות המוטורית הגסה שלהם. מבחינת זמן המסך, למרות שכרגע אי אפשר להימנע לחלוטין מחשיפה למסכים, כהורה אתה יכול לשלוט בכמה זמן הם מבלים בטכנולוגיות חדשות.

ילדך בן ה-3 לא צריך להשתמש בטאבלט שלו כל אחר הצהריים. הם אמורים להתרוצץ בחוץ או להסתבך איפשהו. הם צריכים ללמוד.

לא משנה כמה מדהימה התוכנית המקוונת שילדכם עוקב אחריה, היא לא תחליף מוצדק למשחק. במילים פשוטות, ככל שהילדים שלך ישחקו יותר בחופשיות, כך הם ילמדו יותר.

פעילויות ומיומנויות

ישנן שתי דרכים עיקריות לפתח את המוטוריקה הגסה של ילדך:

• פעילות בהנחיית מבוגרים.
• משחק חופשי.

כאשר ילדים משחקים בחופשיות, הם מפתחים מיומנויות מוטוריות גסות רבות, כגון:

• ריצה, הליכה, דהירה, רדיפה.
• זחילה, הרמה, הושטת יד.
• קפיצה.
• תופס, מושך, דוחף.
• מכה, מקפצת, עוברת, מתגלגלת.
• מטפסים, תלויים, מחזיקים.
• איזון וקואורדינציה.

בנוסף, פעילויות בהנחיית מבוגרים הן דרך מצוינת ללמד מיומנויות מוטוריות. זה אומר לשחק עם הילד שלך. זו הסיבה שפעילויות נוספות, כמו שיעורי ריקוד, הן גם חלק מפעילויות בהנחיית מבוגרים ויכולות להיות חשובות כשהן נעשות במתינות וכשהן אינן מחליפות יותר מדי זמן משחק פנוי.

לספק הזדמנויות להתפתחות

כהורה, אתה אמור להיות מסוגל להציע הזדמנויות אינסופיות לפתח את המיומנויות הללו בבית. מצאו איזון בין ביצוע פעילויות אלו לבין משחק עם ילדיכם, כמו גם לתת להם לשחק באופן עצמאי.

לכן, כאשר אתה בוחר פעילות לעשות עם ילדך, בחר מיומנות מסוימת לעבוד עליה. אז תסתכל על הדוגמאות הבאות: מודעות לגוף, תיאום עין-יד, שיווי משקל, זריזות, כוח...

בכל מקרה, חשוב שתהיו מודעים לחשיבות ההתפתחות המוטורית הגסה של ילדכם. כך, תוכל להציע להם פעילויות שיעזרו לשפר את היבט זה של התפתחותם.

במובן זה, אם בכל עת אתה מבין שלילדך יש קושי כלשהו בהתפתחות המוטורית הגסה שלו, אז חשוב שתלך לרופא הילדים שלך כדי לדון בספקות ובדאגות שלך. הוא או היא יכולים לעזור לך למצוא פתרון לקשיים ההתפתחותיים שעלולים להיות לילדך בשלב מסוים.