הקשר בין אכילה והתפתחות שפה
ככל שהילדים הקטנים שלנו הולכים וגדלים, הם גם רוכשים מיומנויות חדשות ולומדים כמו ספוגים. ובמשך הזמן ובאותה מידה, יש לשנות את התזונה שלהם. יש לזה לא רק ערך תזונתי משמעותי, אלא יש לזה גם השפעה משמעותית על האופן שבו הם מפתחים שפה. חשוב שתתייחסו ברצינות רבה להכנסת מזונות חדשים, שכן רופא הילדים ממליץ על כך ושלא תעכבו את הכנסתם של מוצקים למחצה ומוצקים. במאמר הבא נספר לכם עוד על הקשרים בין אכילה והתפתחות השפה
אכילה ופיתוח שפה
תזונה עשירה במגוון מרקמים וטעמים הכרחית, לא רק כדי להבטיח תזונה מאוזנת וכדי שילדינו ילמדו לאכול מזונות מסוגים שונים, אלא כדי לתרום לפיתוח נכון של שרירי הפה והפנים שבהמשך להשפיע על התפתחות השפה.
ישנם מומחים המדגישים שאותם השרירים שאנו משתמשים בהם כדי לאכול הם אלו שאנו משתמשים בהם כדי לדבר, ומסיבה זו, חיוני שיהיה שריר אורופיאלי עם טונוס שריר מתאים וקואורדינציה מדויקת כדי להיות מסוגל לבטא בצורה רציפה מה אנחנו רוצים לתקשר.
השרירים מחוללים בהתאם לסוג המזון שאנו אוכלים (נוזל, חצי נוזלי, חצי מוצק ומוצק). מסיבה זו, חשוב לא להיתקע במרקמים שאינם מעוררים את טונוס השרירים. זכור שלפעמים כאשר ילדים נוטים לדבר מעט מאוד או שיש להם עיכוב בהתפתחות השפה, זה נובע מהעובדה שבזמן שהם מתקשרים, הדיבור שלהם לא מובן והם מפגינים עייפות או עייפות בזמן שהם עושים זאת. לכן, חשוב לעקוב אחר מה הם אוכלים, איך הם עושים זאת וכמה זמן לוקח להם לאכול.
מחית אוכל - טעות גדולה
זה נפוץ יותר ויותר למצוא ילדים "גדולים" בני שנתיים ושלוש עם התפתחות שפה מאוחרת שאינם אוכלים מזון מוצק ושאימהות או אבותיהם בחרו לתת להם רק פירה.
זה לא נדיר לשמוע תירוצים כמו "אני מעדיף להזיל הכל וכך אני יודע שהילד שלי אוכל טוב", או "כשהם מרגישים חתיכת אוכל מוצקה, הם יורקים אותה החוצה", ואפילו "הם עצלנים מכדי ללעוס ".
בשלב זה, חשוב שתקפידו להבדיל בין הרגל רע שעודדו אמא ואבא לבין בעיה אמיתית שיש לילד בכל הנוגע לסבול ולבלוע מזון מוצק.
איך לעשות את ההבחנה הזו?
לילד שיש לו קושי חושי ממשי להכניס מוצקים יש קושי זה עם מוצקים כלשהם, כולל ג'אנק פוד וממתקים. עם זאת, ילד שסלקטיבי לירוק עוף אבל לא שוקולד, למשל, צריך קצת יותר התמדה מצד המבוגרים כדי לאכול טוב יותר.
לכן, על פי הצעות רופא הילדים שלך, עדיף לשלב מזון מוצק ככל האפשר.
תתחיל בקטן
תינוקות מעל גיל 6 חודשים ומתחת לגיל שנה יכולים להתחיל להכיר את אמנות הלעיסה עם כמה גרגרי שעועית או כל דגן אחר רך. אפשר בכפית גרגר אחד או שניים בכל פעם, ומאוד כיף לראות את הפרצופים שהם עושים. כנראה יהיה להם קצת קשה בהתחלה להחזיק את זה בפה, אבל בדיוק בגלל זה הם צריכים להתחיל להתאמן.
זכרו לא להכריח או לנזוף בהם ואפשרו להם להסתגל לכך בקצב שלהם.
ירקות ופירות כאופציה ראשונה
אתה יכול גם לנסות כמה ירקות מבושלים שקל מאוד ללעוס אותם עם החניכיים שלהם, כמו גזר, אבוקדו, תפוח אדמה, סלק, סלרי, בננה וכו'. מה שחשוב הוא שהם נוגסים אותם מעט מאוד, בהתאם לגיל שלך תינוק, ושהם משלבים אותם בתזונה היומית שלהם בצורה כזו שהם יכירו אותם ויפעילו את כל השרירים הדרושים ללעיסה ולבליעה.
אם התינוק שלך הוא אחד מאותם אוכלים שבוכים בין כפית מרק לאחרת כי הוא רוצה יותר, בצע את התרגיל הזה החל מאמצע הארוחה או לקראת הסוף כדי שהתינוק יהיה במצב רוח טוב להתנסות. להיפך, אם הם אף פעם לא רוצים לאכול, הפכו את זה למשחק כדי שהם ייהנו מהפעילות.
כפי שאתה יכול לראות, יש קשר הדוק בין אכילה להתפתחות השפה, אז הקפד לעקוב אחר ההמלצות של רופא הילדים שלך לגבי האכלה משלימה. ואם אתה שם לב שלילדך יש קשיים, אל תתעכב בדיון עליהם עם המומחה.
