איך לעזור לילדך לעבור מעריסה למיטה?

יתרה מכך, הסיכונים האפשריים שהמעבר הזה כרוך עבור תינוקות הוא גורם נוסף שההורים צריכים לקחת בחשבון. עוד לפני שמנסים את השינוי הזה, משפחות חייבות כבר לקבוע שגרת שינה נכונה. ילדים קטנים צריכים לדעת שהם בטוחים וששום דבר לא יקרה להם.

לכן, חשוב שהרגלי השינה של הילדים יהיו נכונים. אם תנהגו באותה שגרה כל לילה, אז כולכם יודעים ששום דבר לא יקרה, והקטנה שלכם תתפוס לישון במיטה במהירות.

המעבר מעריסה למיטה

אם ההורים לא נזהרים איך הם לוקחים על עצמם את התהליך הזה, זה יכול לייצר תסכול מיותר אצל הקטנים שלהם.

הסופרת ופסיכולוגית הילדים Noelia esteban de la casa היא מומחית במצבים מסוג זה. לדבריה, על ההורים להמתין עד לגיל 18 חודשים לפחות לפני תחילת המעבר. וגם ההורים והילדים יצטרכו להפגין בגרות רגשית מספקת כדי לבצע את המעבר בצורה בטוחה.

לאחר מכן, חשוב גם לקטנטנים להשתתף בתהליך. אתה יכול לרמוז על הגיל, האחריות והיכולת של ילדך להתמודד עם אתגרים ולהתגבר עליהם. לדוגמה, ספר לילדך שהוא גדול יותר עכשיו ומוכן לישון במיטה שלו.

חשוב גם לא להציע יותר מדי הסברים על מנת שהתהליך יהיה טבעי ככל האפשר. עם זאת, כדאי להסביר ולהגיב לכל ספק שעולה בצורה תמציתית וקוהרנטית.

ממריץ את התהליך

תהליך המעבר מעריסה למיטה דורש גירוי. ובמובן הזה, אין דבר טוב יותר ממשחק כדי להפוך את התהליך לטבעי ומהנה כאחד.

כשהילדים מגיעים לגיל 12 חודשים, הם כבר יודעים לחקות דפוסים מהחיים האמיתיים במשחק שלהם. למשל, הם יודעים להעמיד פנים שהם אוכלים עם כפית צעצוע.

אתה יכול לנצל עובדה זו כדי להקל על הקטן שלך להתרגל לישון במיטה בעתיד. הסיבה לכך היא שבין הגילאים 18 ל-24 חודשים, ילדים מתחילים ליזום משחק מסוג זה עם הבובות שלהם. לכן, אתה יכול לגרום להם לשים את הבובות והפוחלצים שלהם לישון, ובכך ללמוד ולקבל את המצב החדש הזה באמצעות משחק.

זה חיוני להורים לשמש כמודל לחיקוי. במילים אחרות, אתה יכול להוות דוגמה בכך שתרדמי את הבובות בעצמך כאילו היו ילדיך. אתה יכול לספר להם סיפורים, לשיר להם שירים ולנצל כל דבר שאתה יכול לחשוב עליו כדי שהקטן שלך יירדם יחד עם הצעצועים שלו.

איך להשאיר את ילדכם בטוח ורגוע

המעבר מעריסה למיטה מחייב את הילדים להרגיש בטוחים ורגועים. ילדים צריכים להרגיש טוב עם השינוי ולא לסבול. באופן כללי, ילדים מסוגלים לבצע את המעבר בשלווה, אך הוא עלול להסתבך במקרים מסוימים. כדי להקל על הדברים, שימו לב לרעיונות שיש למומחה נואליה אסטבן להציע:

• דברו עם ילדכם הרבה. למרות שנראה שקטנטנים לא מבינים, טוב להם להתרגל לשמוע אותנו מגיל צעיר.
• כשזה מגיע להסביר משהו לתינוקות, כדאי לרדת לרמה שלהם. במילים אחרות, התכופף והסתכל להם בעיניים.
• נחמו את הדמעות של ילדיכם ואל תשאירו אותם לבד. הם צריכים לקשר את מיטתם לשלווה ורוגע.
• אם לקטנטנים יש התקף זעם, כדאי קודם כל להרגיע אותם. ברגע שהם רגועים, דבר איתם לאט. זכור להתאזר בסבלנות, כי תהליך זה עשוי להימשך זמן מה.
• הקפידו להקפיד על שגרה. סיפור, להתכרבל, קצת זמן לדבר...

מאוחר יותר, אם ילדכם מתעורר, וזה נורמלי, הנה כמה קווים מנחים שתוכלו להשתמש בהם כדי לייעל את התהליך ולהרגיע את ילדכם:

• בדקו את הילדים מבלי להדליק את האור. שב ושכב איתם כדי שיוכלו להירגע לפני שיירדם בחזרה.
• נוטים לדמעותיהם כדי להציע ביטחון.
• אם היה להם סיוט, שכב כדי שיוכלו להרגיש אותך בקרבת מקום. אפשרו להם להירגע ואל תעירו אותם.

כל ילד הוא ייחודי ולכן המעבר מעריסה למיטה יהיה שונה בכל מקרה. זכור להיות סבלני ולתת לילדך הרבה חיבה, הבנה וקרבה. בעזרתכם, ילדכם יוכל לישון במיטתו כשהוא מוכן. אם אתה ממש מתקשה, אל תהסס לפנות למומחה.