4 טיפים שיעזרו לילדכם לאבד את הפחד מהרופא
אחד הפחדים הנפוצים ביותר בילדות הוא הפחד מהרופא, במיוחד בין הגילאים 2 עד 5. האם זה המקרה עם הילד שלך? אם כן, המאמר הבא יעניין אתכם כי אנו נחשוף כמה טיפים שיעזרו לקטן שלכם להתגבר על הפחד הזה.
אך ראשית, יש להבהיר כי זה נורמלי שילדים ירגישו חוסר ודאות וחוסר ביטחון כאשר הם צריכים ללכת לרופא. הם צריכים להתמודד עם מצב לא ידוע בו אדם מחוץ לסביבתו הקרובה פולש למרחב האישי שלו, ובמקרים מסוימים, מבצע הליכים שגורמים לכאב או אי נוחות.
4 טיפים שיעזרו לילדכם לאבד את הפחד מהרופא
1. להודיע על ביקורי רופא מראש
אם ילדכם תופס ביקור רופא כמשהו מאיים ומסוכן, חשוב שידעו שיש לו תור לרופא מספר ימים מראש. זה יעזור במובן זה שהילד לא יופתע ויוכל להסתגל לרעיון לאט לאט.
2. שדר ביטחון ואמון
כאמא או אבא, במצב זה, עליך לפעול כמקור לתמיכה ואמון. לשם כך, נוח שתסבירי לילדך שתהיי איתם כל הזמן במהלך ביקור הרופא ושהוא לא צריך לדאוג כי אתה תהיה שם לכל מה שהוא צריך.
בנוסף, כדי לגרום לילד להרגיש בטוח יותר, אתה יכול להגיד לו לבחור את אחד הצעצועים או החפצים האהובים עליהם (פרוחלה, בובה, שמיכה וכו') שילווה אותם במהלך הייעוץ.
3. שחקו איתם רופא וספרו להם סיפורים המתרחשים במרכזי בריאות
רעיון מצוין לגרום לילדכם פחות לפחד מהרופא הוא לשחק איתם משחקים הקשורים לתחום הבריאות. באופן משחקי ניתנת לילד הזדמנות להתנסות בתפקידי רופא או אחות ומטופל. הם גם לומדים אילו הליכים הם יעברו.
רעיון טוב נוסף הוא להשיג סיפור המתרחש במשרדו של הרופא או בבית החולים ולקרוא אותו יחד. כך הם ילמדו הכל על הסביבה בה הרופא עובד, מה שיפחית את חוסר הוודאות שלהם.
4. הימנע מכל הערות שליליות על עבודתם של אנשי שירותי הבריאות
לפעמים, מבוגרים מתלוננים ומבקרים את עבודתם של אנשי שירותי הבריאות או חולקים את החוויות הרעות שלהם עם רופאים. אם יש לך ילד שחושש ללכת לרופא, עליך להימנע מלהעיר כל סוג של הערות שליליות מולו כי אתה רק תזין את הפחדים שלו.
כהורה, צריך לשדר שרופאים נמצאים שם כדי לעזור לאנשים ולא לפגוע בהם. זה חייב להיות ברור שלפנייה לרופא זה לא עניין של עונש, אלא צורך להיות בריא וליהנות מהחיים במלואם.
פחד או פוביה מהרופא?
אם אתה חושב שהפחד של ילדך ללכת לרופא הוא לא הגיוני או מוגזם, אז אולי זה לא פחד ילדות פשוט אלא פוביה. באופן ספציפי, ילדכם עלול לסבול מאיטרופוביה.
במקרה זה, בוודאי, העצות הנ"ל לא ישמשו להפחית או לסיים את הבעיה. מומלץ להיעזר בפסיכולוג המתמחה בטיפול בפוביות.
מהי יאטרופוביה?
יאטרופוביה היא סוג של פוביה חברתית אשר המאפיין העיקרי שלה הוא חווית פחד קיצוני ובלתי הגיוני מרופאים או מאנשי בריאות בכלל. אנשים הסובלים מהפרעה זו, במצבים אלו, חשים אי נוחות עזה, חרדה ואפילו פאניקה אמיתית.
חשיבות הטיפול בפחד מהרופא
בסופו של דבר, חשוב לטפל בפחד מהרופא ברגע שמתגלה הבעיה. בסופו של יום, זה בלתי נמנע ללכת אליהם גם בילדות וגם במהלך החיים.
ברגע שילדכם יבין שאדם זה במעיל לבן הוא בעל ברית שלהם ולא האויב שלו, הוא יוכל להתמודד עם ביקורים אצל הרופא בצורה רגועה יותר ופחות בטוחה.
