כוויות שמש בילדים: למה זה כל כך מסוכן?

סרטן העור היא מחלה הניתנת למניעה. מסיבה זו, חשוב לחנך ילדים מגיל צעיר לגבי החשיבות של מניעת כוויות שמש. כוויות שמש בילדים גורמות לא רק לנזק מיידי אלא גם מגבירה את הסיכון לנגעים ממאירים בעתיד.

רוצים לדעת יותר על הנושא החשוב הזה? אל תפספסו את כל המידע שהכנו עבורכם.

כיצד לזהות כוויות שמש בילדים?

ילדים בהירי עור רגישים יותר לכוויות שמש מילדים כהי עור מכיוון שיש להם פחות מלנין בעור. עם זאת, ילדים עם עור כהה יכולים גם להישרף מהשמש.

פציעות אלו הנובעות מחשיפה ל-UV משתנות בחומרתה: מאדמומיות שטחית קלה ועד שלפוחיות, כאבים עזים או נפיחות של העור (בצקת).

באופן כללי, רוב פציעות כוויות השמש הופכות גלויות יותר מספר שעות לאחר התרחשות הנזק. מסיבה זו, הביטויים גורמים לאי נוחות רבה יותר בין 24 ל-48 שעות לאחר החשיפה.

ההשלכות של כוויות שמש בילדים

בטווח הארוך, כוויות שמש בילדים מגדילות את הסיכוי לפתח סרטן עור, במיוחד מלנומה. גם אצל מבוגרים, הוא מעדיף הזדקנות מוקדמת של העור והיווצרות קמטים מגיל צעיר.

סרטן העור

אנו יודעים שסרטן העור הוא גידול שגדל בתאי הרקמה הזו בצורה לא מבוקרת. שלושת הסוגים הנפוצים ביותר של קרצינומות עור כוללים את הדברים הבאים:

1. קרצינומה של תאי בסיס: סרטן שניתן לטפל בו, הגדל לאט
2. קרצינומה של תאי קשקש: אגרסיבית יותר בהשוואה לקרצינומה של תאי בסיס וניתנת לטיפול מאוד
3. מלנומה: התפשטות מהירה יותר

למרות שסרטן העור אינו אחד הנפוצים ביותר בילדות, הסיכון ללקות בו עולה ב-2% מדי שנה. למעשה, מלנומה מהווה כ-3% ממקרי הסרטן בילדות והיא קשורה קשר הדוק לכוויות מסוג בולוס בילדות ובגיל ההתבגרות.

מכת חום

מכת חום מתרחשת כאשר הילד נחשף ישירות לטמפרטורות גבוהות ולמשך זמן רב. הגוף, כתוצאה מכך, מאבד את היכולת לווסת טמפרטורה ומייבש את רקמותיו.

חלק מהסימנים הקליניים האופייניים למצב זה מתבטאים בנזק שהתרחש ברמת מערכת העצבים המרכזית. ביניהם בולטים הבאים:

• איבוד שיווי משקל ופגיעה בהליכה (אטקסיה)
• בלבול
• הזיה
• תפיסה

סקירה בדוחות רפואת הספורט הנוכחית הגיעה למסקנה שילדים רגישים יותר למכת חום מאשר מבוגרים.

אמצעים למניעת כוויות שמש בילדים

העור מכיל פיגמנט טבעי בשם מלנין, המגביר את ייצורו כתוצאה מחשיפה לאור שמש אולטרה סגול. בדרך זו, מתרחשת התכהות העור האופיינית לשיזוף.

אבל, בנוסף לבעיות אסתטיות, קרני השמש עלולות לגרום לנזק לעור שיש להימנע ממנו. בהמשך, נפרט לגבי אותם הרגלי מניעה שחשוב לאמץ ולהקנות מהילדות.

הימנע מחשיפה בשעות מסוימות של היום

עורם של ילדים נשרף ביתר קלות מאשר מבוגרים, ולכן יש לנקוט בזהירות מיוחדת. ניצול הגוון הוא תמיד דרך מצוינת להגן עליהם.

עם זאת, חשוב לדעת שמשטחים מסוימים (כגון חול, מים או שלג) נוטים לשקף קרניים אולטרה סגולות, ולכן לא תמיד מספיק להסתתר מתחת למטריה או לעץ.

ככלל, חשוב להימנע מחשיפה לשמש בשעות השמש האינטנסיביות ביותר, כלומר בין השעות 10:00-15:00.

שימוש בקרם הגנה

בחירת קרם ההגנה היא אחד השלבים החשובים ביותר בכל הנוגע למניעת כוויות שמש בילדים. זה חייב להיות רחב טווח, עם SPF גדול מ-30, ועמיד למים.

מריחת קרם הגנה צריכה להתבצע 30 דקות לפני החשיפה לשמש ולחדש אותה כל שעתיים או מוקדם יותר אם הילד מזיע או נרטב.

עם זאת, אסור להניח מוצרים אלה על עורם של ילדים מתחת לגיל 6 חודשים.

אמצעי הגנה אחרים

באופן אידיאלי, ילדך צריך לכסות כמה שיותר עור עם הבגדים שלו. נכון לעכשיו, קיים מגוון רחב של ביגוד המגן מפני קרניים אולטרה סגולות, בעל מקדם הגנה אולטרה סגול (UPF) של 50+.

בתורו, השימוש בכובעים המגינים על הצוואר, הפנים והאוזניים ומשקפי שמש עם הגנה מפני השמש הם גם אביזרים מצוינים.

כוויות שמש בילדים והשלכותיה העתידיות

שיזוף אינו הרגל בריא ולמעשה, זה סימן לכך שהעור נפגע מקרני אולטרה סגול ומנסה להגן על עצמו מפציעות גדולות עוד יותר.

הצטברות נזקי השמש לאורך החיים מגדילה משמעותית את הסיכויים לחלות בסרטן העור בעתיד.