למה כדאי לשים את התינוק עם הפנים כלפי מטה במהלך היום?
החשיבות של הנחת תינוקך על הגב או בשכיבה לפני השינה הודגשה כבר שנים רבות. זה נעשה כדי למנוע תסמונת מוות פתאומי של תינוקות (SIDS). עם זאת, ישנן מספר סיבות מדוע כדאי להניח את תינוקך עם הפנים כלפי מטה, המכונה גם תנוחת שכיבה, במהלך היום.
אנו נראה לך שלוש סיבות משכנעות לעשות זאת. בנוסף, נוסיף כמה טיפים מעשיים שיקלו על הקטנה שלכם.
מדוע כדאי להניח את התינוק שלך עם הפנים כלפי מטה במהלך היום
1. פיתוח תפקודים מוטוריים.
בילוי מספיק זמן על הבטן שלו יעזור לתינוקך לפתח שיווי משקל וכן כישורי ראייה ושמיעה.
זה גם יעזור לחזק את שרירי הראש, הצוואר, הכתפיים והגב. כל זה יהיה הכרחי לפעולות יומיומיות, כמו ישיבה, קימה וזחילה.
במהלך החודשים הראשונים לחייהם, תינוקות חייבים ללמוד על תנועת הגוף שלהם וכיצד לשלוט בו. לפיכך, תינוקך יפתח את הכישורים הגופניים הדרושים כדי להתהפך, לשבת ולזחול.
זה לא מושג במידה מספקת אם הילד מבלה זמן רב במושבי תינוק או במקומות אחרים המגבילים את התנועה.
בנוסף, תינוק שמבלה את כל זמנו על הגב רואה רק את התקרה ואת הדברים בצד.
לעומת זאת, תינוקות המונחים עם הפנים כלפי מטה מרימים את ראשיהם ומתחילים להסתכל על דברים רבים נוספים סביבם.
2. התפתחות ראש תקינה
כתוצאה מקמפיינים פרסומיים שהושקו כדי לסייע במניעת תסמונת מוות פתאומי של תינוקות, נראתה עלייה בילדים עם פלגיוצפליה.
מה זה? מכיוון שלתינוקות אין עצמות גולגולת מאוחדות לחלוטין, מאפיין שעוזר להם לעמוד בטראומות קטנות, ראשם יכול להיות מעוות אם הם נשארים באותו תנוחה במשך זמן רב.
תינוקות נוטים לבלות יותר מדי זמן בשינה על הגב ובכיסאות או בעטים. תרגול זה גורם לחלק האחורי של הראש להשתטח.
לכן הכרחי לתינוק לבלות מספיק זמן על הבטן שלו במהלך היום, בזמן ער ומשחק.
3. פיתוח מיומנויות חברתיות
סיבה נוספת להניח את התינוק שלך עם הפנים כלפי מטה במהלך היום קשורה לכישורים חברתיים. זו גם דרך לשפר מיומנויות חברתיות-רגשיות, פתרון בעיות, למידה והסתגלות.
כאשר התינוק נמצא במצב שכיבה, הוא נשאר ערני ותופס את העולם סביבו בצורה טובה יותר.
כך, הוא נשאר במצב בו הוא מקבל כל הזמן גירויים תוך אינטראקציה עם כל מה שסביבו.
תינוקות המונחים עם הפנים כלפי מטה מרימים את ראשיהם ומתחילים להסתכל על דברים רבים נוספים סביבם.
דרכים להניח את התינוק שלך עם הפנים כלפי מטה במהלך היום
אם אינך יודע בדיוק איך לגרום לתינוקך לבלות יותר זמן על הבטן שלו או אם נראה שהוא לא אוהב להיות במצב זה, תוכל לעקוב אחר העצות המעשיות הבאות:
בין 0 לחודשיים
נסה להניח את התינוק עם הפנים כלפי מטה על שמיכה. אם אתה רואה שהוא לא יכול להרים את ראשו, הנח את ידך על גבו התחתון ודחף את משקלו כלפי מטה בעדינות. אם הוא עדיין לא יכול להרים את ראשו, הניחו מגבת מגולגלת מתחת לחזה או על גבי רגליו.
אפשרות מצוינת נוספת היא לשים את התינוק על החזה. כך הוא ירגיש בטוח יותר ויתעודד להרים את ראשו כדי להביט בך.
בפעילות זו, הקטן שלכם יצליח לפתח שליטה בראשו, גם לחזק את החלק העליון של גופו.
מ 3 עד 5 חודשים
מכיוון שהגב והצוואר שלו כבר התחזקו, הוא יכול להרים את עצמו עם האמות. אתה יכול לבלות זמן עם תינוקך באמצעות צעצועים ומראות כדי לעורר עוד יותר את תנועת המשקל וההישג שלו.
כעת הוא יכול ליצור אינטראקציה עם הסביבה שלו בגובה העיניים. הוא יקבל עוד הרבה גירויים וילמד להגיב אליהם.
ככל שהתינוק שלך צובר יותר כוח, הוא יתחיל לדחוף את עצמו בזרועות מושטות כדי להגיע לחפצים ולשחק. זה משמש כהכנה לישיבה וזחילה.
הנחת התינוק עם הפנים כלפי מטה תעזור לחזק את שרירי הראש, הצוואר, הכתפיים והגב שלו.
מגיל 6 עד 9 חודשים
עכשיו שלתינוק שלך יש יותר כוח, אתה יכול לשחק משחקים כמו "מטוס", להרים אותו ולהחזיק אותו רק במותניים. אפשרות נוספת היא לתמוך בתינוק על רגליים כפופות ולהניע אותו למעלה ולמטה.
עם זה, כוחו של כל גופו מתפתח. ברור שזה יאפשר לו לזחול ולחקור בצורה מיומנת יותר.
זכרו שעליכם לבצע שגרות אלו ואחרות עם תינוקכם על בסיס יומי. זו הדרך הטובה ביותר לתמוך בהתפתחותו.
