מחפשת נחמה לאחר לידה: למה זה כל כך חשוב?
אולי הלידה של ילדך הייתה קשה או לא מאושרת. בגלל שהצוות הרפואי לא כיבד אותך... בגלל שסבלת... בגלל שפחדת לעצמך או לתינוק שלך... בגלל שהרגשת לבד... או בגלל שהתמודדת עם פרוטוקולים רפואיים לא אנושיים...
לא משנה מה המקרה, אתה צריך להביע את הרגשות שלך לגבי המצב שגרם לך נזק. פעולה זו היא צעד חשוב במציאת הקלה וריפוי.
במאמר הבא, נשתף עוד על הצורך החשוב הזה.
למרבה המזל, מתקנים רפואיים רבים שיפרו את ההליכים שלהם ואת אופן המיטה בכל הנוגע ללידה.
עם זאת, כולנו שמענו סיפורים על נשים שחולקות דיווחים לא נעימים על חווית הלידה שלהן.
גורמים לכאב רגשי
- אפיזיוטומיה.
- חתך קיסרי ברגע האחרון.
- אדישות וחוסר אמפתיה מהצוות הרפואי.
- פרידה מהתינוק לפני שהאם יצרה איתו את המגע הראשון. זה יכול להיות בזמן שהצוות רוחץ את התינוק, חותך את חבל הטבור וכו'.
למצוא את האומץ להיפתח ולחפש נחמה לאחר לידה לאחר לידה זה לא קל, אבל זה מועיל. מסיבה זו או אחרת, אנו נרתעים מלהחיות מחדש את החוויה השלילית שלנו. אבל אנחנו צריכים "להוציא את זה החוצה" כדי למצוא ריפוי.
זה לא קל להתחיל את השיחה הזו. עבור רבים מאיתנו, זה יכול להיות כואב ואף לגרום לנו לחוש בושה.
אבל זה לא משנה כמה קשה, מורכבת וכואבת הייתה החוויה שלך. תמיד יהיה מישהו שמוכן להקשיב ולהזכיר לנו שהחיים עוסקים ביותר מאשר רק אותו רגע.
אנחנו תמיד יכולים לסמוך על חבר, בן משפחה, או אפילו מומחה.
למרות היחס העוין, האדיש או השלילי שאולי קיבלת בבית החולים, החיים ממשיכים. חשוב לזכור את זה, ולדעת שאפשר להמשיך הלאה.
כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשחרר את הרגשות שלך ולטפל לרגשות הלא נעימים האלה. זה מה שעוסק בחיפוש נחמה לאחר הלידה.
חוסר כבוד כלפי אמהות יולדות משאיר את חותמו
הכל מתחיל בכמה צירים. לאט לאט, הצירים הללו הופכים תכופים יותר, סדירים יותר.
אנו חווים כאב הולך וגובר בכליות שלנו. יש אמהות שפונות לבית החולים, רק כדי להישלח הביתה כי הן עדיין לא התרחבו מספיק.
"אתה עדיין לא שם," הם אומרים. בבית היא ממלאת את האמבט במים חמימים, או מתחילה לצעוד, או אולי מניחה קצת חום על הגב התחתון.
זהו תהליך גופני אינטנסיבי וכואב. למרות זאת, רוב הנשים חוות התרגשות בלתי נשכחת וציפייה משמחת בשלב זה.
עם זאת, ברגע שהמים שלך נשברים, אין דרך חזרה. זה הזמן שבו מתחילים הפרוטוקולים הרפואיים הפולשניים לעתים קרובות.
בדיקות נרתיקיות, לבושות וחשופות, מוקפות בזרים, שוכבות על אלונקה...
אנשי מקצוע רבים מסבירים שכל יולדת חולמת על "הלידה המושלמת".
עם זאת, רוב הנשים יודעות שלידה היא רק לעתים רחוקות כל מה שחלמנו שהיא תהיה. לידה כואבת, זה לא קל, ובדרך כלל זה לא נעים במיוחד .
אף ילד לא בא לעולם בלי דמעות. המציאות היא שאמהות לא צריכות לידה מושלמת. אבל הם כן צריכים שהצוות הרפואי יכבד אותם - וזה לא תמיד קורה.
- מהרגע שהן נכנסות לבית החולים, נשים רבות חוות את הקור של הפרוטוקול הרפואי. לפני שהם יכולים אפילו לציין את שמותיהם, מגיעה אחות לבדוק את צוואר הרחם שלה. לפעמים האחות אפילו לא מדברת או מסתכלת על האם כדי לספק מעט נחמה.
- הזמן עובר והבדיקות הנרתיקיות נמשכות, בתוספת ניטור עוברי לבדיקת קצב הלב של התינוק. במקרים רבים נשים מקבלות זריקת אוקסיטוצין סינתטי כדי להאיץ את הצירים והלידה.
ולצערי, עדיין קיימים מוסדות שמגלחים את האגן של האישה ו/או מורחים חוקן. זה יותר ויותר נדיר, אבל זה עדיין קיים.
תחת זרקורים לבנים בוהקים, נאמר לאמא לעשות דבר אחד: לדחוף. והיא רשאית לעשות זאת רק במצב אחד: שכיבה על מיטת בית חולים.
נחמה לאחר לידה: ספר את הסיפור שלך
תקשורת היא חלק חיוני מהרווחה הרגשית שלנו. אנחנו צריכים לשחרר את הפחדים והספקות שלנו כדי לרפא ולהמשיך הלאה.
בתהליך הלידה יכולים להתרחש מספר מצבים שאף יולדת לא מוכנה אליהם.
ואם היחס לצוות הרפואי הוא לא אנושי, אז האמהות מרגישות בסופו של דבר כמו כלי פשוט. הם מיכל דומם לתינוק, ויש להסיר את התינוק.
אמהות לא צריכות להתעלם מסוג זה של טראומה. עלינו לחפש ריפוי וחופש. אנחנו צריכים לאפשר לעצמנו לבכות ולמנות את הרגשות שלנו.
זו הסיבה שמציאת נחמה בתקופה שלאחר הלידה היא כל כך חשובה, ואין מה להתבייש בה.
לעולם אל תנעלו את רגשותיכם ותאפשרו לטראומה להימשך. הרבה יותר טוב לך, ולמשפחתך, שתשתף את החוויה שלך עם אמהות אחרות, חברים או בני משפחה.
בכה על הפחד שלך, שחרר את הכאב, הכעס וחוסר האונים שסבלתם.
יתרה מזאת, עלינו להיאבק על פרוטוקול לידה רפואי הולם ואנושי וכן על צוות בעל אינטליגנציה רגשית על מנת להפחית את הכאב והסבל ולשפר את תהליך הלידה לחלוטין.
