איך לאחסן חלב אם: מה כדאי לדעת?

זה נורמלי לחלוטין שיש לך הרבה שאלות על הנקה אם הגיע הזמן שתחזור לעבודה. למעשה, צריך לדעת איך לאחסן חלב אם, איך להקפיא אותו ואיך להפשיר אותו.

אם אתה לא יודע מאיפה להתחיל, אל תדאג. לאחר קריאת מאמר זה, תדעי איך לאחסן את חלב האם שלך, מבלי לאבד את תכונותיו המדהימות. אל תחמיצו שום פרט!

לפני הוצאת חלב אם ואחסון

קודם כל, אתה צריך לשטוף את הידיים עם מים וסבון, בין אם אתה עושה זאת ידנית או באמצעות משאבת חלב. עם זאת, במקרה שאתה משתמש במשאבת חלב להפחתת חלב אם שלך, וודא שהוא נקי ויבש.

להלן כמה מיכלים שבהם אתה יכול להשתמש כדי לאחסן את החלב שלך:

• ללא ביספנול א, מיכלים קשיחים, שיכולים להיות עשויים מפלסטיק או זכוכית. מיכלים בטוחים לשימוש כוללים סמל עם מזלג וכוס. זה אומר שאתה יכול לאחסן בהם מזון. זכור שהם חייבים להיות נקיים ויבשים.
• שקיות לאחסון חלב אם. כיום, ניתן למצוא סוגים רבים של תיקים של מותגים שונים. הם גם מעשיים מאוד להקפאה.
• מיכלי דגימת שתן אינם מתאימים לאחסון מזון.

כיצד לאחסן חלב אם

חלב אם שהוצא לאחרונה:

• בטמפרטורת החדר (בין 19°C ל-22°C): 6 שעות.
• בתיק קירור (15 מעלות צלזיוס): 24 שעות.
• בטמפרטורת החדר, אך חלב מופשר: שעה.

חלב אם בקירור:

• חלב במקרר במקרר: עד 8 ימים, באופן אידיאלי, עד 5 ימים.
• חלב מופשר במקרר: 24 שעות.

חלב אם קפוא:

• במקפיאים הכלולים בתוך המקרר: שבועיים.
• במקפיאים נפרדים שהם חלק מהמקרר: בין 3 ל-4 חודשים.
• במקפיאים המופרדים לחלוטין מהמקרר: עד 12 חודשים, באופן אידיאלי, עד 6 חודשים.

חשוב להזכיר שכל הזמנים הללו שונים במקרה של פגים.

טיפים לאחסון חלב אם

• עליך לאחסן כמויות קטנות של חלב (1,7 אונקיות עד 2 אונקיות) במקרר או במקפיא. הסיבה לכך היא שאינך יכול לאחסן שוב את החלב הנותר.
• השתמש בחלב בקירור לפני השימוש בחלב הקפוא.
• סמן את המיכלים, רשום את תאריך החילוץ. בדרך זו, תמיד תשתמש בישן יותר. נסו לרשום את כמות החלב בכל מיכל, כי ברגע שמקפיאים אותו, אין דרך לדעת את הכמות המדויקת.
• השתדלו להשאיר מקום פנוי מחלב במיכל, כי הוא מתרחב בעת הקפאה.
• אל תניח את המיכל על מדפי דלת המקרר. תמיד עדיף לשמור אותו בתחתית המקרר. הסיבה לכך היא שכאשר פותחים את דלת המקרר, הטמפרטורה משתנה והחלב עלול להתקלקל.
• אם אינך משתמש בחלב שזה עתה ביטא במהלך 4 הימים הבאים, הקפיא אותו. כתוצאה מכך תשמרו על תכונות החלב.

כיצד להפשיר ולחמם את חלב האם

• כדי להפשיר את חלב האם, אפשר להוציא אותו מהמקפיא ערב לפני השימוש בו, כך שהוא יתפשיר לאט.
• אתה יכול גם לשים אותו מתחת למי כיור או בתוך מיכל עם מים חמימים (לא על המבער).
• לא כדאי להפשיר את חלב האם במיקרוגל, כי הוא עלול להישרף. אותו דבר יכול לקרות אם אתה מפשיר אותו על המבער.
• זכור להשתמש במיכל הישן יותר מהמקפיא.
• לאחר הפשרה, מערבבים אותו זמן מה לפני שנותנים אותו לתינוק.

לחלב האם יש היבט אחר

כאשר אנו מאחסנים חלב אם במיכל, הוא נפרד לשני שלבים. זה בגלל המים והשומן שהם מכילים.

לפני מתן אותו לתינוקך, עליך לערבב את החלב, על מנת להפוך אותו להומוגני. מערבבים אותו אבל אל תנער אותו.

לחלב האם יש ריח שונה

לפעמים, לחלב אם קפוא או מופשר יש ריח מוזר, כמו חלב מעופש. למעשה, אנו עשויים אפילו לחשוב שזה השתבש. זה קורה בגלל הליפאז, אנזים שאחראי על פירוק שומנים ושחרור חומצות שומן חלב. יש תינוקות שלא אכפת להם מהטעם שלו, בעוד שאחרים דוחים אותו. אם זה קורה, אתה צריך לצרוב את חלב האם.

לשם כך, עליך לחמם אותו עד להופעת בועות זעירות בקצה הסיר. לאחר שהבועות הללו מופיעות, הסר את חלב האם מהאש וצנן אותו במהירות האפשרית, ואז הקפיא אותו.

איך אתה יכול לאחסן את חלב האם שלך אם אתה מוציא אותו בעבודה?

אם אתה דוחה חלב אם בעבודה, חפש מקום לקרר אותו עד שתגיעי הביתה. לאחר מכן, על הכביש, שמור אותו בתוך דלי קרח, כדי לא לשבור את שרשרת הקירור.

אם אין מקרר שבו אתה עובד, תצטרך לשמור אותו בתוך דלי הקרח שאתה לוקח לכביש.

על מנת למנוע ממנו לשפוך, הכנס אותו בתוך מיכלים אטומים הרמטיים או שקיות אחסון לחלב אם.

אנו מקווים שתוכל למצוא תשובות רבות לשאלותיך על ידי קריאת מאמר זה. עם זאת, אם יש לך עוד שאלות או חששות, שאל את הרופא שלך לייעוץ נוסף.