מה לארוז בתיק של בית החולים?
מרגע הגעת לאבן הדרך של 32 השבועות בהריון, וכל עוד הכל תקין, כדאי להתחיל להתכונן לבואו של תינוקך. זה לא רק אומר שהחלל שלהם בבית מוכן עבורם. הדבר הראשון שצריך להתכונן הוא תיק האשפוז, עם כל הדרוש ללידה ולשהייה בבית החולים.
אלו הדברים שאף אמא לעתיד לא צריכה להיות בלעדיהם כשהגיע הזמן ללדת. שים לב, ואל תשכח אף אחד מאלה:
רשימת בדיקה עבור תיק בית החולים שלך
- כמה תעודת זהות עם התמונה שלך. זה יכול להיות תעודת הזהות שלך או רישיון הנהיגה שלך. ודא שיש לך את כל הניירות שאתה עשוי להזדקק לאשפוז בבית החולים.
- חלוק רחצה, נעלי בית וגרביים. רוב בתי החולים יספקו לך חלוק ללבוש לאחר הלידה. עם זאת, עדיף שיהיו איתך בגדים משלך - הם יעזרו לך להרגיש בנוח ולא תצטרך לדאוג לגבי כתמים או סימנים. כל מה שאתה מביא צריך להיות משוחרר ונוח, למקרה שתצטרך לקחת לחץ, דגימות דם או כל בדיקה שגרתית אחרת.
- משהו שיעזור לך להירגע. זה יכול להיות מוזיקה, ספר או כל דבר שעשוי להסיח את דעתך ולעזור להפיג מתח ברגעים שלפני הגעת התינוק שלך.
- מוצרי טיפוח. ככל הנראה תצטרך מגבת, סבון וחפצים אישיים אחרים אם בסופו של דבר תבלה יותר זמן בבית החולים. אל תשכח את מברשת השיניים ומשחת השיניים, הדאודורנט, קרם הלחות, השמפו וכל דבר אחר שתצטרך להשתמש בו.
- סוודר או קרדיגן חמים ורך. בתי חולים הם לא המקומות החמים ביותר! כדאי שיהיה איתך משהו חם, שגם יעזור להרחיק את הרוח ממך ביציאה מבית החולים.
- תחתוני הריון. במיוחד כדאי להצטייד בחזיית הנקה, המיועדת להנקה עם כיסים וריפוד מיוחדים. עם חזייה רגילה, אתה עלול בסופו של דבר לדלוף חלב על החולצה שלך, ותרגיש מאוד לא בנוח.
- משהו לקשור את השיער שלך לאחור. רצוי סקרנצ'י או עניבה לשיער, מכיוון שקליפסים עלולים להיות לא נוחים ואתה יכול לשרוט את עצמך עליהם.
- טלפון סלולרי, עם מספיק סוללה וכל מספרי הקשר שאתה צריך. אתה אף פעם לא יודע מתי תצטרך ליצור קשר עם מישהו בדחיפות. עליך לשמור את כל מספרי הטלפון שאולי תצטרך.
- מספר החלפות של תחתונים. לאחר הלידה, סביר להניח שתצטרכי להחליף תחתונים מספר פעמים. לכו מוכן עם 2 או 3 החלפות תחתונים כדי למנוע תקלות.
- בגדים ללבוש כשאתה יוצא מבית החולים. כדאי להביא בגדים להחלפה נוספים כדי ללבוש הביתה. עדיף בגדי הריון שנעשו בסביבות החודש השישי להריון, למקרה שהבטן שלך עדיין קצת נפוחה.
- בגדים לתינוק שלך. כמובן, בנוסף לדברים שלך, תצטרך תיק קטן עם כל מה שהתינוק שלך צריך. ארוז כרמל, גרביים, שמיכה, חיתולים, כובע וכל מוצרי טיפוח לתינוק הנחוצים.
פריטים אופציונליים:
בהתאם לתנאי ההיריון שלך, ייתכן שתרצה כמה מהפריטים הבאים בתיק בית החולים שלך:
- כרית נוספת. נשים רבות מתקשות להירדם ללא מספיק כריות. אם אתם יודעים שזה אתם, הביאו כרית משלכם כדי שתוכלו לנוח קצת.
- בגדים להחלפה לבן הזוג שלך. נשים רבות יצטרכו לבלות כמה לילות בבית החולים לאחר הלידה. אם מישהו יהיה איתך בן לילה, כדאי שתכין בגדים להחלפה נוספים. כך, הם לא יצטרכו לחפש אחד ברגע האחרון.
- מצלמה. אם את רוצה לתעד את הלידה שלך, דאגי לקחת מצלמה טובה, כשהסוללות טעונה. כך יהיה לך משהו שיזכיר לך את הרגעים האלה שהם פעם בחיים (גם אם יש לך עוד ילד).
דבר שחשוב לזכור כאשר אורזים את תיק בית החולים שלך הוא לא להביא את התלבושת האהובה עליך. כל כך הרבה דברים יכולים לקרות ובגדים יכולים בקלות להיהרס.
ארוז דברים שלא אכפת לך לאבד, וזכור שהם עלולים להכתים אם תתרחש תאונה. אם אתם מרכיבים משקפיים, הקפידו להביא אותם, אולי בסופו של דבר תזדקקו להם.
כדאי גם לזכור את מזג האוויר בסביבות הלידה. אם תאריך היעד שלך הוא בחורף, וודא שגם אתה וגם התינוק שלך עטופים היטב נגד הקור.
