יתר לחץ דם עורקי אצל נשים
כדאי לציין כמה מספרים חשובים: כמיליארד אנשים סובלים מיתר לחץ דם ברחבי העולם.
מחלה שקטה ונפוצה מאוד
מחלה זו נחשבת ל"רוצח שקט". מקור הכותרת בעובדה שלרוב אין סימפטומים ניכרים.
ברמה העולמית, כ-57% מהאנשים הסובלים מיתר לחץ דם עורקי אינם מודעים למצבם.
אם לחץ דם גבוה אינו מטופל כראוי, האפשרויות לנזק לאיברים גדלות. גם הסיכון לפגיעה באיברים אחרים - כמו הלב, הכליות, המוח ואפילו העיניים - עולה.
הסיכון לסבול מיתר לחץ דם עורקי אצל נשים עולה עם הגיל. בסביבות 40% מהאנשים מעל גיל 65 יש לחץ דם גבוה.
לחץ הדם הוא הכוח שבו הלב שואב דם אל דפנות העורקים. כאשר לחץ הדם גבוה, זה אומר שהלב עובד קשה יותר כדי לשאוב את הדם. זה יוצר נזק על דפנות העורקים. מדידת לחץ הדם מורכבת משני מספרים שונים:
- לחץ דם סיסטולי: לחץ דם סיסטולי מתייחס ללחץ בכלי הדם שלך כאשר הלב פועם. לחץ דם סיסטולי תקין הוא 120/80 מ"מ כספית.
- לחץ דם דיאסטולי: מספר שני זה מתייחס ללחץ בכלי הדם שלך בין פעימות הלב - כאשר הלב שלך במנוחה. כאשר לחץ קבוע נשאר מעל 140/90 מ"מ כספית, זוהי אינדיקציה ליתר לחץ דם.
הסיבות השכיחות ביותר
בנשים בגיל הפוריות, אחד הגורמים ליתר לחץ דם הם גלולות למניעת הריון. כאשר זה מתרחש, נשים יכולות לבחור בשיטות מניעה אחרות כדי להימנע מהריון. ברגע שאישה מפסיקה לקחת את הגלולה, רמות לחץ הדם שלה יחזרו למצב נורמלי.
בתקופת גיל המעבר, גם הלחץ העורקי אצל נשים עולה. הדבר נובע מהשינויים ההורמונליים והירידה ברמות האסטרוגן המופיעות בשלב זה. ככל שנשים מתבגרות, לחץ דם גבוה הופך נפוץ יותר ויותר, והשיעורים עולים על אלו של גברים באותה קבוצת גיל.
אחד הסוגים החמורים ביותר של יתר לחץ דם עורקי אצל נשים הוא זה שמתרחש במהלך ההריון. לחץ דם גבוה בזמן שאישה בהריון יכול לגרום לתוצאות חמורות כמו עוויתות (אקלמפסיה) ובעיות בהתפתחות התינוק.
השמנת יתר, סנדדריות ומתח הם גם בין הגורמים ליתר לחץ דם בנשים. גורם נוסף המגביר את הסיכון של אישה הוא נוכחותן של שחלות פוליציסטיות.
מדוע נשים צריכות לשים לב לנושא של לחץ דם גבוה
עד לפני זמן קצר נראה היה שמחלות לב וכלי דם שמורות אך ורק לגברים. עם זאת, המציאות הוכיחה שאנחנו טועים. נכון לעכשיו, מחלות לב הן סיבת המוות העיקרית של נשים.
אחת מכל 200 נשים מתה כתוצאה מסרטן השד. יחד עם זאת, מחלות לב וכלי דם הן הגורם לאחד מכל שלושה מקרי מוות בנשים. כפי שאתה יכול לראות, שמירה על בריאות הלב שלנו היא נושא חשוב ביותר.
יתר לחץ דם עורקי בדרך כלל אינו מייצר תסמינים. עם זאת, חשוב שנשים לב לכל סימן שיכול להעיד על לחץ דם גבוה. לדוגמה, לקיחת לחץ הדם על בסיס קבוע היא הדרך הטובה ביותר לגלות אי סדירות.
מניעה וטיפול
ביקור אצל קרדיולוג צריך להיות חשוב לא פחות עבור נשים כמו ביקור אצל רופא הנשים. נשים עם לחץ דם גבוה נוטות הרבה יותר לדימום מוחי מאשר גברים, וההשלכות חמורות הרבה יותר.
זה לא סוד שגברים צריכים להיזהר מלחץ דם גבוה, אבל עכשיו זה לא פחות חיוני לנשים להיות זהירות. בדוק את היסטוריית הבריאות המשפחתית שלך.
אם יש היסטוריה של לחץ דם גבוה, אז אתה צריך לנקוט בצעדים למניעה. צפייה ברמות הכולסטרול שלך היא חלק חשוב נוסף בהימנעות מיתר לחץ דם עורקי.
הטיפול ביתר לחץ דם כרוך במתן תרופות מיוחדות במינונים מבוקרים. הקפדה על תזונה בריאה והישארות פעילה תורמת גם לבריאות הלב.
שמירה על רמות לחץ דם תקינות תעזור להפחית מאוד את הסיכון למחלות לב וכלי דם, תאונות מוחיות ואי ספיקת כליות.
