כיצד לטפל בבחילות והקאות במהלך ההריון?
בחילות והקאות במהלך ההריון הם התסמינים השכיחים ביותר שנשים חוות. זה נכון במיוחד במהלך החודשים הראשונים של ההריון, או השליש הראשון.
למעשה, מומחים מעריכים כי עד 80% מהנשים ההרות חוות תסמינים אלו במידה זו או אחרת. באופן כללי, הם שכיחים יותר במהלך הבוקר ונשים מתחילות להרגיש טוב יותר במהלך היום. בדיוק אותו הדבר, החוויה של כל אישה היא ייחודית.
באופן כללי, עד שהאישה מגיעה לשבוע 20 להריון, התסמינים הלא נוחים הללו חולפים. עם זאת, במקרים חריגים מסוימים, נשים יכולות אפילו להגיע לחוות אותם לאורך כל תקופת ההריון.
אחד מהמקרים הקיצוניים הללו ידוע בשם hyperemesis gravidarum (HG). זוהי הפרעה חמורה המאופיינת בנוכחות של הקאות עזות ומתמשכות, המובילות להתייבשות אפשרית ולירידה במשקל. במצבים אלו, טיפול רפואי חיוני להחזרת איזון האלקטרוליטים בגוף.
מדוע נשים חוות בחילות והקאות במהלך ההריון?
בחילות והקאות במהלך ההריון קשורות לשינויים הורמונליים המתרחשים בשלב זה של ההיריון. בעוד שהסיבות המדויקות אינן ידועות, מומחים מייחסים אותן, בעיקר, לעלייה בריכוז של שני הורמונים:
- גונדוטרופין כוריוני אנושי (hcg).
- אסטרוגן.
להורמונים אחרים יש גם חלק בתסמינים הלא נעימים הללו. דוגמה אחת היא האטה של תנועות פריסטלטיות במעי כתוצאה מעלייה בפרוגסטרון. יש לכך גם השפעה על הופעת תסמינים במערכת העיכול.
כיצד לטפל בהקאות ובחילות במהלך ההריון
על מנת להתמודד עם בעיות אלו ולהקל על הסימפטומים, חשוב ליישם שינויים מסוימים בהרגלי האכילה שלך. לדוגמה:
- אכלו ארוחות קטנות יותר מספר פעמים במהלך היום. במילים אחרות, במקום לאכול 3 ארוחות גדולות ביום, צמצם את גודל המנות ואכול 5 או 6 פעמים במהלך היום. המטרה היא למנוע מהקיבה להתרוקן לחלוטין בכל שלב.
- אל תחכו עד שתהיו רעבים לאכול.
- אכלו מאכלים קלים קלים לעיכול. לדוגמה, אורז, בננות, תפוחים, טוסט, דגני בוקר וכו'.
- הימנע ממזונות כבדים וכאלה שהם שמנוניים או חריפים.
- ללעוס היטב את האוכל שלך ולשבת אחרי האוכל, לפני שאתה שוכב.
- אכלו חטיף קל לפני היציאה מהמיטה בבוקר, כמו כמה קרקרים מלוחים.
- אל תשתה הרבה נוזלים בבת אחת, אלא שתה כמויות קטנות לעתים קרובות במהלך היום.
- שתו משקאות מוגזים או משקאות ממותקים קלות, שכן אלו נוטים להיות נסבלים יותר.
- התרחק מקפה, כמו גם מטבק ואלכוהול.
- הימנע מריחות חזקים ולא נעימים.
טיפול תרופתי
נכון להיום, במקרים חמורים יותר של בחילות והקאות במהלך ההריון, במיוחד במהלך השליש הראשון, מומחה עשוי לשקול לרשום חלופה תרופתית: קריבן.
על פי המפרט, תרופה זו מיועדת "לטיפול סימפטומטי של בחילות והקאות במהלך ההריון (NVP) במבוגרים שאינם מגיבים לטיפול שמרני."
לא כל הנשים יכולות לקחת קריבן. לכן, רופאים ירשמו זאת רק בעת הצורך, וכאשר היתרונות עולים על הסיכונים. נשים עם הבעיות הבאות נמצאות בסיכון במיוחד כשמדובר בנטילת קריבן:
- אסטמה ובעיות נשימה.
- שינויים קרדיווסקולריים.
- לחץ דם גבוה.
- שינויים בתפקוד הכבד או הכליות שלהם.
ההרכב של תרופה זו משלב שתי תרכובות שונות בצורה פרמצבטית של כמוסות בשחרור שונה. תרכובות אלו הן:
- Doxylamine succinate: זוהי נגזרת של אתנולמין, אנטי-היסטמין מהדור הראשון. מנגנון הפעולה העיקרי שלו הוא חסימת הקולטנים הכולינרגיים המרכזיים ו-H1.
- פירידוקסין הידרוכלוריד: זהו ויטמין B6, ויטמין מסיס בהידרוקל הפועל כקו-פקטור אנזימטי ברבות מהתגובות של הגוף.
תופעות הלוואי של קריבן
בדרך כלל, ההשפעות השליליות של תרופה זו דומות לאלו שגורם טיפול רגיל עם אנטיהיסטמינים מרגיעים. תופעות הלוואי השכיחות ביותר של טיפולים בקאריבן הן הבאות:
- ישנוניות.
- תרופות אנטיכולינרגיות, כגון:
- פה יבש.
- עצירות.
- אצירת שתן.
- ראייה מטושטשת.
- עלייה בהפרשת הסימפונות.
מחקרים הכוללים תרופה זו מבטיחים את יעילותה ובטיחותה בטיפול בבחילות והקאות במהלך ההריון. ניסיון קליני נרחב מוכיח את אותו הדבר.
בדיוק אותו הדבר, חיוני שזוהי תרופה פרמצבטית ואתה צריך לקחת אותה בדיוק כפי שרשם הרופא שלך. בשום פנים ואופן אין לפנות לטיפול עצמי. הריון הוא תהליך שצריך להיות בשליטה של מומחה על מנת למנוע סיבוכים לא רצויים.
