טיפים להרגעת שיהוקים של תינוקך
שיהוקים נפוצים מאוד בקרב תינוקות קטנים, במיוחד ביילודים. במהלך 6 החודשים הראשונים לחייו של ילד, התקפים עם שיהוקים יכולים להיות תכופים מאוד.
עם זאת, הופעתם החוזרת אינה בהכרח מעידה על בעיה רפואית רצינית.
מה זה שיהוקים?
שיהוקים הם תנועה פתאומית ובלתי רצונית של הסרעפת.
התנועה חוזרת על עצמה במרווחי זמן קבועים. כאשר לאדם יש שיהוקים, הריאות שלו מוציאות אוויר בעוצמה ולסירוגין, ומייצרות את צליל השיהוק האופייני.
מהן הסיבות האפשריות לשיהוקים אצל תינוקות?
להלן רשימה של הסיבות השכיחות ביותר לשיהוקים אצל תינוקות:
1. תת התפתחות של הסוגר הפילורי
שיהוקים של ילדך עשויים להיות תוצאה של חוסר התפתחות של הסוגר הפילורי.
שסתום זה אחראי על התקשורת בין הוושט עם הקיבה. אם השסתום עדיין לא התפתח במלואו, ייתכן שהוא לא ייסגר לחלוטין, וכתוצאה מכך שיהוקים.
זו בעיה שכיחה אצל תינוקות בחודשי חייהם הראשונים. עם זאת, אין צורך לדאוג.
מערכת העצבים והעיכול של הקטן שלך ימשיכו להתפתח ולהתחזק. לאט לאט, השיהוק המתמיד של ילדכם יהפוך לנחלת העבר.
2. הפרעות עיכול
כאשר הבטן של ילד מלאה, זה גורם לדחיסה של הסרעפת. לכן, שיהוקים הם סימפטום נפוץ של הפרעות עיכול.
3. בכי
כאשר ילדכם בוכה לפרקי זמן ארוכים, הדבר עלול לגרום גם לשיהוקים. הסיבה לכך היא שהתינוק שלך לוקח אוויר עודף בקצב מואץ כדי לצרוח.
לכן, אל תתפלאו אם, לאחר התקף בכי ארוך, ילדכם יסתיים עם השיהוקים. אותו דבר יכול להתרחש אם ילדכם בולע מזון או חלב מהר מדי או חוזר על עצמו.
איך לעזור לתינוק להימנע משיהוקים
על ידי ביצוע העצה המעשית הזו, אתה יכול לעזור לקטן שלך להימנע מהשיהוקים:
- הימנע משינויי טמפרטורה פתאומיים.
- ייבש את תינוקך היטב לאחר זמן הרחצה והימנע מחשיפה לאוויר קר.
- אל תחכו יותר מדי בין ההנקות. אם התינוק שלך חרד או רעב יתר על המידה, זה יגרום לה לבלוע במהירות ולקבל שיהוקים.
- אם ילדך בוכה או מתעצבן בזמן האכלה, עליך לשנות את עמדתו כדי לעזור לו להירגע. כמו כן, גיהק את התינוק שלך.
- אל תניק את התינוק שלך באמצע התקף בכי. נסה קודם להרגיע את התינוק שלך ואז אפשר לה לשתות.
- ודא שהתינוק שלך ננעל בצורה נכונה. תפס לא תקין יכול לגרום לשיהוקים.
- אם אתה מאכיל בבקבוק, הקפד להשתמש בפטמה בגודל הנכון בהתאם לגיל התינוק שלך.
עיסוי עדין לגב ולבטן יעזור לתינוקך להירגע, ובתמורה להרגיע את השיהוקים. "כאשר לאדם יש שיהוקים, הריאות שלו מוציאות אוויר בעוצמה ולסירוגין, ומייצרות את צליל השיהוק האופייני".
כיצד אוכל להרגיע את השיהוקים של התינוק שלי?
יש הרבה מיתוסים ואסטרטגיות לגבי איך להיפטר מהשיהוקים. חלקם טובים וחלקם לא. קרא להלן כדי לגלות כמה טכניקות בדוקות ונכונות לעזור לתינוקך .
1. עיסוי
שיהוקים יכולים להיות כל כך לא נוחים עבור התינוק שלך שהיא עלולה להתחיל לבכות. אם הנסיבות הללו מתעוררות, אז אתה צריך לנסות להרגיע את הקטן שלך, שכן הבכי רק יגרום לנשימה פתאומית יותר.
עיסוי עדין לגב ולבטן יעזור לתינוקך להירגע, ובתמורה להרגיע את השיהוקים.
2. שלטו על המהירות עם אוכל עם ילדכם
ילדכם עלול להיות כל כך נואש להאכיל שהוא יונק או מאכיל בבקבוק בדאגה. אם לקטן שלך יש שיהוקים, עדיף לתת לו לנוח מעט כדי שיוכל לינוק בצורה רגועה יותר.
טיפ נוסף הוא להשהות באופן קבוע במהלך האכלה כדי לגיהוק לתינוקך. יש להקדיש לפחות 10 דקות לגיהוק לאחר האכלות על מנת להוציא גזים.
3. מים
אם תינוקך יונק באופן בלעדי, תוכל להציע לקטנה שלך בהדרגה כמה כפיות מים ולטפוח בעדינות על גבה.
אם תינוקך מבוגר, תוכל להחליף את המים בכף סוכר.
4. מצא את המיקום הטוב ביותר
מיקום התינוק שלך במצב אנכי כדי לייצר גיהוקים יכול לעזור להרגיע את השיהוקים. יחד עם זאת, תנועות עדינות מצד לצד יכולות גם לסייע בשחרור גזים.
כדאי להימנע מלסתום את האף של ילדך בכל מחיר. הרעיון מאחורי טכניקה זו הוא להכריח את תינוקך לעצור את נשימתו כדי לרפא את השיהוקים.
עם זאת, זה לא יעזור להרגיע את התינוק שלך. במקום זאת, זה רק יפחיד את התינוק שלך ויגרום לו לבכות נואשות. לפיכך, האסטרטגיה הזו רק עושה דברים שווים.
כפי שציינו, יש כמה טיפים שבאמת עובדים כדי להיפטר מהשיהוקים.
עם זאת, ישנן אסטרטגיות אחרות שעלינו להימנע מהן. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להיות מוכן ומעודכן בבוא הזמן.
