כל מה שאתה צריך לדעת על סקס לאחר לידה

תדירות המגע המיני נוטה להצטמצם במהלך השליש השלישי של ההריון. יתרה מכך, לאסוף דברים בחזרה לאחר לידת תינוק זו משימה לא פשוטה.

זה לא נובע רק מהשיקום הגופני שגופותיהן של אמהות טריות זקוקות לו. זה נובע מהעובדה שתינוקות שזה עתה נולדו דורשים תשומת לב רבה.

לאחר שנשאת תינוק במשך תשעה חודשים ולידה, הגוף שלך צריך להתאושש. זה בדרך כלל לוקח בין 4 עד 6 שבועות. התקופה שלאחר הלידה היא תקופה של עייפות, כאב פיזי ושינויים רגשיים. החזרת האיזון בכל התחומים הללו יכולה לקחת זמן מה.

באופן כללי, אין סכנה להתחיל מחדש את חיי המין שלך לאחר הלידה, למעט סיבוך גדול. עדיף לאפשר לדברים לקרות בלי לחץ, ולהמתין עד שהאמא תרגיש מוכנה פיזית ונפשית. במובן זה, חשוב שנשים יקדישו את הזמן הדרוש להן למעבר הזה.

סקס לאחר לידה: כל מה שאתה צריך לדעת

גם אמהות וגם אבות יכולים להרגיש פחות מעוניינים במין לאחר לידת תינוק. מציאת איזון חדש היא המפתח. בני הזוג צריכים לקחת בחשבון את הרגשות, רמת האנרגיה והשינויים הפיזיים של שני הצדדים. וכמובן, זכור ששניהם הורים לתינוק חדש.

ההיבט הרגשי והפסיכולוגי אצל נשים - וגברים - יכול לדרוש מספר שבועות כדי להגיע לאיזון חדש. במהלך ההריון יש לשני ההורים תשעה חודשים להסתגל לדימוי הגוף החדש של האם. עם זאת, לאחר הלידה, השינוי הוא הרבה יותר פתאומי.

נראה שהארגון מחדש האופייני של ההורמונים במהלך השבועות הראשונים לאחר הלידה פועל גם נגד אינטימיות מינית. אמהות טריות חוות לעתים קרובות שני רגעים של עצב ואדישות. כל התחושות הללו מתערבבות בראשה של האם הטרייה ומקשות על בני הזוג להתחבר.

הירידה באסטרוגן והעלייה בפרולקטין - ההורמון המעודד הנקה - עלולות לגרום לאובדן החשק המיני. מה שכן, הם גם תורמים ליובש בנרתיק.

גורמים המשפיעים על מין לאחר לידה

אלו הן חלק מהעובדות המשפיעות ישירות על חידוש הפעילות הגופנית לאחר לידת ילד:

• כאב

עבור אמהות מסוימות, סקס יכול להיות כואב מאוד לאחר לידה. בדרך כלל, כאב זה נובע מתפרים תפרים. זה מאוד נורמלי שאזור הנקבים יישאר רך ורגיש במשך זמן מה לאחר ההפחדה.

• תשישות

טיפול בתינוק 24 שעות ביממה מתיש הן פיזית והן רגשית. כשאמא ואבא סוף סוף הולכים לישון, הדבר היחיד שהם רוצים לעשות זה לישון!

• דימוי גוף

נשים רבות אינן מרגישות מושכות לאחר לידה. כתוצאה מכך, החשק המיני שלהם יורד. אם זה המקרה שלך, אל תדאג. החזרת הדמות שלך עשויה לקחת מעט זמן.

מתי מותר לקיים יחסי מין לאחר לידה?

אין זמן מוגדר לחידוש פעילות מינית לאחר לידה. ברמה הרפואית, אין סיבה שלא תוכל לקיים יחסי מין רק כמה ימים לאחר הלידה.

עם זאת, דימום יכול להימשך עד 2 עד 4 שבועות. זה, כמו גם עייפות וכאב כתוצאה מאפיסיוטומיה אפשרית יכולים לדחוף את היחסים המיניים הרבה יותר אחורה.

לעיתים, זוגות ממתינים מספר שבועות או אפילו חודשים כדי לקיים את המפגש המיני הראשון שלהם לאחר לידת ילדם. למעשה, דימום רב ויובש בנרתיק יכולים להוות מכשול רב לחידוש הפעילות המינית.

כמובן שעדיף לא לחכות יותר מדי זמן. פחדים ומתח יכולים להצטבר וליצור מרחק בין בני הזוג.

כדי שזה לא יקרה, המפתח הוא לשמור על תקשורת טובה ומגע פיזי. עיסוי, מחמאות ונשיקות יכולים לעזור לשמור על הקשר בחיים, ויכולים להוביל לתשוקה מינית בבוא הזמן.

אובדן החשק המיני: מדוע זה קורה?

עם הגעתו של תינוק חדש, כל הנשים חוות רמה מסוימת של ירידה בדחף המיני עקב שינויים הורמונליים. זה יכול להימשך בין 4 ל-5 שבועות לאחר הלידה.

ישנם מספר גורמים שיכולים להוסיף לאובדן החשק המיני, אותם נזכיר להלן:

• תינוקות תופסים תשומת לב רבה: האחריות החדשה מחייבת נוכחות מתמדת של ההורים.
• יובש בנרתיק: אותם הורמונים שממריצים את ייצור החלב יכולים לייצר גם יובש בנרתיק.

• צלקות כואבות: הצלקות שנותרו מאחור על ידי אפיזיוטומיות וחתכים קיסריים כואבות לעתים קרובות, ואמהות עשויות לפחד שפעילות מינית עלולה להחמיר את הכאב.
• האם עשויה שלא להרגיש טוב עם עצמה: אמהות לראשונה מודאגות לרוב מהמראה הפיזי שלהן ועשויות להרגיש פחות מושכות לאחר ההריון.
• האב עשוי להרגיש דחוי או מוחלף: הפיכתו לאב יכולה להשפיע גם על החשק המיני של גבר והוא עשוי להרגיש פחות נטייה לקיים יחסי מין.
• רגשות אשם מטעם האב: אביו של התינוק עשוי לחוש רצון להתחיל מחדש פעילות מינית, אך חושש לפגוע באם.

ללא ספק, סקס לאחר לידה הוא תהליך שדורש מעבר קטן. אם אתה עדיין מתקשה להתחיל מחדש פעילות מינית למרות העצות לעיל, אנו ממליצים לך לדבר עם רופא הנשים שלך.

הרופא שלך יעזור לך לקבוע אם יש איזו בעיה פיזיולוגית שעשויה להשפיע על הרצון שלך.