ההבדלים בין ענישה חיובית לשלילה
הורים מרבים להשתמש בעונשים כדי לנסות לתקן את ההתנהגות הרעה של ילדיהם. עם זאת, רוב ההורים משתמשים בשיטה זו מבלי לדעת את ההבדלים בין ענישה חיובית לשלילה.
ענישה היא הטכניקה הפחות מומלצת לשינוי התנהגות ויש להשתמש בה רק במקרים קיצוניים. הסיבה לכך היא שזהו מדד שלא מאפשר לילדים ללמוד אילו טעויות הם עשו וגם לא לשפר את התנהגותם.
"הדבר הגרוע ביותר הוא ללמד תוך שימוש בשיטות המבוססות על פחד, כוח וסמכות, כי אתה הורס את הכנות והאמון, ומשיג רק כניעה שקרית".
- אלברט איינשטיין -
ההבדלים בין ענישה חיובית לשלילה
אנו משתמשים בענישה כדי שהתנהגות בלתי רצויה לא תחזור על עצמה, או לפחות כדי למנוע ממנה להתרחש באותה תדירות. ישנן שתי דרכים ליישם שיטה זו: באמצעות ענישה חיובית או ענישה שלילית. כעת נסביר את ההבדלים בין שני סוגי הענישה הללו.
עונש חיובי
לפני שנמשיך הלאה, עלינו להבהיר שהמילה "חיובי" אינה משמשת כאן כמשהו מועיל - היא מתייחסת לביצוע פעולה. בהחלת עונש חיובי, ההורה נותן לילד משהו לא נעים על מנת להעניש התנהגות בלתי הולמת.
הגירוי הלא נעים הזה שמשמש להענשת התנהגות רעה יכול להיות מורכב מביצוע פעולה, מתן חפץ, העברת רגש וכן הלאה. כמה דוגמאות לעונשים חיוביים יהיו:
- צעקות
- מכה
- לגרום לילד להתמודד עם הקיר
- מגיב בכעס
- מעליב
- מאים
עם זאת, מומחים לא ממליצים על צורת חינוך זו, מכיוון שהיא מסיתה לאלימות, תוקפנות, נקמה, בין היתר. לכן עלינו להימנע משימוש בשיטות אלו.
עונש שלילי
שוב, המילה "שלילי" כאן מרמזת שאתה לוקח משהו, זה לא מתייחס לשאלה אם זה מועיל או לא.
ענישה שלילית מורכבת מביטול משהו שהילד נהנה לעשות כאשר הוא או היא מתנהגים רע. כמו במקרה הקודם, אתה יכול לסגת חפץ, פעולה או משהו שהילד נהנה ממנו וכו'. לדוגמה, כמה עונשים שליליים נפוצים שניתנים לעתים קרובות לילדים הם:
- לא לאפשר להם לצפות בטלוויזיה
- הארקה אותם (הם לא יכולים לצאת)
- לא נותן להם לשחק
- לוקחים את הצעצוע או המשחק האהובים עליהם
- לא לתת להם לקבל את הקינוח האהוב עליהם
- שולחים אותם לחדר שלהם
ההשלכות של סוג זה של ענישה
חשוב מאוד לזכור שיש להשתמש בטכניקת שינוי התנהגות זו רק כאשר שיטות תיקון אחרות כבר יושמו בפועל ואף אחת מהן לא עבדה, כגון:
- שימוש בדיאלוג ורפלקציה
- מתן חיזוק חיובי
- משנים את המצב
- התעלמות מהתנהגות לא רצויה
- מציע זמן ומרחק
- מציע אפשרויות שונות לפתרון הבעיה
בנוסף, כאשר מחליטים להטיל עונש, יש להחילו מיד לאחר התעוררות ההתנהגות הבעייתית. עליך, במקביל, להסביר את הסיבה למעשיך, ולשמור על קור רוח כל הזמן.
זה גם מאוד הכרחי תמיד לתגמל ולחזק (במחמאה, מחווה אוהבת וכו') התנהגות טובה של ילד לאחר שהתנהגו בעבר בצורה לא נכונה. לדוגמה, אם הם נענשו על כך שלא הרימו את הצעצועים שלהם, אז כשהם סוף סוף מרימים אותם, אז יש לשבח אותם על שעשו את הדבר הנכון.
השלכות לא רצויות
בקיצור, כדי לחנך את ילדיך היטב, עליך להימנע משימוש תכוף בעונשים אלו. הסיבה לכך היא שהם יכולים ליצור השפעות שליליות שונות על ילדים ועל מערכת היחסים שלהם עם הסובבים אותם. לדוגמה:
- פחד
- חוסר ביטחון
- לחץ
- בעיות חברתיות ודו קיום
- חרדה
- כניעה
- הערכה עצמית נמוכה
- תוקפנות
לכן, אם אתם אמא או אב המשתמשים בענישה מסורתית כשיטה העיקרית לתיקון התנהגות ילדכם, אז הגיע הזמן לשנות! נסו ללמוד ולתרגל חלופות חיוביות יותר לענישה!
