איך לעזור לילדים רגישים שמתרגזים בקלות?
איך אפשר לעזור לילדים רגישים שכאילו כועסים מרגע הכובע? הקטנים האלה יותר רגשיים, פגיעים ונעלבים בקלות - לעתים קרובות יותר מילדים אחרים. מסיבה זו, עלינו להיות זהירים במיוחד ולזהות אם הילד שלנו רגיש מאוד.
ילדים בעלי רגישות גבוהה מפרשים כל דבר שקורה להם כמשהו רע או עצוב. למשל, אם הם נופלים, הם בוכים יתר על המידה ולוקח להם הרבה זמן להירגע. או, אם מישהו מתקן אותם או מדבר אליהם בקול רם, הם הופכים מאוד פגועים ומדוכדכים...
כמובן שלכולנו יש טבע ואישיות משלנו, והילדים הללו ימשיכו להיות רגישים גם כמבוגרים. לכן, חשוב לזהות ולעזור לילדים רגישים, ואנו נספר לכם כיצד.
איך הם ילדים רגישים?
ילדים בעלי רגישות גבוהה מפרשים כל התנהגות, מבט או הערה של מישהו אחר כהתקפה אישית. יתרה מכך, הם נוטים להגיב באימפולסיביות, דרך התקפי זעם או דמעות או תגובה אלימה יותר. עלינו לעזור להם להרגיש טוב יותר עם עצמם, להגביר את הביטחון שלהם, ובכך לשפר את מערכות היחסים שלהם עם אחרים.
בדרך כלל, כאשר ילד רגיש מאוד ומכעיס בקלות, הוא עשוי להיות גם בעל הערכה עצמית נמוכה. ורגישות זו נובעת מעצם תפיסה עצמית שלילית המייצרת חוסר ביטחון ופחד מחוסר הערכה של אחרים.
המאפיינים של ילדים רגישים
נקודות תורפה
- נוטים להיות ממורמרים.
- לפתח בקלות רגשות אשמה.
- התמקדו באני הפנימי שלהם ודעתם מוסחת יותר.
- להתלונן כל הזמן.
- נוטים לחוש רחמים עצמיים ומאמינים שהם הקורבנות בכל קונפליקט.
- מתקשים לסלוח כשהם מרגישים נבגדים.
נקודות חזקות
- הם נהנים לעזור לאחרים.
- הם אנשים יצירתיים.
- עבורם, מגע פיזי חשוב.
- יש להם הבנה ברורה של הרצונות והצרכים שלהם.
- יש להם אינטליגנציה רגשית גדולה.
- נוטים להיות מאוד אמפתיים. הם מבינים את הרגשות והצרכים של אחרים.
- תקשורת יכולה להיות אחת הנקודות החזקות שלהם.
איך לעזור לילדים רגישים
- הציעו ביקורת בונה פשוטה, שאף פעם לא אמורה להזיק.
- הימנע מעונשים משפילים או לגרום להם להרגיש רע.
- תנו הרבה מאוד חיבה, נשיקות, חיבוקים, שבחים וכו'.
- הציעו את אהבתכם ללא תנאים.
- ודא שהם יודעים שאתה גאה בהם ושאתה אוהב אותם בדיוק כמו שהם.
- הציפיות שלנו צריכות תמיד להתאים למאפיינים האישיים של כל ילד.
- הימנע מלתקן, לבקר או לשפוט דברים שילדים רגישים עושים לא בסדר.
- לחזק ולברך בכל פעם שהדברים הולכים כשורה.
- הבהירו שמה שחשוב הוא להיות אדם מאושר - לא אדם מושלם.
אם ילדכם רגיש מאוד וכועס על הכל, נסו לשקף ולשקול אם אתם יותר מדי תובעניים. נכון שמשמעת חשובה, אבל היא תמיד צריכה להיות בריאה ואכפתית.
איך לעזור לילדים רגישים להפוך את הרגישות שלהם למשהו חיובי
- אל תנסה לעודד אותם או להמעיט במה שהם מרגישים.
- כל הילדים צריכים להישמע, אבל ילדים רגישים צריכים את זה אפילו יותר כדי שיוכלו לפתח את האישיות שלהם.
- הקשיבו תמיד לילדיכם, גם אם אתם לא חושבים שמה שהם אומרים לכם חשוב.
- שימו לב לרגשות שלהם. אם הם חולקים איתך בעיה, הקשב בתשומת לב מבלי לשפוט. הם לא מצפים שתיתן להם פתרון, הם רק רוצים להרגיש מלווים ושומעים.
- השתמש בביטויים המבטאים אמפתיה, לעולם לא האשמות או ביקורת.
- תן להם מקום וזמן להרגיש טוב יותר. תן להם לקבל כמה זמן שהם צריכים מבלי להאיץ בהם, אחרת תאבד את כל מה שהרווחת. אתה צריך להיות סבלני.
- עזרו לילדים רגישים ללמוד לסלוח ולשכוח עבירות. הפגינו אמפתיה לגבי רגשותיהם ועזרו להם לנהל את רגשותיהם. כך, בסופו של דבר, הם יכירו בכך שגם הם יכולים לטעות ולבקש סליחה.
עכשיו אתה יודע מה מאפיין ילדים רגישים ואיך אתה יכול לעזור להם. אז כל מה שנותר הוא ליישם את ההצעות לעיל אם יש לך עסק עם ילד רגיש מאוד. ללא ספק, הוא או היא יכולים להפוך את הרגישות הזו לחוזק. חינוך טוב יהפוך אותו למבוגר יוצא דופן.
יתרה מכך, אתה יכול ליישם את הרעיונות האלה בכל עת, גם עם ילדים שאינם רגישים במיוחד. אז למה אתה מחכה?
