איך לבחור את הנעליים הנכונות לתינוק שלך?

ילדים צריכים נעליים מתאימות כבר מגיל צעיר. למעשה, הנעליים הנכונות יכולות למלא תפקיד מכריע בתהליך הלמידה כיצד ללכת.

גם נוחות הילדים חשובה מאוד. כמה מומחים מציעים שהם צריכים לסירוגין בין הליכה עם ובלי נעליים כשהם מתחילים לעשות את צעדיהם הראשונים.

הילדים שלנו צריכים נעליים מתאימות לבריאותם. הנעלה היא מכרעת כשמדובר בעיצוב הדרך שבה הם הולכים. גם מבוגרים משנים את דרך ההליכה בהתאם לנעליים שלהם.

כאשר מדובר בתינוקות וילדים צעירים, הנעלה לא מתאימה עלולה לפגוע בבריאותם. הכל מתחיל בכפות הרגליים.

חשוב שלילדים יהיו נעליים שגדלות איתם מבלי לגרום נזק. אם נוצר מצב שמקשה על בחירת נעליים, אתה תמיד יכול להתייעץ עם רופא הילדים שלך.

הנעליים הנכונות מונעות חסרונות לטווח ארוך

מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת מיגל הרננדז באלצ'ה מצא שנעליים עם גלגלים מובנים עלולות לגרום לבעיות בריאותיות אם משתמשים בהן לעתים קרובות מדי. הם עודדו הורים ונציגים למצוא נעליים מתאימות לילדיהם.

להלן החסרונות של נעליים עם גלגלים:

1. בעיות צמיחה. עם נעליים מסוג זה, גובה העקב יכול להגיע עד 5 ס"מ. זה גורם למשקל כל גופם לנוח על העקב. כל זה מתורגם לעלייה של 40% בבעיות בריאות אפשריות.
2. יותר מדי לחץ על העקב. זה יכול לגרום להתקצר של השרירים האחוריים (סולאוס והמסטרינג). זה בתורו מוביל לכפות רגליים שטוחות.
3. הם שוקלים יותר מנעליים רגילות. פודיאטרים מזהירים שנעליים מסוג זה עלולות אפילו לגרום לבעיות בירכיים מכיוון שהילד משתמש במאמץ רב יותר להרים את רגליו.

הנה כמה טיפים שכדאי לזכור בבואכם לבחור את הנעליים הנכונות לתינוק שלכם.

איך לבחור את זוג הנעליים הראשון לתינוק?

1. הנעל צריכה להיות ישרה. איך אתה יכול להבין את זה? כל שעליכם לעשות הוא להסתכל על הסוליה – אם אינכם מצליחים להבחין בין הנעל השמאלית לימין, זה אומר שהנעל ישרה. אם זה נוטה מדי, זה יכול לגרום לעיוותים של בהונות התינוק.
2. הקצה צריך להיות עגול וסגור. התינוק צריך להיות מסוגל להזיז את אצבעות רגליו.
3. יש להדק את הנעליים בצורה שאינה משפיעה על הניידות. ישנן אפשרויות מתאימות שניתן להדק על כף היד או על הלשון.
4. נעליים ללא תפרים טובות יותר. ודא שאין תפרים שעלולים להזיק לתינוק בחלק הפנימי של הנעל.
5. למשענת צריכה להיות כניעה. זה צריך להיות קצת יותר גבוה מהעקב כדי לאפשר לקרסוליים שלהם להתכופף ללא קשיים.
6. הסוליה צריכה להיות בעלת מרקם רב כיווני. תכונה זו תמנע מהתינוק להחליק. הסוליה צריכה להיות בעובי של כ-3-5 מ"מ.
7. עור הוא החומר הטוב ביותר. העור גמיש ומאפשר לרגליהם לנשום.

איך למצוא את מידת הנעליים הטובה ביותר עבור התינוק שלך?

ישנן מספר טכניקות שונות שניתן להשתמש בהן כדי לגלות את מידת הנעל המתאימה לתינוק שלך. הנה כמה עצות:

1. הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לנסות את הנעל. חשוב שיהיה מרווח בין כפות הרגליים לקצה הנעל של בין 0,5-1,5 ס"מ. לחץ על קצה הנעל כדי לראות אם בהונותיהם שם. אם כן זה אומר שהנעליים קטנות מדי.
2. נסה נעליים חדשות בסוף היום. זה כאשר הרגליים של התינוק שלך הכי נפוחות.
3. יש הורים שמשתמשים בטריק של לצייר את רגליו של תינוקם על סדין או חתיכת קרטון. הורים משתמשים לפעמים בטריק המפורסם של לצייר את רגליו של התינוק על פיסת נייר ולקנות מידה שגדולה בסנטימטר. עם זאת, טכניקה זו אינה מומלצת על ידי רופאי כף רגל מסוימים.
4. אל תקנו נעליים גדולות מדי. לפעמים הורים מאמינים שאם הם קונים נעליים גדולות יותר, הם יחזיקו מעמד זמן רב יותר. זה אולי נכון אבל זה לא טוב לילד. זה מגדיל את הסיכויים לתאונות כמו נפילת הנעל. הורים צריכים לקנות נעליים בגודל הנכון.

בריאותו של ילד צריכה להדאיג מאוד את ההורים. כהורים עלינו להיות זהירים ולוודא שהנעלה של ילדנו אינה משפיעה על בריאותם או תגרום להם לבעיות בעתיד.

כפי שראינו, עדיף להתחיל עם הנעליים הנכונות מגיל צעיר.