מה צריך להכיל בערכת הנקה?

חלב אם מומלץ כמקור המזון היחיד לתינוקות במהלך ששת החודשים הראשונים לחייהם. עם זאת, כל אם מחליטה אם להניק או לא. אם החלטת לעשות זאת, הנה מה שצריך להחזיק בערכת ההנקה שלך.

כשאנחנו אמהות בפעם הראשונה, זה נורמלי עבורנו לעשות טעויות בעת איסוף אספקה. אולי אנחנו קונים דברים מיותרים או שמתברר שהם לא מה שקיווינו לו. במקרים מסוימים, אנו חופשיות לחלוטין לעשות טעויות או לטפל באימהות בדרכנו שלנו.

למרות שזה נכון שהנקה של יילוד היא הדבר הטוב ביותר לאם ולילד, זה לא תמיד נוח. כמו כן, זה לא תמיד פשוט כמו לקחת את התינוק ולהאכיל אותו. יחד עם זאת, עלינו להכיר בכך שהמשימה היפה הזו יכולה להפוך לשגרה, מוגזמת ומתישה.

איך לארגן ערכת הנקה

נוחות בזמן הנקה חשובה מאוד. למרות שאנו יודעים שהאכלה היא הכרחית, זה לא תמיד מעשי. לא תמיד נהיה בבית או מוקפים בתנאים שהופכים את ההנקה לקלה, לכן נוח שיהיה לנו ציוד לעשות זאת מחוץ לתרחיש האידיאלי.

במקרים מסוימים יהיה צורך להתרחק מהתינוק שלך לזמן מה, כלומר תצטרך לחלץ ולשמור חלב נוסף. זה נוח לקבל את הכלים כדי להקל ככל האפשר על צורך כזה.

חלק מהחפצים שנציג בפניך הם אופציונליים להנקה. עם זאת, אם אתה יכול להרשות לעצמך אותם ורוצה אותם, תמיד נחמד לקבל אותם.

בגדי הנקה

לא ניתן להתאים את כל הבגדים שלך להנקה קלה. לכן, חשוב שיהיו לרשותך כמה בגדים שמתאימים במהלך ההנקה. חולצות עוצבו כדי להקל על ההנקה. חולצות צווארון V או כאלה עם כפתורים מלפנים הן אידיאליות ואסור להחמיץ בערכת ההנקה שלך.

לחלק מהבגדים מהסוג הזה יש עיצובים יפים, ולכן נראה שהם אפילו לא מיועדים להנקה. אלה מושלמים כשאנחנו צריכים להניק בפומבי, כי אנחנו יכולים להשתמש בהם כדי לצאת מבלי לוותר על הסגנון. הן מגיעות גם באפשרויות מגוונות, כמו שמלות דו-שכבות, כותנות לילה, עליוניות וסוודרים.

בנוסף לחולצות וסגנונות שונים של בגדים, חזיות הן חיוניות. בזמן הנקה, השדיים יכולים לגדול בגודל ובמשקל, כך שהחזייה שלך חייבת להיות מספקת. בנוסף, פתיחתו עלולה להיות מסובכת. לחלק מהחזיות יש לכן מנגנון שמאפשר להניק בלי להוריד.

אביזרים לערכת הנקה

• משאבות חלב. הכלי הזה אולי לא נראה הכרחי, אבל זה יכול להיות מאוד שימושי. בהתחלה, כשאנחנו רק מתרגלים להנקה, צריך לעורר את בלוטות החלב. משאבת חלב נוחה כשאנחנו רוצים לווסת את האכלת התינוק וגם רוצים אספקה זמינה כשצריך להשאיר את התינוק אצל מטפלת.
• מגני פטמות. אלו מכסי סיליקון שמכסים את הפטמה אך משאירים חור שדרכו התינוק יכול לחלץ חלב. הם שימושיים למניעה או לריפוי סדקים.
• כרית הנקה. הכריות חשובות כדי ליצור ולשמור על יציבה נכונה עבור התינוק. הם תומכים בקטן ונוחים, תוך שהם מאפשרים לתינוק לנוח בעקום המרפק של האם. אלו מחליפות כריות שלא ממש מייצרות את האפקט הרצוי.

• כאשר לא מאכילים את התינוק, אתה עלול לדלוף חלב. זה לא נוח ויכול לגרום לבגדים שלך להירטב. כיסויים הם רפידות סופגות המונחות בתוך החזייה. חשוב להם להיות אטומים כדי למנוע מיקוזה.