ילדים שיושבים בתנוחת החייט ההפוכה
אולי מעולם לא שמעתם על תנוחת החייט ההפוכה, אבל היא למעשה די שכיחה אצל ילדים.
בטווח הקצר, עמדה זו אינה מזיקה, אולם עדיף להורים למנוע ממנה להפוך להרגל.
מקובל שילדים מאמצים את עמדת החייט ההפוך תוך כדי משחק. העמדה ידועה גם כישיבה ב-W.
כנראה שזו עמדה נוחה וטבעית להם לאמץ. למבוגרים, לעומת זאת, המיקום די קשה ואף יכול להיות כואב.
לילדים קל הרבה יותר לתפעל את הצעצועים שלהם כשהם יושבים בתנוחת חייט הפוכה.
למרות שנראה כי תנוחה זו אינה מזיקה, אם ישמרו עליה במשך תקופה ממושכת בזמן צפייה בטלוויזיה או משחק על הרצפה, יכולות להיות לכך השלכות על התפתחות השרירים של הילד.
במאמר זה נשתף אתכם בתופעות הלוואי של תנוחת החייט ההפוכה.
תנוחת חייט הפוכה
במצב זה, ישבנו של הילד נתמך במלואו על הרצפה בעוד הברכיים והרגליים כפופות לאחור ויוצרות W; מכאן השם יושב ב-W.
נפוץ מאוד שילדים מאמצים את העמדה הזו כשהם עוברים שלב של התפתחות כוח ושליטה בשרירים.
הקטנטנים בוחרים ביציבה הזו כי היא מעניקה להם קצת יותר יציבות מאשר תנוחות אחרות. צורת ה-W מעניקה לילד בסיס רחב יותר המאפשר לו להרגיש בטוח.
כתוצאה מיציבה זו, הם מסוגלים לשבת זקוף ללא מאמץ רב. תנוחת החייט ההפוכה גם נותנת להם את החופש להשתמש בידיהם כדי לתמרן את הצעצועים שלהם.
תנוחה זו שכיחה מאוד בילדים הסובלים ממחסור בטונוס השרירים. זה מאפשר להם לשבת מבלי לדרוש יותר מדי מאמץ.
חוות דעת רפואית על עמדת החייט ההפוכה
מומחים בתחום רפואת ילדים וטראומטולוגיה מסבירים כי תפקיד זה אינו מיוחס לפתולוגיה כלשהי. זה פשוט גרסה רגילה.
במקרים רבים, ילדים נוטים לאמץ עמדה זו מכיוון שהם נולדים עם העדפה לכיוון אנטיגרסיה של הירך.
גרסא קדמית של הירך היא כאשר צוואר הירך והירכיים פונים קדימה. זו הסיבה שהם נוטים להזיז את החלק התחתון של רגליהם פנימה.
אנטרוורסיה של הירך מתוקנת בהדרגה במהלך הילדות והיא נעלמת בין גיל 10 ל-12. אצל בנות זה יכול לקחת קצת יותר זמן, עד לגיל 14.
ההשלכות של תנוחת החייט ההפוכה
יציבה זו אינה גורמת נזק כל עוד הילד אינו מאמץ אותה למשך תקופה ממושכת. אם כן, הם יכולים להציג את הבעיות הבאות:
- נוקשות שרירים.
- לחץ מוגבר על מפרקי הירכיים, הקרסוליים והברכיים.
- בעיות אורטופדיות עתידיות.
- יציבה גרועה.
- ירכיים חלשות.
- זה עשוי למנוע מהילד להסתובב ולחלק את משקלו באופן שווה בכל גופו.
- עיכובים בשליטה ביציבה וביציבות.
- הם עלולים להציג קשיים בכל הנוגע למוטוריקה העדינה שלהם.
- רגשות של מערכת השרירים והשלד
עצות כיצד למנוע מילדכם לאמץ את היציבה הזו
הדרך הטובה ביותר למנוע מילדכם לאמץ את היציבה הזו היא למנוע ממנו להפוך זאת להרגל. על מנת להשיג זאת, בצע את ההצעות הבאות בפועל:
- עודדו את הילד לחפש תנוחה אחרת בנימה עדינה.
- הימנע לנדנד או להפחיד אותם על ידי כך שתגיד להם שהרגליים שלהם יהיו מעוותות.
- אל תציף אותם בזמן שהם משחקים כדי לשנות את המיקום שלהם.
- הצע משחקים אסטרטגיים שגורמים להם להחליף מיקום לעתים קרובות.
- ספק כיסא ושולחן בגובה מתאים כדי שיהיה להם נוח.
- כשהם יושבים על הרצפה, הניחו כמה כריות כדי לתת להם קצת תמיכה לגב.
- כשהם יושבים עליהם לשמור על המיקום הבא: כפות הרגליים צריכות לגעת בקרקע, הברכיים צריכות להיות ב-90 מעלות והגב שלהן צריך לנוח על משהו מוצק.
- אתה יכול לספק להם שרפרף קטן כדי לאפשר לרגליהם לנוח עליהם.
ההצעות שהוזכרו לעיל מהוות חלק מהרגלי יציבה טובים שעליכם ללמד את ילדכם.
זה דורש סבלנות וניצול שלבי ההתפתחות שלהם על מנת למנוע בעיות עתידיות.
אם אתה מבחין שילדך מאמץ את תנוחת החייט ההפוכה לעתים קרובות מדי, התייעץ עם רופא הילדים שלך כדי שיוכל להעריך אפשרויות אפשריות.
