9 טיפים לשימוש במשאבת חלב

הנקת תינוקך היא אקט אינטימי. התחושה החמה והמנחמת של הנקה משפיעה על זרימת החלב, הנשלטת על ידי הורמונים הרגישים מאוד למצב הרגשי שלנו. זו הסיבה שיש משהו שמזכיר לנו את התינוק שלנו היא אחת הדרכים לעזור לחלב לזרום בצורה חופשית יותר בעת הוצאת חלב עם משאבת חלב.

אמהות רבות נושאות איתן תמונה של התינוק שלהן, או אולי פריט לבוש שמריח כמוהן. אם הם שואבים חלב תוך כדי נסיעה, חלק מהאמהות מתקשרות הביתה כדי לשמוע את קולו של תינוקן. זה קורה בגלל שהחלב זורם ביתר קלות כשהמוח מעורר בזיכרונות של התינוק - אפילו מהקלטה.

ולמרות שצילום תינוקך הוא אסטרטגיה יעילה מאוד להמרצת זרימת החלב, הדבר העיקרי שאתה יכול לעשות כדי להשתמש במשאבת השד שלך בצורה נכונה ויעילה הוא להירגע.

עבור נשים רבות זה ברור, אבל אז, לעתים קרובות אנחנו מתעלמים מהמובן מאליו. בכל מקרה, זכרו שכדי להשתמש במכשיר הזה, עליכם להיות רגועים. אחרת, לא תשיג הרבה.

לכן, אם את מחוץ לבית ואת מתכוונת לשאוב חלב מהשדיים שלך, נסי לא לחשוב על כל מה שאת צריכה לעשות כשתגיעי הביתה. תשכח מהפגישה האחרונה בעבודה. לך למקום רגוע ונוח לשאיבת חלב, שבו תוכל להירגע ולחשוב על התינוק שלך.

שימוש במשאבת חלב יעיל בזמן הנקה

אם את מתכוונת להשתמש במשאבת חלב בבית, יש כמה טיפים שיכולים לעזור לך להירגע קצת יותר, ויכולים להפוך את החוויה לפחות כואבת. אתה יכול להפעיל חום על השד שלך לפני ובמהלך השאיבה. חום עוזר להרחיב את הכלים שהחלב זורם דרכם, ומקל על הביטוי.

עם זאת, אם השד שלך מרגיש מלא, מתוח וכואב, מומלץ ליישם טכניקה הנקראת " ריכוך לחץ הפוך ", בנוסף לחום, לפני שמתחילים לשאוב.

זה גם רעיון טוב לעסות את השד שלך לפני השימוש במשאבת חלב. לפני הוצאת חלב, תנער את השד שלך בעדינות. במהלך השאיבה, השתמש בעיסוי דחיסה קל.

באופן דומה, עליך לקחת את השד שלך מהמשאבה מעת לעת. לנער קלות את השד, וכשהמכשיר יתחיל לשאוב שוב, החלב יזרום ביתר קלות.

טריק נוסף הוא להשתמש במשאבה בזמן שהתינוק יונק. בדרך זו, תוכל לנצל את הרפלקסים שהתינוק שלך מגרה בזמן שהוא יונק, באמצעות השד השני כדי למלא את המיכל שבו תשמור את החלב. זכרו, שום דבר לא גורם לחלב לזרום כמו תינוק. הזמן הקל ביותר להשתמש במשאבת חלב הוא כאשר אתה מאכיל את תינוקך עם השד השני שלך.

מתח יכול לעכב את זרימת החלב, אז עדיף אם בנוסף להיותך רגוע, תוכלי לעשות משהו מהנה בזמן שאת משתמשת במשאבת חלב.

נשים רבות מבדרות את עצמן בקריאה, צפייה בטלוויזיה או צ'אט עם חברה בזמן שהן שואבות חלב מהשדיים שלהן. מצב רגיעה זה יעזור לך להוציא את כל החלב.

למעשה, טיפ אחד לשימוש במשאבת חלב הוא לחזור לשד הראשון לאחר שסיימת עם השד השני. אולי עוד מעט חלב יזרום, למרות שרוקנת אותו לפני כן.

חשוב מאוד להוציא את כל החלב מהשדיים. מעט החלב האחרון שומני יותר, ואם הוא לא יוצא, הייצור שלך עלול לרדת. ככל שתשאבו יותר חלב, כך תפיקו יותר. הדבר היחיד שמגביר את ייצור החלב הוא ריקון השדיים מעת לעת.

תרגול מביא לשלמות

שימוש במשאבת חלב מצריך ניסיון, אותו תצבור בסבלנות ובתרגול. ככל שתתרגל את זה יותר, זה יהיה קל ומהיר יותר, אז אל תאבד תקווה אם יש לך בעיות בהתחלה. כפי שכולנו יודעים, תרגול עושה מושלם.

זכרו שאין נוסחת קסם או פתרון מושלם. כמה טיפים יעבדו בצורה מושלמת עבור חלק מהנשים, בעוד שאחרים יהיו פחות יעילים.

האידיאל הוא שתמצא את מה שמתאים ביותר ליום שלך, ותסדר את לוחות הזמנים והשגרה שלך סביב זה. אין זמן מתאים להשתמש במשאבת חלב. חלקן מעדיפות לשאוב חלב בבוקר, אחרות בלילה, וכל אמא צריכה למצוא את הרגע שהכי מתאים לה.