במה ההריון השני שלי יהיה שונה מהראשון?

9 הבדלים בין ההריון הראשון והשני שלך

ההבדלים בדרך כלל בולטים למדי. תחשוב אחורה על התסמינים ואי הנוחות שחווית בהריון הראשון שלך.

פעולת ההיזכרות הפשוטה הזו תגלה לך הרבה על כמה שונה ההריון הנוכחי שלך. להלן כמה מההבדלים הבולטים ביותר:

יותר תשישות

לעבור הריון בפעם השנייה תגרום לך להרגיש שחוקה יותר. זה יכול לפעמים להיות מטריד, מכיוון שתבחין בעצמך מזניח דברים שעשית בקלות במהלך ההריון הראשון שלך.

אתה יכול גם להשקיע פחות זמן בשמירה על המראה הפיזי שלך או בפעילות גופנית.

עלייה במשקל

במהלך ההיריון השני שלך, סביר להניח שלא תשמין כמוך בהריון הראשון. אבל אל דאגה, זה לא ישפיע לרעה על התינוק שלך.

למעשה, זה די נפוץ שתינוקות שניים שוקלים יותר מאחיהם הגדולים.

פחות לחץ

סביר להניח שתהיו הרבה יותר רגועים הפעם. הסיבה לכך היא שכבר יש לך ידע על התהליך שעומד לפניך, ועל הלידה עצמה. הגעתו של תינוק חדש פחות מפחידה כשכבר התנסית.

טרנספורמציה פיזית שונה

האופן שבו הגוף שלך משתנה במהלך ההריון השני שלך יהיה שונה מהראשון שלך. לדוגמה, הבטן שלך כנראה תתחיל להראות מוקדם יותר.

הסיבה לכך היא שהעור והשרירים שלך כבר עברו תהליך זה, כך שהם יימתחו ויתפשטו ביתר קלות. כתוצאה מכך, תתחילי להיראות בהריון מוקדם יותר ממה שנראית קודם לכן.

יותר אי נוחות

ההריון השני של אישה מגיע לרוב עם תסמינים ואי נוחות שלא חוותה במהלך הראשון.

יהיו לך יותר כאבי גב ויופיעו יותר דליות. בעיות אלו נובעות בגלל מתיחה שכבר קיימת של הרצועות, המפרקים וכלי הדם.

משלוח קל יותר

לידה של ילד שני נוטה להיות קצר יותר, מכיוון שההרחבה מתרחשת מהר יותר. המבנים הפנימיים שלך יותר רגועים וגמישים, מה שגם מאיץ את התהליך.

הנקה

העובדה שכבר יש לך ניסיון בהנקה תקל עליך להסתגל לצרכי התינוק השני שלך. תוכל לראות שגם השדיים שלך מוכנים .

פחות דיכאון לאחר לידה

להיות אמא כבר בירכה אותך בשפע של ניסיון. זה יעזור לך להרגיש בטוח יותר בעצמך הפעם. זה גם יעזור לך להתגבר על התהליך ההורמונלי המתרחש לאחר הלידה.

החלמה כואבת יותר

לאחר הריון שני, לוקח לרחם יותר זמן לחזור לגודלו המקורי. תהליך זה יכול להיות כואב מאוד במהלך 3 או 4 הימים הראשונים לאחר הלידה.

אמצעי זהירות הכרחיים שעליך לנקוט בהריון השני שלך

העובדה שעברת את זה בעבר לא אומרת שאתה לא צריך להיות זהיר במהלך ההריון השני שלך. אותן המלצות החלות על הריון ראשון עדיין חשובות להריון הבא שלך.

• השתתף בפגישות טרום לידתי: פנייה לרופא שלך באופן קבוע במהלך ההיריון היא דרך חשובה לשלוט בהתפתחות התינוק שלך. איש המקצוע הרפואי שלך יספק לך אינדיקציות לגבי מה עליך להימנע ומה עליך לעשות במהלך החודשים הללו.
• אכלו בריא: חשוב שתשמרו על הרגלי אכילה בריאים לטובתכם ולטובת תינוקכם. התזונה שלך צריכה לכלול מזונות המספקים ויטמינים וחומרים מזינים כגון חומצה פולית.
• הישאר פעיל: יש מגוון פעילויות שיכולות לעזור לך להישאר פעילים ולהימנע מעייפות. לדוגמה: יוגה, פילאטיס, הליכה ושחייה.
• שמור על לחות: אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים לנשים בהריון לשתות 2 ליטר מים בכל יום. להתייבשות יש השלכות, אז שמור איתך בקבוק מים כל הזמן.
• הימנע מהרגלים רעים: הרגלים לא בריאים כמו סמים, טבק ואלכוהול מסוכנים במיוחד להתפתחות הקטן שלך.
• התרחק ממזון נא: אכילת מזון לא מבושל מגבירה את הסיכון לזיהום חיידקי.
• בצע תרגילי פרינאום: הפיכת התרגילים הללו לחלק משגרת היומיום שלך תעזור לך לקבל לידה קלה יותר.

החוויה הקודמת שלך בהריון ולידה ללא ספק תהיה שימושית בזמן שאתה מחכה לבואו של ילדך השני. עם זאת, זכרו כי כל הריון הוא ייחודי ולכל ילד יש צרכים שונים.

אל תהיו בטוחים יותר מדי, אלא הישאר פתוחים ללמוד דברים חדשים.