9 טיפים למניעת התמכרות למשחקי וידאו

כיום זה נפוץ מאוד לראות ילדים משחקים במשחקי וידאו באופן קבוע לפני שהם מגיעים לגיל ההתבגרות. בגלל זה, חשוב למנוע התמכרות למשחקי וידאו לפני שהיא מסלימה.

לפני כמה שנים ילדים היו יוצאים לשחק ברחוב עם חבריהם. במגרש המשחקים הם שיחקו גולות או משחקים אחרים כדי לבדר את עצמם. כעת, הם חיים בעידן שבו משחקי וידאו, טלפונים סלולריים, טאבלטים, פלייסטיישן, אקסבוקס, משחקי מחשב וכו' הם הנורמה מאוד.

כיום, ילדים ובני נוער לא יכולים לחכות לסיים את בית הספר כדי שיוכלו להגיע הביתה ולשחק במשחקי וידאו. זו הופכת לבעיה מדאיגה יותר ויותר עבור ההורים. האם תרצה לדעת כיצד למנוע התמכרות למשחקי וידאו? במאמר זה נראה לך כיצד.

למה משחקי וידאו ממכרים?

העובדה שהם נמצאים בהישג יד, רק הופכת אותם לממכרים אפילו יותר ממה שהיו מלכתחילה. בנוסף לכך, מעצבי משחקים ומתכנתים משקיעים יותר ויותר זמן, כסף ומאמץ כדי להפוך אותם ליותר ויותר אטרקטיביים, ובונים ממשקים טובים ומציאותיים יותר עם יותר אפשרויות לבחירה במשחקים.

בבדיקות נוירו-מדעיות, מומחים הראו כי מכשירים אלקטרוניים מייצרים עלייה בייצור של דופמין וקורטיזול, שניהם קשורים לאושר. זו אחת הסיבות לכך שמוח של מתבגר נמשך לסוגים אלו של משחקים, והם יכולים ליצור רמה גבוהה של התמכרות במהירות יחסית.

טיפים למניעת התמכרות למשחקי וידאו

ישנן פעילויות בידור אחרות מלבד משחקי וידאו

ילדים ובני נוער צריכים להיות ברורים שמשחק משחקי וידאו הוא פשוט פעילות אחת שהם יכולים לבצע בזמנם הפנוי, אבל בשום אופן לא היחידה. מסיבה זו, ההורים צריכים לקדם סביבה משפחתית שבה יש שפע של פעילויות משפחתיות שונות. זה יקטין את העניין שלהם במשחקי וידאו.

שליטה בזמן משחק

מומחים אומרים שילדים צריכים לשחק לא יותר משעה על מנת להימנע ממתח וחרדה בעיניים. כדאי להגדיר גבולות מתי הם יכולים לשחק: למשל, רק ביום מסוים בשבוע, רק כמה שעות בסוף השבוע וכו'.

יותר תמיכה ואהבה, ופחות טכנולוגיה

כל בני האדם זקוקים לאהבה, ביטחון והגנה, אך ילדים ובני נוער זקוקים לכך אפילו יותר. אז, במקום לאפשר להם להשתמש בקונסולות משחקים, למה לא לחלוק איתם את הזמן שלך במקום זאת? זמנים יקרים עם הורים לעולם לא ניתנים להחלפה במשחק וידאו.

דע באילו משחקים הילדים שלך משחקים

אם אתה נותן להם מדי פעם לשחק, וודא שאתה יודע איזה סוג של משחקים הם משחקים ומהו דירוג הגיל.

הצע חלופות למניעת התמכרות למשחקי וידאו

למה לא לקדם כמה תחביבים יצירתיים כמו ציור או ציור? אתה יכול אפילו לעשות את זה ביחד. נצלו פעילויות כאלה כדי לבלות זמן איכות ביחד. פעילויות חוצות הן גם אפשרות מצוינת; כל דבר משעשע... כל עוד זה לא משחקי וידאו.

קדם קריאה כדי למנוע התמכרות למשחקי וידאו

קריאה חשובה מאוד בכל הגילאים. זה מגביר את כישורי ההבנה של הילד, כמו גם את רכישת אוצר מילים גדול יותר. זה ישפיע לטובה על עבודתם בבית הספר.

צמצם את זמן המסך

כאשר לילדים יש סמארטפון, טאבלט, מחשב וקונסולת וידאו, יהיה להם קשה מאוד לא להשתמש בהם מספר שעות ביום. מסיבה זו, חשוב שתצמצמו למינימום את זמן המסך שיש להם וכמה מותר להם להשתמש במכשירים שלהם, גם בבית וגם כשהם בחוץ.

מציאת איזון

זה נורמלי עבורך לדאוג שילדך עלול להתמכר למשחקי וידאו. עם זאת, אם ילדכם הולך לבית הספר, מכין שיעורי בית, עושה ספורט, הולך לשיעורים מחוץ לבית הספר ולא רק משחק משחקי וידאו, אז אין צורך ליצור מתחים מיותרים בבית.

בקש עזרה מקצועית למניעת התמכרות למשחקי וידאו

אם יש לכם שאלות כלשהן או חושבים שלילד שלכם באמת יש בעיה עם משחקי וידאו, אל תהססו ליצור קשר עם מומחה. אנו בטוחים שהם יוכלו להדריך אותך ולענות על שאלותיך.

לכן, אנו מקווים שהטיפים הללו היו שימושיים עבורך כדי למנוע התמכרות למשחקי וידאו. חשוב ליישם אותם, וכך להימנע מבעיות התמכרות חמורות יותר בעתיד.

לבסוף, והחשוב מכל, בלו זמן איכות עם ילדיכם. אין דבר מספק יותר לילדים מאשר להקדיש להם את זמנך.