כיצד לזהות ולטפל בדום נשימה בשינה בילדים?
דום נשימה בילדים, הידוע גם בתור דום נשימה חסימתי בשינה אצל ילדים, פירושו שהנשימה נקטעת בזמן מנוחה. זה משפיע על כ-2% מהילדים ברחבי העולם ומומחים מאמינים שמקרים רבים אינם מאובחנים.
איך נשימה יכולה להפריע? זה קורה בגלל שדרכי הנשימה חסומות באופן חלקי או מלא. כתוצאה מכך, האוויר לא יכול לעבור כרגיל וזה בדרך כלל גורם לילד להתעורר מעת לעת.
כאשר אנו ישנים, השרירים שלנו נרגעים. עם זאת, השרירים המעורבים בנשימה נשארים פעילים, שכן מדובר בתפקוד חיוני. בעיה זו משפיעה בדרך כלל על ילדים עם גרון תפוס, מכיוון שהם לא יכולים להכניס אוויר כמו שצריך.
דום נשימה בשינה בילדים יכול להיגרם גם על ידי נוכחות של אדנואידים, דלקת של השקדים, צורת החך או טונוס שרירים לקוי (שהוא לרוב סימפטום של תסמונת בסיסית רצינית).
מהם התסמינים של דום נשימה בשינה בילדים?
זה יכול להיות קשה לזהות דום נשימה בשינה אצל ילדים. אלו התסמינים הנפוצים ביותר:
- נחירות, הנגרמות מבעיות נשימה. לא כל ילד שנוחר סובל מדום נשימה בשינה. מצבים אחרים יכולים גם לגרום לנחירות אצל ילדים.
- לא נח כמו שצריך, בעיות שינה, התעוררות תכופות בלילה.
- סהרוריות.
- מיוזע.
- הרטבה: הטלת שתן לא רצונית במהלך השינה.
"דום נשימה בשינה בילדים נגרם על ידי חסימה חלקית או מלאה של דרכי הנשימה."
תסמינים בשעות היום
ישנם תסמינים אחרים, אולי קל יותר לזיהוי, שניתן להבחין בהם במהלך היום. זה הזמן שבו הילד יראה את ההשלכות האמיתיות של אי מנוחה כראוי.
כדאי לשים לב לכל אחד מהאותות הבאים:
- עייפות, עייפות, עצבנות: מנוחה לא מספקת יכולה להשפיע על מצב הרוח של הילד, כמו גם על נכונותו לעסוק בפעילויות. לפעמים זה אפילו משפיע על הפעילויות שהוא באמת נהנה ממנו.
- כאבי ראש: הם יכולים לבוא וללכת במשך כל היום, ולפעמים הם יכולים להיות חזקים מאוד.
- קשיי למידה, ריכוז ותשומת לב: אם ילד שהצליח בעבר בבית הספר מראה את התסמינים הללו, זה יכול להיות סימן לכך שהוא לא ישן כמו שצריך.
- בעיות התנהגות. גם בקשר לתסמינים הקודמים, ההשלכות השליליות של אי שינה מספקת יכולות להשפיע גם על התנהגות החולה.
כיצד לטפל בדום נשימה בשינה בילדים
אם זיהית את התסמינים שהזכרנו קודם לכן, עליך לקחת את ילדך לרופא ילדים. יש אנשים שממליצים גם לראות רופא אף אוזן גרון, רופא ריאות ילדים, נוירולוג או מומחים אחרים עם מומחיות בהפרעות שינה.
הבדיקה הנפוצה ביותר לאיתור דום נשימה בשינה בילדים היא הפוליסומנוגרם. זה מאפשר לרופאים להעריך כיצד האיברים החיוניים של המטופל פועלים בזמן שהוא נח. בדרך זו, הם יכולים לגלות חריגות באיברים, כולל דרכי הנשימה.
לאחר שהרופאים זיהו את הבעיה, נוכל לטפל בדום נשימה בשינה בילדים בדרכים הבאות:
- הסרת האדנואידים או השקדים. מכיוון שדום נשימה יכול להיגרם על ידי דלקת של אחד מהם, הסרתם היא בדרך כלל פתרון. זהו הליך נפוץ מאוד בימינו והוא אינו כרוך בסיכון עבור הילד. זה גם יעיל מאוד כטיפול לדום נשימה בשינה בילדים.
- לחץ חיובי מתמשך בדרכי הנשימה. ידוע גם בשם CPAP. בטיפול זה הילד חובש מסיכה במהלך השינה. זה מפעיל לחץ על האף ובעצם, דוחף את האוויר לריאות, ובכך מאלץ את המטופל לנשום. זה משמש בעיקר כאשר ניתוח האדנואידים או השקדים לא השפיעו או לא אפשרי.
- ניתוחים אחרים. בנוסף להסרת שקדים, קיים הליך כירורגי נוסף המסיר את הרקמה העודפת בגב הגרון, החוסמת את דרכי הנשימה. אפשרויות נוספות הן תיקון חריגות מבניות בחך ובמקרים חמורים מאוד פתיחת קנה הנשימה כדי לאפשר נשימה. עם זאת, נעשה שימוש לעתים רחוקות מאוד.
- מכשירי שיניים. זהו הטיפול הקל מכולם. זה מכשיר, בדומה להגנה שספורטאים לובשים, ששומר על דרכי הנשימה פתוחות.
עוד עצות
ישנם הליכים נוספים שכדאי להזכיר שיכולים לעזור לילדים להשתפר, למרות שהם למעשה לא מהווים תרופה. לדוגמה, ירידה במשקל תשפר את דום נשימה בשינה בילדים שמנים.
יתרה מזאת, ילדים הסובלים מתסמונת דאון, שיתוק מוחין או עיוותים קרניופציאליים נוטים במיוחד לדום נשימה בשינה. במקרים אלו ימליץ איש מקצוע על הטיפול הטוב ביותר, בהתאם לצרכי הילד ונסיבותיו.
