כאבי ראש בילדים: סיבות וטיפול
69% מהילדים סובלים מכאב ראש אחד לפחות במהלך הילדות. בעוד שכאבי ראש אצל ילדים יכולים להיות תוצאה של מספר גורמים, ברוב המקרים אין סיבה לחשש.
עם זאת, כהורים עלינו להיות ערניים תמיד, מכיוון שחלק מהמקרים יכולים להיות קשורים למחלות קשות.
גורמים המייצרים כאבי ראש אצל ילדים:
ישנם שני סוגים של כאבי ראש, בהתאם למקורם: כאבי ראש ראשוניים ומשניים. באופן כללי, כאבי ראש ראשוניים הם תוצאה של שינוי מסוים במוח. זה יכול להיות שינוי כימי, חיווי של כלי דם או מתח שרירים.
כאבי ראש משניים מופיעים כסימפטום של מחלה אחרת. חלק מהמחלות הנפוצות ביותר כוללות:
- מחלות זיהומיות.
- מחלות לא מדבקות כמו שפעת, הצטננות וכל מחלה ויראלית אחרת.
- טראומה למוח.
- אלרגיה או רגישות למזון מסוים.
- תשישות פיזית.
- רעב או התייבשות.
- בעיות בשיניים או חניכיים.
- השלכות של תרופות או רעלים.
חשוב מאוד לא לנסות לאבחן את ילדך בעצמך. במקום זאת, עליך לקחת את ילדך לבדיקת רופא ילדים כדי לברר את הסיבה.
למרות שזה לא שכיח, יש גם אפשרות שכאבי ראש אצל ילדים הם סימפטום של מחלה חמורה יותר.
לכן, אם ילדכם סובל מכאב ראש עז במשך תקופה ממושכת, גשו לרופא. איש מקצוע רפואי יעבור על ההיסטוריה הרפואית של הקטן שלך ויבצע בדיקה יסודית.
עליך לעשות את אותו הדבר אם כאב הראש של ילדך מלווה באחד מהתסמינים הבאים:
- סחרחורת או טשטוש ראייה.
- צוואר נוקשה או חולשה בחלק כלשהו בגוף.
- אובדן דיבור, קושי בהגיית מילים או ערבוב של סדר מילים.
- בלבול נפשי.
איך לטפל בילד בבית
כפי שראינו, כאבי ראש יכולים להיות תוצאה של מספר גורמים. עם זאת בחשבון, אתה יכול להגביר את הטיפול שאתה מספק לילדך בבית כדי להפחית את התסמינים בדרכים הבאות:
- חשוב לספק לילדכם מרחב שבו הוא או היא יכולים לנוח בנוחות. הקטן שלך כנראה ירצה לשכב ואולי ללכת לישון. כאשר למישהו יש כאב ראש, רעש ואורות יכולים לעתים קרובות להחמיר את המצב. לכן, אנו ממליצים על מקום שקט וחשוך.
- לעולם אל תכריח את ילדך להתאמץ פיזית בזמן שהוא סובל מכאב ראש.
- לפעמים כאב ראש יכול להיות קשור לרעב או להתייבשות. אם זה המקרה, אז חשוב מאוד שתעשו כמיטב יכולתכם להאכיל את ילדכם היטב ולספק הרבה מים. בכך אנו מונעים בעיות חמורות יותר.
- אתה יכול לתת משככי כאבים כאשר הסימפטומים מתחילים להופיע אם ילדך כבר חווה אפיזודות אינטנסיביות. זה נכון במיוחד אם ילדכם קיבל אבחנה של מיגרנה. כמובן, אתה תמיד צריך לקבל אישור מהרופא שלך לפני מתן משככי כאבים.
- אם הילד שלך מרגיש מאוד לא בנוח, אתה יכול לנסות לספק איזושהי הסחת דעת כדי לבדר אותו. זה עשוי לעזור לקטן שלך לשכוח מהכאב לזמן מה.
עצות למניעת כאבי ראש בילדים:
- אם הסיבה מאחורי כאב הראש של ילדכם היא מתח או מתח, אז חשוב שתקבעו שגרה ומשמעת. זה יכול לעזור לטפל במתח ובמתח, ובכך למנוע את הופעת כאבי הראש. אנו מציעים לקבוע לוח זמנים לשיעורי בית, פעילות גופנית, הרפיה, שינה וכו'.
- גילוי טריגרים פוטנציאליים למשברים אלו. למשל, האם הפרקים מתרחשים תמיד אחרי בית הספר? האם הם עוקבים אחר פעילות גופנית? האם יכול להיות שהם קשורים למשהו שהילד שלך אכל לפני כן? שאילת שאלות מסוג זה יכולה לעזור לך לקבוע את הסיבה ולנקוט באמצעים כדי למנוע כאבי ראש נוספים.
- הימנע ממקומות סגורים עם הרבה אנשים מכיוון שזה יכול להיות מכריע.
- קח את ילדך לבדיקת רופא עיניים. אנו ממליצים לקבוע לילדכם תור לרופא עיניים בתחילת כל שנת לימודים. כך תוכלו להיות בטוחים שילדכם אינו סובל מקשיי ראייה כלשהם. וכמובן, אם הרופא מזהה בעיה, אז אתה יכול לעשות מה שצריך כדי למנוע כאבי ראש שקשורים לראייה לקויה.
- מנע חשיפה לשמש ללא הגנה.
אם מצבו של ילדך אינו משתפר למרות ניסיונותיך להתערב, ייתכן שיהיה צורך בביקור רופא נוסף. לאחר מכן, רופא הילדים של ילדך יכול לבצע בדיקות ולהעריך את התסמינים הספציפיים של ילדך כדי להגיע לעומק הנושא.
