אמנוריאה הנקה כאמצעי למניעת הריון
אמנוריאה הנקה היא שיטה טבעית למניעת הריון. זה מבוסס על העובדה שהנקה מפסיקה את הווסת. זוהי שיטה זמנית למניעת הריון, מכיוון שהנקה טבעית גורמת לנשים פחות להרות.
הנקה מפריעה לשחרור ההורמונים הדרושים לביוץ. לכן, במהלך ההנקה, גוף האישה אינו מייצר מספיק אסטרוגן.
נשים המשתמשות בשיטת מניעה זו אינן רוצות להיכנס להריון. כאשר נשים מניקות, הן מייצרות פחות אסטרוגן. הם לא מבייצים ולא מצליחים להיכנס להריון. לפיכך, ככל שאת מניקה זמן רב יותר, הסיכוי שתבייץ קטן יותר.
זו התוצאה של רמות הפרולקטין בגוף שלך. רמות פרולקטין גבוהות מפחיתות ייצור ושחרור של הורמון אחר: ההורמון משחרר גונדוטרופין.
כאשר רמות ההורמונים המשחררות גונדוטרופין נמוכות, הגוף גם מפחית את ייצור האסטרוגן. זה פשוט: אי אפשר לבייץ בלי רמות גבוהות של אסטרוגן בגוף וללא ביוץ, אי אפשר להיכנס להריון.
מהם התנאים הטובים ביותר לאמנוריאה הנקה כאמצעי מניעה?
שימוש באמנוריאה הנקה כאמצעי למניעת הריון עובד בצורה הטובה ביותר כאשר נשים עומדות בקריטריונים הבאים:
- ילדה מתישהו בחצי השנה האחרונה.
- מניקים את תינוקם באופן בלעדי או כמעט בלעדי.
- לא חוויתי דימום וסת מאז הלידה.
בנוסף, נשים הנוטלות תרופות צריכות לדבר תחילה עם הרופא שלהן, במקרה שתרופות אלו מפריעות לאמנוריאה הנקה. אם אחד מהקריטריונים הללו אינו מתקיים, נשים צריכות להתחיל להשתמש באמצעי מניעה אחר.
היתרונות של אמנוריאה הנקה כאמצעי למניעת הריון
אמנוריאה הנקה מאפשרת לנשים לסמוך על הנקה כשיטה לתכנון משפחה. כמו כן, יש לו יתרונות רבים, כפי שניתן לראות להלן:
- אין תופעות לוואי.
- זה מאוד יעיל.
- זה יכול להתחיל מיד לאחר הלידה.
- זה חסכוני ואינו זקוק לתוספות.
- זה תורם לשיטות עבודה מומלצות להנקה, ולכן הוא משפר את הבריאות והתזונה של אמהות וילדים מיניקים.
- זה מביא הן לאם והן לתינוק יתרונות בריאותיים רבים.
מה עלי לשקול אם אני רוצה להשתמש בשיטה זו?
- הנקי בהקדם האפשרי לאחר הלידה והישאר עם היילוד שלך לפחות מספר שעות לאחר הלידה.
- הנקה לעתים קרובות, הן במהלך היום והן בלילה והן, אך ורק במהלך ששת החודשים הראשונים.
- המשך להניק את תינוקך עד גיל שנתיים.
- נסה לא להשתמש במוצצים או בקבוקי תינוקות.
- אמהות מניקות צריכות לאכול ולשתות מספיק מזון ונוזלים כדי להשביע את הרעב והצמא.
שיטה יעילה אך מוגבלת
שיטה זו אינה זקוקה לתוספי מזון או נהלים מיוחדים והיא קלה לשימוש. עם זאת, זה יכול להיות יעיל רק במהלך ששת החודשים הראשונים לאחר הלידה. בכל מקרה, היעילות של אמנוריאה הנקה תלויה איך אתה עושה את זה.
היעילות של שיטה זו תלויה בתדירות ובעוצמת ההנקה. הפוריות תעלה ככל שתדירות ההנקה וחלב האם יורדת. ובכל זאת, אין סיכונים בריאותיים קשורים.
זוהי שיטה יעילה אך מוגבלת למניעת הריון. זה יעיל רק במהלך ששת החודשים הראשונים לאחר הלידה, לנשים שלא קיבלו מחזור ומניקות בלבד.
לסיכום, כמו בשיטות אחרות למניעת הריון, שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש באמנוריאה הנקה כאמצעי מניעה. שני בני הזוג צריכים לשקול את היתרונות והחסרונות, ולהרגיש חופשי לבחור בשיטה המתאימה ביותר לצרכיהם.
