שבוע 16 להריון
את כבר בשבוע 16 להריון? זה זמן מושלם לחשוב קצת על מצב התינוק והגוף שלך! בפסקה הבאה תגלו עד כמה מערכות העצבים, השרירים, הכליות והעור של תינוקכם חייבות להתפתח, וזה מרשים לגודלם הקטן.
נספר לך גם קצת על מה שאת עשויה להרגיש בשלב זה, במיוחד אי נוחות פיזית ורגשית, משהו שכיח מאוד אצל נשים בהריון. אבל אל דאגה, הרעיון הוא ליהנות מהתהליך. אם אתה רוצה לדעת קצת יותר על זה, המשך לקרוא את המאמר הזה.
התפתחות התינוק בשבוע 16 להריון
קצב הגדילה של תינוקות הולך ועולה! לאט לאט הם מתקרבים לדמות של בן אדם הודות להתפתחות כל הרקמות והאיברים שלהם. כדי לתת לכם מושג, אם היינו מודדים בשלב זה תינוקות מקצה הראש ועד הישבן, גודלם הממוצע היה 12 סנטימטר. לגבי המשקל, הם ישקלו כ-80 גרם.
כמובן, ערכים אלה נוטים להשתנות הרבה. הם תלויים, במידה רבה, במאפיינים הגנטיים של שני ההורים, בתנאים הספציפיים במהלך ההריון ובמדינה הנבדקת. אבל באופן כללי, התינוק שלך הוא בערך בגודל של אבוקדו.
ככל שחולפים ימים, מערכת העצבים שלהם גדלה. זה מאוד חשוב, שכן זה יאפשר להם להניע את כל השרירים שלהם (ספונטנית או רפלקסיבית), משהו מאוד הכרחי כדי להכין את הגוף שלהם לפעולות בסיסיות כמו נשימה או בליעה. העור שלהם מכוסה בשכבה דקה הנקראת lanugo, הפועלת כמבודדת תרמי.
הכליות שלהם, איברים המתמחים בסינון הדם ובסילוק רעלים, מתפתחות בקצב מואץ. אותו דבר קורה עם מערכת העיכול, בעתיד, איברים אלו ישפיעו ישירות על כמות מי השפיר שבתוכך.
למידע נוסף: פוליהידרמניוס או עודף מי שפיר
התסמינים השכיחים ביותר במהלך השבוע הזה
בעוד התינוק שלך מתפתח בקצב מואץ ויתחיל לאט לאט לנוע, זה עדיין יכול להיות מוקדם מדי להתחיל להרגיש את זה. מה שתתחילו לשים לב אליו הוא גוש קטן בבטן התחתונה, שמתאים כמובן לרחם. לאט לאט זה יגדל!
מכיוון שאת כעת בשליש השני של ההריון, כנראה שההקאות יפסיקו להיות כל כך תכופות. זה נובע משינויים הורמונליים, וזה מאוד מבורך! עם זאת, מכיוון שיש הרבה איברים וכלי דם המקיפים את הרחם, אתה עלול להתחיל לחוות דברים אחרים.
נפיחות בגפיים התחתונות, כל עוד היא קלה, היא נורמלית. כך גם כאבי גב בגב התחתון ואפילו סביב העצב הסיאטי (מהגב ומטה הרגל). אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו, מומלץ לפנות לרופא לקבלת טיפול משכך כאבים.
שינויים תכופים במצב הרוח, דחף מוגבר ללכת לשירותים, נדודי שינה ומתח הם כמה השלכות אפשריות. אתם בטח כבר מכירים את כל זה וזה עלול להפוך לקבוע. עם זאת, לעולם אל תזניחו פגישות רפואיות, תקשורת עם יקיריכם ומעל לכל, בריאות התינוק שלכם.
טיפים והמלצות לשבוע 16 להריון
בשבוע 16, יש לשמור על הדרך שבה את כנראה שומרת על עצמך מאז שגילית שאת בהריון. זה חשוב מאוד מבחינת מזון ובדיקות רפואיות.
דרך האכילה צריכה להיות מאוזנת ככל האפשר. אלא אם יש לך מצב רציני הדורש המלצות מיוחדות - סוכרת, מחלות לב וכלי דם או מצבים דומים אחרים - התזונה שלך צריכה לשמור על צריכה מאוזנת של פחמימות, שומנים וחלבונים.
יש להפחית ככל האפשר את צריכת קפה, סוכר, ג'אנק פוד ובאופן כללי, מוצרים תעשייתיים מעובדים במיוחד. כך גם לגבי משקאות אלכוהוליים וטבק, שהשפעתם על התינוק יכולה להיות מאוד בולטת ומזיקה.
האם כבר תכננת את הביקור הקבוע שלך אצל הרופא? לא משנה אם ההריון שלך נמצא במעקב של מיילדת, פגישות המיילדות שלך צריכות להיות בזמן. הרופא המיילד יציין את הבדיקות המתאימות בהתאם למקרה הספציפי שלך, אשר עשוי להשתנות בהתאם לבדיקה הקודמת שלך לפני הלידה.
בדיקות המעבדה השכיחות ביותר כוללות ספירת דם מלאה, רמות סוכר בדם (גליקמיה), מחקרי קרישה... בנוסף, האולטרסאונד האופייני לא יכול להיעדר. גם אם זה לא תמיד מבוצע במהלך השבוע הזה, תלוי מה הרופא אומר לך, זה סביר שיבצע את זה בשלב זה.
למידע נוסף: מהי עקומת הסבילות לגלוקוז?
שאלות נפוצות
בחרנו שתיים מהשאלות הנפוצות ביותר שיש לאמהות בשלב זה.
1. האם אני יכול לדעת את מין התינוק בשלב זה?
ברוב המוחלט של המקרים, זה לא אפשרי. איברי המין עדיין לא נראים במלואם בבדיקת אולטרסאונד, אז לדעת איך להבחין בין בן לילדה זה מסובך. אבל אל ייאוש, כי תוכל לדעת בין השבוע ה-17 ל-20, תלוי במקרה שלך. רעיון טוב הוא להכין את גילוי המגדר!
2. האם אי נוחות בשתן תקינה בשבוע 16 להריון?
גם אם הזכרנו שהתדירות המוגברת בה הולכים לשירותים היא נורמלית, כדאי להיות מאוד קשובים לתסמינים אחרים. אם אתה מרגיש גירוד, צריבה או כאב בעת מתן שתן, סביר מאוד שאתה מפתח דלקת בדרכי השתן. ואם יש לך חום או הרבה כאבי גב תחתון, אפילו יותר.
הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לפנות לרופא בהקדם האפשרי כדי לטפל בבעיה. סביר להניח שלאחר מספר בדיקות בסיסיות תקבלו טיפול המבוסס על אנטיביוטיקה דרך הפה.
שבוע לזכור
כפי שאולי שמתם לב, זה לא סתם שבוע. התינוק שלנו גדל בקצב מואץ ואתה תרגיש את ההשפעות על הגוף שלך. הכי חשוב זה ליהנות מהתהליך ולזכור שרגעים כאלה לא חוזרים.
