6 חוזקות אישיות שיעזרו לילדיכם להתפתח
בדרך כלל, הפסיכולוגיה התמקדה בזיהוי וטיפול בפתולוגיות ובבעיות התנהגותיות. למרבה המזל, בעשורים האחרונים, זה מתחיל להתייחס להיבטים החיוביים והפונקציונליים יותר של האישיות. תכונות ומאפיינים אלה יכולים להוביל לחיים מלאים ומספקים. היום, נשתף 6 חוזקות אישיות שעליכם לעבוד עליהן עם ילדיכם כדי לקרב אותם לאושר.
מושג האושר הוא סובייקטיבי, וכפי שהוכיחו מומחים, אינו תלוי רק במה שקורה לאדם, אלא ביכולתו להתמודד איתו. לכן, חשוב לעזור לילדים צעירים לפתח מיומנויות המאפשרות להם ליהנות מהחיובי ולהתמודד עם השלילי בצורה הולמת.
שש נקודות חוזק אישיות
1. חוכמה וידע
החוזק הזה מדבר על העניין הטבעי והאמיתי ללמוד, לגלות ולחוות. מדובר בסקרנות, ברצון ללמוד כל יום קצת יותר על העולם, ובסיפוק שרכישת ידע גורמת. החוזק האישי הזה אופייני לאנשים בעלי מוחות פעילים ויצירתיים שמסוגלים למצוא פתרונות חדשניים ולהעלות רעיונות מפתיעים.
הוא כולל גם את הסגולה של בעל שיקול דעת ביקורתי ודעות אישיות. בעל פרספקטיבה, ניתוח והבנה. הרחבת אופקי הידע שלהם מלהיבה אנשים עם החוזק הזה.
כדי לשפר איכות זו אצל ילדים, חשוב לתת להם גישה למידע על נושאים שונים, לתמוך בהם, לחלוק את תחומי העניין שלהם ולשבח את הידע והרצון שלהם ללמוד.
2. אומץ
זה כולל את תחושת התשוקה, האנרגיה וחדוות החיים. זה כולל את הנכונות לקחת סיכונים ולקבל את ההשלכות האפשריות. כמו כן, זה כרוך בעבודה קשה כדי להגשים את החלומות והמטרות האישיות שלך ולהתמיד בהם, מבלי להתייאש ממכשולים. בנוסף, חוזק זה כרוך בהכרת עצמך לעומק ובהגנה על היושרה והערכים שלך ללא חשש.
אנשים אמיצים תופסים את החיים כהרפתקה יוצאת דופן ואינם מפחדים לחיות אותם, מראים את עצמם בדיוק כפי שהם. כדי לקדם אומץ אצל ילדים, עליך ללמד אותם שטעויות הן חלק מהמסע. שאתה תמיד יכול לקום בחזרה ושאתה צריך להאמין בעצמך.
3. אנושיות
אנשים בעלי כוח זה רואים במערכות יחסים עמוקות ערך ונהנים מקשר רגשי עם אחרים. הם תופסים אחרים כראויים לתשומת לב ולכבוד ומסוגלים להבין את הרגשות שלהם ושל אחרים כאחד. כדי לעודד את הכוח הזה אצל ילדים, אתה צריך להיות המודל הגדול ביותר שלהם לחיקוי ולהתייחס אליהם באהבה, הבנה וכבוד.
4. צדק
כאן אנחנו מדברים על סולידריות, אמפתיה והגנה על אחרים. חוזק זה כולל גם נאמנות, יכולת שיתוף פעולה ועבודה משותפת, הבנה וחמלה עם אחרים.
אנשים עם כוח זה הם חברים טובים, אנשים טובים ומנהיגים טובים. אתה צריך ללמד ילדים לשים את עצמם בנעליים של אחרים כדי לנסות להבין את המצבים והרגשות שלהם. להניע ילדים לקבל ולהיות סובלניים ורגישים לזולת.
5. מתינות
חוזק זה מורכב מהיכולת להיות בעלת חשיבה גמישה. כמו כן, היא כרוכה גם ביכולת לפרש נסיבות והתנהגויות של אנשים אחרים בטוב לב, ללא צורך בנקמה.
זה כולל את היכולת להכיר ביתרונות ובהישגים שלו, אבל גם להבין שלכל אחד יש מה לתרום. כמו כן, הוא מדגיש את היכולת לשלוט בדחפים ולפעול באופן המועיל ביותר בטווח הארוך.
כדי לפתח מתינות אצל ילדים, אתה צריך ללמד אותם לא להגיב אלא להתנהג בשלווה. אתה גם צריך ללמד אותם לקחת בחשבון את ההשלכות של מעשיהם ולנתח הכל לפני שפועלים.
6. התעלות
לבסוף, עלינו להזכיר את היכולת להרגיש שלווה והכרת תודה על כל הדברים הטובים שמקיפים אותנו. זו היכולת לזהות את החיובי וליהנות ממנו. באופן דומה, התעלות כרוכה גם בחוש הומור, ביכולת ליחס את השלילי, ולקוות שהעתיד יהיה נעים ומוצלח. כדי לעשות זאת, עליך לעודד ילדים לעשות להם הרגל לזהות את האירועים החיוביים בחייהם, כדי להגביר את האופטימיות.
חוזקות אישיות ואושר
מאמץ לפתח את החוזקות האישיות הללו אצל ילדים לא אומר שלא יהיו להם חוויות שליליות בחייהם. עם זאת, זה יעזור להם ללמוד להעריך את הדברים החיוביים, ללמוד ממצוקות ולחיות את חייהם באופטימיות ובביטחון.
