תקשורת עם בני נוער: משימה בלתי אפשרית?
על פי נתונים של ארגון הבריאות העולמי, מתבגרים (מגיל 10 עד 19) מייצגים כשישית מאוכלוסיית העולם (1.2 מיליארד בני אדם). לכולם יש צרכים מאוד ספציפיים שלהם, והתקשורת עם בני נוער הופכת חשובה יותר ויותר.
רוב הצעירים במצב בריאותי תקין, אך תמותה מוקדמת ופציעות בקרב מתבגרים נותרו ניכרות. פיתוח אסטרטגיות חדשניות המתייחסות לנושא התקשורת עם מתבגרים היא משימה חיונית.
תקשורת עם בני נוער
תקשורת עם בני נוער יכולה להיות משימה שנראית מעבר לנו לפעמים, ומהווה אתגר גדול. עם זאת, זה גם יכול להיות מאוד מספק.
קידום התנהגות בריאה בגיל ההתבגרות ואימוץ אמצעים להגנה טובה יותר על צעירים מפני סיכונים בריאותיים חיוניים למניעת בעיות בריאות עתידיות בבגרות.
זה גם כך לבריאות העתידית של מדינות שונות וליכולתן להתפתח ולשגשג. גיל ההתבגרות הוא אחד השלבים המהירים ביותר בהתפתחות האדם, על פי נתוני מחקר של ארגון הבריאות העולמי.
בגרות ביולוגית קודמת לבגרות פסיכו-סוציאלית. יש לכך השלכות על הפתרונות שמדיניות הבריאות מציעה במהלך גיל ההתבגרות
-ארגון הבריאות העולמי-
בני נוער צעירים יכולים להיות פגיעים במיוחד כאשר היכולות שלהם עדיין מתפתחות וחייהם מתחילים להתרחב מעבר לגבולות משפחותיהם. לשינויים הפיזיים והרגשיים השונים בגיל ההתבגרות יש השלכות בריאותיות לא רק בשלב זה של חייהם, אלא גם על הבגרות.
כמה התקדמות ואתגרים חדשים
למרות ההתקדמות בבריאות המתבגרים, עדיין ישנם אתגרים רבים הדורשים יישום של שורה של הצעות חדשניות על מנת להגיע לתוצאות משביעות רצון. תקשורת עם בני נוער היא כלי חיוני שאסור להתעלם ממנו.
מה אנחנו יודעים?
מצד אחד, תקשורת לא צומחת על עצים ויש לה מסלול מסוים שהיא צריכה לקחת. יש לו גם דפוסים שאתה צריך לעקוב ולסקור. מצד שני, תקשורת עם בני נוער היא לא סתם מערכת יחסים ישנה, אלא כזו שמערבת את החיבה והרגשות שלנו.
כמה מאפיינים בגיל ההתבגרות
כשמנסים לתקשר טוב יותר, חשוב מאוד לא לאבד את העובדה שהמתבגרים הללו הם הילדים, האחיינים, הנכדים והסנדקים שלנו. הם, אם כן, מערכות יחסים שמגיעות עמוסות ברגשות.
גיל ההתבגרות הוא, בו-זמנית, שלב בחיים בו יש דאגה לכאן ועכשיו, אך גם לעתיד הקרוב וארוך הטווח. עליך להיות בעל תקיפות בריאה במגע היומיומי שלך, כמו גם עקביות בהצבת גבולות, כדי להתמודד עם האתגרים המסוימים שגיל ההתבגרות מעלה.
זה זמן שבו יש רצון מוגבר לחקור, לחוות, לחפש, לרצות ולקבל החלטות.
גורמים המעדיפים תקשורת טובה עם בני נוער
- השתמש במילים ובתנועות מתאימות
- הגן על הדעות שלך ללא כעס או ויכוחים
- קח בחשבון את הרעיונות ותחומי העניין של המתבגר שלך
- מצא פשרות ופתרונות סבירים לשני הצדדים
זה חיוני לא רק להכיר את אמנות ההקשבה, אלא גם ליישם אותה.
סימנים שמראים אם אתה מקשיב למתבגר שלך או לא
- הקדישו להם תשומת לב מלאה כשהם מדברים. הראה להם שאתה מקשיב על ידי הסתכלות להם בעיניים לעתים קרובות. אתה יכול גם להשתמש במחוות והבעות מילוליות.
- חזור על נקודות המפתח של מה שהם אומרים לך - דברים שמבחינתם חשובים מאוד. תן להם לדעת שאתה מבין מאיפה הם באים.
- אל תפריע, אלא כדי להראות שאתה מקשיב או לבקש הבהרות אם אתה לא מבין משהו.
אם עמדתם בחלק מהתנאים הללו, אז אולי אתם אכן מקשיבים היטב ושמים לב למה שהם אומרים לכם – שתי נקודות פתיחה חיוניות לתקשורת טובה, ועוד יותר מזה בשנות ההתבגרות.
